પરસેવો: કારણો, સારવાર અને સહાય

પરસેવો અને વધુ પડતો પરસેવો એ ના સ્ત્રાવ છે પરસેવો માં ત્વચા. મોટેભાગે, આ પરસેવો બગલની નીચે, કપાળ પર, હાથ અને પગની હથેળીઓ પર જનનાંગ વિસ્તારમાં થાય છે, છાતી અને પેટ. જો કે, કેટલાક લોકોને તેમની પીઠ પર વારંવાર પરસેવો આવે છે.

પરસેવો એપિસોડ શું છે?

અકુદરતી પરસેવો અથવા પરસેવો ફાટી નીકળે છે જ્યારે જીવતંત્ર ગરમીના નિયમન માટે જરૂરી હોય તેના કરતાં વધુ પરસેવો સ્ત્રાવ કરે છે. પરસેવો અને પ્રસંગોપાત પરસેવો ફાટી નીકળવો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તેઓ દ્વારા ટ્રિગર થાય છે પરસેવો ના ત્વચા, જે શરીર પર દરેક જગ્યાએ હાજર હોય છે. માનવ સજીવમાં બે મિલિયનની સંખ્યા છે પરસેવો, સૌથી વધુ સાથે એકાગ્રતા કપાળ અને હાથ અને પગ પર સ્થિત છે. પરસેવો પોતે થોડો એસિડિક હોય છે અને તેમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે પાણી. પરંતુ તે પણ સમાવે છે એમોનિયા, યુરિયા અને સોડિયમ ક્લોરાઇડ (મીઠું). પરસેવો અને પરસેવો એ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે જે મુખ્યત્વે માનવ શરીરની ગરમીને નિયંત્રિત કરવા માટે સેવા આપે છે. જ્યારે તે ગરમ હોય છે અથવા તમે ખૂબ હલનચલન કરતા હોવ ત્યારે, પરસેવો તેના ભેજ દ્વારા સુખદ ઠંડક પ્રદાન કરે છે, જેથી શરીર વધુ ગરમ ન થાય. જો કે, ઉત્તેજના, ભય અને ગભરાટ પણ કારણ બની શકે છે ભારે પરસેવો. આ ઉપરાંત, પરસેવો સામે પણ રક્ષણ આપે છે જીવાણુઓ. અકુદરતી પરસેવો અથવા પરસેવો ફાટી નીકળવો ત્યારે થાય છે જ્યારે જીવતંત્ર ગરમીના નિયમન માટે જરૂરી કરતાં વધુ પરસેવો સ્ત્રાવ કરે છે. જો કે, દરરોજ લગભગ 3 લિટર પરસેવો હજી પણ સામાન્ય છે, જે ખાસ કરીને રાત્રે સ્ત્રાવ થઈ શકે છે.

કારણો

પરસેવો અને ભારે પરસેવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. બિન-પેથોલોજીકલ કારણો છે, જેમ કે જાણીતું છે, મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ (રમત, કામ), ગરમી, ગભરાટ, તણાવ, ચિંતા અને ઉત્તેજના. વધુમાં, વજનવાળા, sauna અને ખૂબ જાડા કપડાં પણ કારણ બની શકે છે ભારે પરસેવો. દરમિયાન મેનોપોઝ, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પરસેવો વધવાનો અનુભવ થાય છે, પરંતુ આ પરસેવો ચોક્કસ સમય પછી જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સૌથી જાણીતા પરસેવો કદાચ સાથે સંકળાયેલ છે તાવ અને ઠંડી, જે મોટે ભાગે સાથે થઇ શકે છે ચેપી રોગો. પણ વિવિધ આડઅસરો દવાઓ પરસેવો થઈ શકે છે. કેટલીકવાર વ્યક્તિગત વલણ પણ ભારે પરસેવોનું કારણ છે. નીચે તમને એવા રોગોની સૂચિ મળશે જેમાં પરસેવો એક લક્ષણ તરીકે થઈ શકે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• હાયપરહિડ્રોસિસ
• કોરોનરી હૃદય રોગ
• લ્યુકેમિયા
• હદય રોગ નો હુમલો
• Tetanus

• જાડાપણું
• હોર્મોન વધઘટ
• ચિંતા ડિસઓર્ડર
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ
• મશરૂમનું ઝેર

• મેનોપોઝ
• એન્જીના પીક્ટોરીસ
• હાઇપરથાઇરોડિઝમ
• પલ્મોનરી એમબોલિઝમ
• ઍપેન્ડિસિટીસ

