ઉણપનાં લક્ષણો | વિટામિન ડી
ઉણપના લક્ષણો વિટામિન ડીની દૈનિક જરૂરિયાત એક તરફ ખોરાક દ્વારા લેવામાં આવે છે, પરંતુ બીજી બાજુ તે શરીર દ્વારા જ ઉત્પન્ન થાય છે. શરીરને વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, જો કે, તેને ત્વચા પર સૂર્યની કિરણોની જરૂર છે. સંતુલિત હોવા છતાં ... ઉણપનાં લક્ષણો | વિટામિન ડી