ટિનીટસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ટિનિટસ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સંદર્ભ આપે છે કાન અવાજો તે કાં તો આવર્તક થાય છે અથવા તો સતત થાય છે, એટલે કે કાળક્રમે. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ એક અપ્રિય સ્વર અથવા અવાજ સાંભળે છે, જે મોટે ભાગે સીટી વગાડવું, રિંગિંગ કરવું અથવા ગુંજારવું તરીકે ગણી શકાય. માટેનાં મુખ્ય કારણો ટિનીટસ માનસિક કારણો તેમજ પેથોલોજીકલ અને શારીરિક કારણો હોઈ શકે છે.

ટિનીટસ શું છે?

સુનાવણી અંગોના રોગોનું નિદાન કરવા માટે સુનાવણી પરીક્ષણ અથવા iડિઓમેટ્રીનો ઉપયોગ થાય છે. લાક્ષણિક એપ્લિકેશન ક્ષેત્રો એક અનિવાર્ય છે બહેરાશ પણ સુનાવણી જેવા અવાજો ટિનીટસ. ટિનીટસ (ટિનીટસ urરિયમફેગ) હોવાનું માનવામાં આવે છે કાન અવાજો વિવિધ પ્રકારના. આ સતત અથવા રિકરિંગ અવાજો અને અવાજો હોઈ શકે છે, જે કોઈપણ બાહ્ય ધ્વનિ ઉત્તેજના વિના, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા ફક્ત વ્યક્તિલક્ષી જ માની શકાય છે. ટિનીટસ માટેના ટ્રિગર્સ કાનમાં અથવા માં હોઈ શકે છે મગજ. ત્રણ જુદા જુદા પ્રકારો વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. તીવ્ર ટિનીટસના કિસ્સામાં, લક્ષણો ત્રણ મહિના સુધી રહે છે. જો સબએક્યુટ ટિનીટસ હાજર હોય, તો ફરિયાદો ત્રણ મહિનાથી બાર મહિના સુધી રહે છે. ક્રોનિક ટિનીટસ હાજર હોવાનું કહેવામાં આવે છે જો કાનમાં વાગવું પહેલેથી જ બાર મહિના કરતાં વધુ સમય ચાલે છે. તદુપરાંત, તીવ્રતાના ચાર જુદા જુદા ડિગ્રીમાં વર્ગીકરણ છે. વળતર આપેલ ટિનીટસને ગ્રેડ I અને II તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે. આ પ્રકાર હજુ સુધી કોઈ કારણ નથી આરોગ્ય સમસ્યાઓ. ગ્રેડ III અને IV ને વિઘટનિત ટિનીટસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેની પહેલાથી જ ગંભીર અસરો છે આરોગ્ય.

કારણો

આ ટિનીટસના કારણો વિવિધ ક્ષેત્રોમાં આવેલા છે. ની અંદર શ્રાવ્ય નહેર, અંતરાયો દ્વારા થાય છે ઇયરવેક્સ, ફેલાયેલું હાડકાં (એક્સ exસ્ટોક્સિન) અથવા વિદેશી સંસ્થાઓ પણ કરી શકે છે લીડ ટિનીટસ. ના વિસ્તારમાં મધ્યમ કાન, આ માં ખામીને કારણે થઈ શકે છે ઇર્ડ્રમ. જો કે, ટ્યુબલ ડિસફંક્શન, ટાઇમ્પેનિક ફ્યુઝન, ઇર્ડ્રમ સ્થાવર અથવા મધ્યમ કાન ચેપ એ પણ લીડ ટિનીટસ. અવાજ અથવા વય-સંબંધિત સુનાવણીની ક્ષતિ, તેમજ દવા અથવા તીવ્ર ઘટાડાને કારણે આંતરિક કાન ટિનીટસ માટે ટ્રિગર બની શકે છે. રક્ત દબાણ. વળી, મેનિન્જીટીસ, એનિમિયા, ખોટું રક્ત દબાણ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અથવા મગજ ગાંઠ કરી શકે છે લીડ ટિનીટસ. જો કે, કાનનો અવાજ અથવા ટિનીટસ એ સંદર્ભમાં પણ લક્ષણ તરીકે થઈ શકે છે બહેરાશ.