નિદાન અને કોર્સ

જાણીતા કારણ (જેમ કે બહારનું તાપમાન અથવા ગભરાટ) સાથે ટૂંકા ગાળાના પરસેવો માટે સામાન્ય રીતે તબીબી નિદાનની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો લાંબા ગાળે પરસેવો થતો હોય, જો તે ઓળખી શકાય તેવા ટ્રિગર્સથી સ્વતંત્ર રીતે થતો હોય અને/અથવા તેની સાથે હોય તો પીડા, ત્યાં એક અંતર્ગત હોઈ શકે છે સ્થિતિ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ડાયગ્નોસ્ટિશિયન પછી દર્દી વિશે પૂછે છે તબીબી ઇતિહાસ અને પરસેવો ના પ્રથમ ફાટી નીકળવાનો સમય. આગળના ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં શંકાસ્પદ નિદાન પર આધારિત છે - ઉદાહરણ તરીકે, પરસેવાના ઉત્પાદનની હદની સહાયથી નક્કી કરી શકાય છે આયોડિન-તાકાત પરીક્ષણ અથવા ગુરુત્વાકર્ષણ. જાણીતા કારણ વિના પરસેવો થવાનો કોર્સ અંતર્ગત રોગ પર આધાર રાખે છે - લક્ષિત ઉપચાર પદ્ધતિઓ પરસેવો થવાની ઘટનાને દૂર કરી શકે છે.

ગૂંચવણો

પરસેવો સામાન્ય રીતે કહેવાતા મનોવૈજ્ઞાનિક પરસેવો છે. આ કોઈ શારીરિક દ્વારા નહીં, પરંતુ માનસિક પ્રયત્નો દ્વારા ટ્રિગર થાય છે. આમાં ખાસ કરીને સમાવેશ થાય છે તણાવ અને હતાશા. પરસેવો સામાન્ય રીતે તબીબી રીતે ગંભીર નથી અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તમામ લોકોમાં થાય છે. જો કે, જો પરસેવો ખૂબ વારંવાર અને પ્રમાણમાં ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. અહીં, એક મનોવિજ્ઞાની મદદ કરી શકે છે અને પરસેવોના કારણોની સારવાર કરી શકે છે. પોતાના માધ્યમથી સારવાર સામાન્ય રીતે અસરકારક હોતી નથી. દવા વડે સારવાર ભાગ્યે જ થાય છે. પરસેવો થઈ શકે છે લીડ શરમની લાગણીમાં વધારો કરવા માટે અને આમ સામાજિક બાકાત માટે પણ. ઘણીવાર, અસરગ્રસ્ત લોકો લાંબા સમય સુધી કરી શકતા નથી લીડ તેમનું રોજિંદું જીવન સામાન્ય રીતે ચાલે છે અને તે પણ હવે મુશ્કેલી વિના કામ પર જઈ શકતા નથી. તેથી, પરસેવો ગંભીર રીતે વ્યક્તિગત જીવનને મર્યાદિત કરી શકે છે અને આમ જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરી શકે છે. પરસેવો થતો નથી લીડ કોઈપણ આરોગ્ય જટિલતા અને શરીરની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને અસર કરતી નથી. તેઓ સામાન્ય રીતે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન પણ થતા નથી. આ પરસેવો ગ્રંથીઓ દૂર માનવ શરીર પર તમામ સ્થળોએ શક્ય નથી, તેથી પરસેવો ફક્ત મર્યાદિત હોઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

પરસેવો હંમેશા રોગ મૂલ્ય ધરાવતો નથી. અચાનક પરસેવો સામાન્ય રીતે ચિંતાનું કારણ નથી. તે કારણે થઈ શકે છે તણાવ અથવા રાત્રે પરસેવો તરીકે થાય છે. જો કે, પરસેવો આંતરડાની સમસ્યાઓ, સુપ્ત પણ સૂચવી શકે છે યકૃત વિકારો, અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં. કારણ કે પરસેવો ઘણા સંદર્ભોમાં થઈ શકે છે, તેની સાથેના લક્ષણો રસપ્રદ છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પરસેવો કરતી વખતે અસ્થિર, નબળી અથવા બીમાર લાગે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મોટેભાગે, પીડિત પરસેવો જાણીતા કારણોને આભારી છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અંદર છે મેનોપોઝ, છે ડાયાબિટીસ અથવા ખાધા પછી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. પરસેવો સામે સ્વ-સારવાર તરીકે, નેઇપ એપ્લિકેશન, ઋષિ આંતરિક એપ્લિકેશન તરીકે ચા, ઉપવાસ દિવસો અથવા ઠંડા ધોવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. કેટલીકવાર કૃત્રિમ રેસાવાળા અયોગ્ય કપડાંને કારણે પરસેવો આવે છે. કારણે ગંભીર પરસેવોના કિસ્સાઓમાં મેનોપોઝ, ગાયનેકોલોજિસ્ટ દ્વારા પીડિતોને રાહત આપી શકાય છે. એક શંકાસ્પદ કિસ્સામાં યકૃત અવ્યવસ્થા, ફેરફાર આહાર સુધારણા તરફ દોરી શકે છે. સુપ્ત યકૃત વિકૃતિઓની સારવાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પોતે કરે છે. વધુ ગંભીર યકૃતની વિકૃતિઓનું ચિકિત્સક દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. અચાનક ગભરાટ અથવા ચિંતાની પરિસ્થિતિને કારણે પરસેવો આવવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી. કેટલાક લોકો ગભરાટ ભર્યા હુમલાનો અનુભવ કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ રિકરિંગથી પીડાય છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ કાયમી ધોરણે, મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અહીં, જીવનની ગુણવત્તા પરની મર્યાદાઓ ખૂબ નોંધપાત્ર છે.