લાક્ષણિક લક્ષણો અને ચિહ્નો

ટિનીટસનું મુખ્ય લક્ષણ એ કાનમાં અવાજની સંવેદના છે. આ હિસિંગ, હ્યુમિંગ, ગુંજારવી, કર્કશ, રિંગિંગ, હિસિંગ અથવા સિસોટી જેવા અવાજ કરી શકે છે. ડિગ્રી અને તીવ્રતાના આધારે, ટિનીટસ લક્ષણો ખૂબ જ દુingખદાયક હોઈ શકે છે. ફક્ત ઉદ્દેશ્ય ટિનીટસના કિસ્સામાં બીજી વ્યક્તિ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના કાનમાં અવાજની અનુભૂતિ કરી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ છે કાન અવાજો જેને વ્યક્તિલક્ષી ટિનીટસ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ફક્ત અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જ તેનાથી પરેશાન છે. અન્ય લોકો કાનનો અવાજ સમજી શકશે નહીં, જો કે તે જોરથી અને કમજોર માનવામાં આવે છે. જો કે, ટિનીટસ અવાજો કાલ્પનિક નથી. તે તનાવને કારણે થઈ શકે છે ગરદન સ્નાયુઓ, કાયમી તણાવ, સુનાવણી નુકસાન અથવા અન્ય ટ્રિગર્સ અને તેથી વાસ્તવિક છે. તીવ્રતાના યોગ્ય સ્તરે, તેઓ આ કરી શકે છે તણાવ પીડિતો એ બિંદુ સુધી કે તેઓ ગૌણ ફરિયાદોથી પીડાય છે. મોટેભાગે ટિનીટસના ટ્રિગર્સ ઓળખવામાં આવતાં નથી, જેથી લક્ષણો ચાલુ રહે. આ ગૌણ લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે હતાશા, ચીડિયાપણું, એકાગ્રતા સમસ્યાઓ, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, -ંચા ઉંચા અવાજો પર ચોંકાવનારા, ઊંઘ વિકૃતિઓ અથવા કામ કરવામાં અસમર્થતા. જ્યારે લક્ષણો ગંભીર હોય છે, ત્યારે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાય છે. કેટલીકવાર સામાજિક ઉપાડ થાય છે કારણ કે ટિનીટસ દ્વારા સુનાવણી વધુ મુશ્કેલ બને છે. ઉપરોક્ત સાથેના લક્ષણોને ચિકિત્સકો દ્વારા ગૌણ લક્ષણો પણ કહેવામાં આવે છે. આ એક વાસ્તવિક ટિનીટસ દુષ્ટ વર્તુળ તરફ દોરી શકે છે. આ પરાકાષ્ઠાએ પહોંચે છે હતાશા, સામાજિક ઉપાડ અને કામ કરવામાં અસમર્થતા.

ગૂંચવણો

ટિનીટસ સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણોને બે કેટેગરીમાં વહેંચી શકાય છે: પ્રથમ, અંતર્ગત તબીબી સંબંધિત ગૂંચવણો સ્થિતિ અને બીજું, તે જટિલતાઓ કે જે સે દીઠ ટિનીટસને લીધે થઈ શકે છે. ભૂતપૂર્વ મુશ્કેલીઓ કારણે પરિણમેલા નુકસાનથી થાય છે ચેતા નુકસાન મુશ્કેલીઓ છે કે જે સાથે થઇ શકે છે બળતરા, મેનિઅર્સ રોગ, વાસોકોન્સ્ટ્રિક્શન અથવા થ્રોમ્બોસિસ સંબંધિત ક્ષેત્રમાં. તે એવા કિસ્સાઓમાં છે જ્યાં અંતર્ગત રોગ ધ્યાનમાં લેવાનું જાણીતું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો પણ, ટિનીટસ ગૂંચવણો વિના રહે છે. આમ, અસરગ્રસ્ત બધામાંના કેટલાક ટકા જ ગંભીર અથવા કાયમી લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. ભાગ્યે જ, ટિનીટસ પોતે (વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન કે જે તેને ઉશ્કેરે છે તેના કારણે) સુનાવણી અને બહેરાશ તરફ દોરી શકે છે. સુનાવણીની ભાવના (હાયપરracક્યુસિસ) નું ઉત્તેજના શક્ય છે: અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ધ્વનિઓની તીવ્ર વધારો કરે છે, જેનું કારણ બને છે પીડા. ક્રોનિક ટિનીટસ પણ સ્થાપિત થઈ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે કાયમી બોજ તરફ દોરી જાય છે. તે જ સમયે, ક્રોનિક ટિનીટસ માનસિક સમસ્યાઓથી વારંવાર થતો નથી જેનો હોઈ શકે છે હતાશા આત્મહત્યા કરવા માટે. જો કે, પર્યાપ્ત ટિનીટસ ઉપચાર આને રોકી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જ્યારે કાનમાં લાક્ષણિક રિંગિંગ અથવા બીપિંગ થાય છે, ત્યારે ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કાનના વારંવાર અથવા વારંવાર અવાજો થિનીટસ સૂચવે છે, જેની તપાસ ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જોઈએ. જો આ દરમિયાન લક્ષણો ઓછા થયા નથી, તો એક અઠવાડિયાની અંદર ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. 50 ટકા કેસોમાં, ટિનીટસ ફક્ત થોડા કલાકોથી દિવસ સુધી ચાલે છે. જો તે જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય, તો કોઈ તબીબી સ્પષ્ટતા જરૂરી નથી. જો લક્ષણો ફરીથી આવે છે, તો કાનના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. જેમ કે લક્ષણો સાથે માથાનો દુખાવો, ચક્કર or તાવ એક ગંભીર કારણ સૂચવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ઝડપથી નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જ જોઇએ અને ફરિયાદો સ્પષ્ટ કરવી જોઇએ. નહિંતર, ટિનીટસ વધી શકે છે અથવા કાયમી ધોરણે ચાલુ રહે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, બહેરાશ નિકટવર્તી છે. લાંબી ટિનીટસથી પીડાતા દર્દીઓએ ડ increasingક્ટરને વધતી ફરિયાદો વિશે જાણ કરવી જોઈએ. ટિનીટસની સારવાર કાનના નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે. પ્રારંભિક કામચલાઉ નિદાન સામાન્ય રીતે ફેમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા પણ કરી શકાય છે. કિસ્સામાં તણાવસંબંધિત ટિનીટસ, દર્દીને ચિકિત્સકને જોવાની જરૂર પડી શકે છે જેથી તાણના કારણોને તોડી અને તેનો ઉપાય કરી શકાય. અગાઉના ટિનીટસની સારવાર કરવામાં આવે છે, પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધુ સારી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

એક સફળ ઉપચાર ટિનીટસ રોગના સમયગાળાના કારણો પર જેટલું નિર્ભર છે, તેથી, પહેલાથી ઉલ્લેખિત વર્ગીકરણ પણ છે. સારવારની સફળતા વધુ સંભવિત છે, પહેલા સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે. આંતરિક કાનના ક્ષેત્રમાં અથવા અજાણ્યા કારણોસર તીવ્ર ટિનીટસના કિસ્સામાં, એ ખાંડ સોલ્યુશન પ્રેરણા અથવા ખારા સોલ્યુશનનું સંયોજન ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ સંચાલિત છે. આ સંવેદનાત્મક કોષોના નવીકરણ સક્રિયકરણ તરફ દોરી જવું જોઈએ. વળી, હાયપરબેરિક ઓક્સિજન ઉપચાર ઉપયોગ કરી શકાય છે. આનો અભાવ દૂર કરે છે પ્રાણવાયુ આંતરિક કાન માં. જો ટિનીટસનું કારણ એ અવરોધ છે શ્રાવ્ય નહેર, આના કારણને ઘણીવાર મુશ્કેલી વિના દૂર કરી શકાય છે. સબએક્યુટ અથવા ક્રોનિક ટિનીટસના કિસ્સામાં, સારવારની સંભાવના ઘણી ઓછી છે. અહીં, પણ રેડવાની પહેલેથી જ ઉલ્લેખિત વહીવટ કરવામાં આવે છે. આ સાથે મળીને કરવામાં આવે છે મનોરોગ ચિકિત્સા. દ્વારા શિક્ષણ છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો યોગા, genટોજેનિક તાલીમ અથવા પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ, ટિનીટસથી થતી અગવડતા દૂર થવી જોઈએ. જો આ બધી ફરિયાદોમાં સુધારો ન થઈ શકે, તો એ tinnitus retraining ઉપચાર Jastreboff અનુસાર લાગુ પડે છે. અહીં, ટિનીટસ ચેતનાથી વિસ્થાપિત થવાનું છે.