સારવાર અને ઉપચાર

મોટેભાગે, પરસેવો અથવા પરસેવો ફાટી નીકળવાની સારવારની જરૂર નથી કારણ કે, એક તરફ, તે ટૂંકા ગાળાના હોય છે અથવા તેના રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણો નથી. જો કે, જો પરસેવો ખૂબ જોરથી અને વારંવાર થતો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને જો પરસેવો સાથે થાય છે પીડા માં છાતી અને હૃદય વિસ્તાર, તાત્કાલિક તબીબી તપાસ જરૂરી છે. કમનસીબે, ભારે પરસેવો થવાના કારણો શોધવા માટે હજુ પણ કોઈ સારી શક્યતાઓ નથી. રક્ત પરીક્ષણો, જેથી ડૉક્ટર દ્વારા પૂછપરછ (એનામેનેસિસ) એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ કારણ શોધવાનું છે. ડૉક્ટર પૂછશે કે ભારે પરસેવો કેટલા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે અને કયા સંજોગોમાં તે પુનરાવર્તિત થાય છે, કેટલી વાર અને કેટલી ભારે. સાથે એ તાકાત આયોડિન પરીક્ષણ, ડૉક્ટર પછી તે વિસ્તારને સ્થાનીકૃત કરી શકે છે જ્યાં પરસેવાની ગ્રંથીઓ ખાસ કરીને સખત કામ કરી રહી છે. ગ્રંથીઓમાં કેટલો પરસેવો ઉત્પન્ન થાય છે તે ગુરુત્વાકર્ષણ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. પછી આ માપનો ઉપયોગ એ નક્કી કરવા માટે કરી શકાય છે કે શું પરસેવોનું પ્રમાણ સરેરાશ કરતા વધારે છે, એટલે કે પેથોલોજીકલ છે કે સામાન્ય શ્રેણીમાં છે. એકવાર કારણ નક્કી થઈ જાય, યોગ્ય સારવાર ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે છે. આગળ રક્ત પરીક્ષણો અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાઓ પણ આપી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પરસેવો માટે સારી એન્ટિપરસ્પિરન્ટ પૂરતી છે. આ સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓમાં સ્પ્રે તરીકે ખરીદી શકાય છે, ક્રિમ અને પાવડર ઉત્પાદનો એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ ખાતરી કરે છે કે પરસેવો ગ્રંથીઓ સંકુચિત થાય છે અને તેથી ઓછો પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. જો કે, ડિઓડોરન્ટ્સ અને એન્ટિપર્સપીરન્ટ્સ પરસેવાના કારણનો સામનો કરતા નથી, પરંતુ માત્ર તેની અસર કરે છે. જો કારણની સારવાર કરવી હોય તો તેની પાછળના રોગની હંમેશા પહેલા સારવાર કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, ભારે પરસેવો થવાના કિસ્સામાં પણ, રોગના કારણ વિના, વિદ્યુત એપ્લિકેશન (ડાયરેક્ટ કરંટ) દ્વારા પરસેવો ગ્રંથીઓને શાંત કરવાની સંભાવના છે. અન્ય તબીબી સારવાર વિકલ્પો છે: પરસેવો ગ્રંથિ સક્શન (સક્શન curettage), નું અવરોધિત કરવું ચેતા (સિમ્પેથેક્ટોમી), પરસેવો ગ્રંથીઓ દૂર કરવી (ઉત્પાદન) અને ઇન્જેક્શન બોટ્યુલિનમ ઝેર પરસેવો ગ્રંથીઓ પર ચેતા માર્ગોને અવરોધિત કરવા.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પરસેવો ઘણા લોકોમાં થાય છે અને સામાન્ય રીતે તણાવ અથવા અપ્રિય પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. તેથી, તેઓ મુખ્યત્વે ટૂંકા ગાળાના હોય છે, પરંતુ વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને ગંભીરપણે મર્યાદિત કરી શકે છે. ઘણીવાર, પરસેવો એ એક અસ્થાયી લક્ષણ છે. જો આ ભાગ્યે જ થાય છે, તો તેની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. સામાન્ય રીતે, જ્યારે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ સમાપ્ત થાય છે ત્યારે પરસેવો તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, જો પરસેવો વધુ વખત થાય અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. સારવાર મુખ્યત્વે મનોવિજ્ઞાની સાથે થાય છે. ત્યાં, પરસેવો ફાટી નીકળવાના કારણો અને કારણોનું વિશ્લેષણ કરી શકાય છે. દ્વારા ઉપચાર, રોગચાળો નિયંત્રણમાં આવે છે અને તેમની આવર્તન ઓછી થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઉપચાર સફળતા તરફ દોરી જાય છે અને આગળ કોઈ જટિલતાઓ થતી નથી. જો પરસેવોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે કેટલીકવાર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે અને હતાશા. દર્દીનું રોજિંદા જીવન જટિલ છે અને વ્યક્તિ પોતે આંતરિક રીતે તંગ છે.