પછીની સંભાળ

ફોલો-અપ કાળજી દર્દીની જીવનની ગુણવત્તા જાળવવા અને ટિનીટસનો સામનો કરવાની રીતો ઓળખવા સાથે સંબંધિત છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં ટિનીટસ ક્રોનિક બને છે અને ઉપચાર ન થાય તે પછી, એકવાર નિદાન અને સારવાર પૂર્ણ થઈ જાય, તે દર્દીની સ્વીકૃતિનો વિષય છે. ડિપ્રેસિવ મૂડના કિસ્સામાં, મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. માં ઉપચાર, દર્દીઓ કાનના અવાજ સાથે રહેવાનું અને જીવનના અન્ય ક્ષેત્રો પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખી શકે છે. વળી, સુનાવણી સહાયક ધ્વનિજ્ .ાનીની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ટિનીટસ ઘણીવાર સુનાવણીની ખોટ, સુનાવણી સાથે હોય છે એડ્સ સુનાવણીમાં સુધારો કરવામાં અને તે જ સમયે ધ્યાન ટિનીટસથી દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો સુનાવણીમાં કોઈ ખોટ ન હોય તો, કહેવાતા અવાજ અથવા માસ્ક એક વિકલ્પ છે. આ એક સુનાવણી સહાય છે જે સંતુલિત અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે. આ ટિનીટસને માસ્ક કરવાનો છે અને રોજિંદા જીવનમાં ઘણા પીડિતોને મદદ કરે છે. જો કે, કેટલાકને આવા અવાજની કાયમી ધોરણે જરૂર નથી. ઘણા લોકો માટે, ટિનીટસ ફક્ત શાંત પરિસ્થિતિઓમાં જ ખલેલ પહોંચાડે છે. અહીં કાઉન્ટર અવાજને બદલવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, જેમ કે નરમ છૂટછાટ સંગીત અથવા સમુદ્ર અવાજ. છેલ્લે પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, પીડિતોએ તણાવ ટાળવા અને તેમના શરીરને વધુ સારી રીતે સાંભળવાની કાળજી લેવી જોઈએ. જો ટિનીટસનું કારણ જાણીતું હોય, તો તે ભવિષ્યમાં ટાળવું જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

ટિનીટસ સુનાવણીનો રોગ છે, જ્યાં ધીરજ અને તાણ ઘટાડો ખૂબ મહત્વનું છે. તેથી દર્દીઓ તેમના માટે અને તેમના માટે ઘણું બધુ કરી શકે છે આરોગ્ય રોજિંદા જીવનમાં. પ્રથમ, તે વિચારવામાં મદદ કરે છે કે ટિનીટસ સ્વયંભૂ રૂઝ મટાડી શકે છે અથવા ઓછામાં ઓછા નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. કારણ કે ટિનીટસ એ હંમેશાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ધ્યાન આપવા માટે શરીરમાંથી એક ચેતવણી સંકેત હોય છે અને, સૌથી વધુ, માનસની જરૂરિયાતો તરફ, આરામ કરવો તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આ જેમ કે પદ્ધતિઓ દ્વારા કરી શકાય છે પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ જેકબ્સન (પીએમઆર) અથવા અનુસાર genટોજેનિક તાલીમ. યોગા તેના શારીરિક વ્યાયામના મિશ્રણ સાથે, શ્વાસ વ્યાયામ, ધ્યાન અને છૂટછાટ પણ આપી શકે છે તણાવ ઘટાડવા અને આંતરિક પુન restoreસ્થાપિત કરો સંતુલન. ટિનીટસ સાથે આરામ મદદરૂપ છે, પરંતુ સામાજિક ઉપાડ સાથે મૂંઝવણમાં ન હોવો જોઈએ. આમ, માંદગીની રજા માંગવી એ ચોક્કસપણે મદદરૂપ છે, ખાસ કરીને તણાવપૂર્ણ નોકરીમાં, અને ઓછામાં ઓછા તીવ્ર તબક્કામાં, જોરથી સંગીત પણ ટાળવું જોઈએ. ટિનીટસને અલગ થવાથી અટકાવવા માટે સામાજિક સંપર્કો જાળવવા મહત્વપૂર્ણ છે. નિકોટિન અને આલ્કોહોલ, સહિત કોફી, આદર્શ રીતે નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત હોવું જોઈએ. જો કે, પૂરતા પ્રમાણમાં પીવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તે શ્રેષ્ઠ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે પાણી અથવા પણ હર્બલ ટી. સ્વ-સહાય જૂથો કે જે ટિનીટસના વિષયમાં નિષ્ણાત છે, અનુભવનો મદદરૂપ વિનિમય પ્રદાન કરે છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો માટે મૂલ્યવાન ટીપ્સ ધરાવે છે.