પરસેવો અને પરસેવો એપિસોડ માટે ઘરેલું ઉપચાર અને જડીબુટ્ટીઓ

• સિત્ઝ સાથે સ્નાન કરે છે ઓક છાલ માટે અસરકારક સાબિત થઈ છે હરસ. સંપૂર્ણ સ્નાન માટે, 1 કિલોગ્રામ ઉકાળો ઓક થોડા લિટર માં છાલ પાણી લગભગ 15 મિનિટ માટે અને પછી નહાવાના પાણીમાં ઉકાળો ઉમેરો. એન ઓક છાલ સ્નાન પણ મદદ કરે છે ત્વચા રોગો, નબળી ઉપચાર જખમો, સંવેદનશીલ ત્વચા અને ભારે પરસેવો થવાની વૃત્તિ.

• મુનિ અને ઋષિ ચા કૃત્યો પરસેવાની ગ્રંથીઓમાં પરસેવાના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

પરસેવો વિવિધ દ્વારા ઘટાડી શકાય છે પગલાં અને ઘર ઉપાયો. તે હાથ અને પગને હૂંફાળામાં બોળવામાં મદદ કરે છે પાણી અથવા ઘસવું સાથે ઘસવું આલ્કોહોલ. નિયમિત સોના સત્રો પરસેવાની ગ્રંથીઓને મજબૂત બનાવે છે અને આમ લાંબા ગાળે રોજિંદા જીવનમાં પરસેવાના ઉત્પાદનમાં પણ ઘટાડો થાય છે. હૂંફાળા વરસાદ અને વૈકલ્પિક વરસાદ ત્વચા પર સમાન અસર છે. પગના પરસેવો માટે, પગ પાવડર પગ અને મોજાં વચ્ચે સીધા લાગુ કરવામાં મદદ કરે છે. અસ્વસ્થતા અને ગભરાટના પરિણામે પરસેવો થવાના કારણોને આરામ અને સારવાર દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. ગંભીર લક્ષણો માટે, antiperspirants અને ઘર ઉપાયો જેમ કે એક ઉકાળો ઘોડો અને ઓકના પાંદડા સીધા ભારે પરસેવાવાળા વિસ્તારો પર લાગુ કરવામાં મદદ કરે છે. ટમેટા રસ સાથે અરજીઓ અથવા મેથી ઓવરએક્ટિવ ગ્રંથિઓને શાંત કરો અને આમ પરસેવો ઓછો કરો. વધુમાં, એવા કપડાં પહેરો જે ત્વચા અને ફેબ્રિક વચ્ચે હવાને સારી રીતે પરિભ્રમણ કરવા દે. લિનન અને હંફાવવું યોગ્ય કાર્યાત્મક કાપડએ તેમની યોગ્યતા સાબિત કરી છે. લાંબા ગાળે, પરસેવો પણ દૂર કરી શકાય છે વજન ગુમાવી, નિયમિત વ્યાયામ કરવો અને વ્યક્તિ બદલવી આહાર. દારૂ અને સિગારેટનું સેવન પરસેવાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેને ઘટાડવું જોઈએ, જેમ કે મસાલેદાર અથવા ખારા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ.