સારવાર
ઉપચાર અને ઉપચાર ખભાની ચળકાટના કારણ પર આધારિત છે. રિલેક્સેશન તકનીકો અને શિક્ષણ તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો તણાવ પરિસ્થિતિઓમાં મદદરૂપ થાય છે. જો ગંભીર માનસિક તાણ હોય, મનોરોગ ચિકિત્સા સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો ત્યાં એક મેગ્નેશિયમ ઉણપ, વધારાના મેગ્નેશિયમ અને સંતુલિત લેવાથી લક્ષણો દૂર થાય છે આહાર. મેગ્નેશિયમ માટે પણ લઈ શકાય છે સ્નાયુ ચપટી અન્ય કારણોસર થાય છે. જો કે, આ અંગે ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.
વધુમાં, જેમ કે ઉત્તેજક પદાર્થો કેફીન, ડ્રગ અને આલ્કોહોલથી બચવું જોઈએ, તેના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના. જો ત્યાં અંતર્ગત રોગ છે, તો અંતર્ગત રોગની ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે. પાર્કિસન રોગમાં દવા એલ-ડોપા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ન્યુરોલિપ્ટિક્સ ના લક્ષણો સામે કામ કરે છે ટretરેટનું સિન્ડ્રોમ. કમનસીબે, એએલએસ માટે ઉપચાર વિકલ્પો ખૂબ મર્યાદિત છે. એક માત્ર દવા કે જે રોગના માર્ગ પર હકારાત્મક અસર કરે છે તે રિલુઝોલ છે.
આ ઉપરાંત, જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ફિઝિયોથેરાપી અને વ્યવસાયિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સ્નાયુના ટ્વિચ એ માટે લાક્ષણિક છે મેગ્નેશિયમ ઉણપ. ક્લાસિકલી, આ વાછરડાઓમાં થાય છે.
ગંભીર ઉણપના કિસ્સામાં, તીવ્ર ખેંચાણ આવી શકે છે જેમાં સ્નાયુઓ લાંબા સમય સુધી પોતાને દ્વારા આરામ કરે છે. સામાન્ય રીતે, સ્નાયુ ખેંચાણ રાત્રે અથવા રમત દરમિયાન થાય છે જ્યારે સ્નાયુઓ વધુ પડતા તાણમાં હોય છે. ગોળીઓ અથવા પાવડરના રૂપમાં વધારાના મેગ્નેશિયમ લઈને ફરિયાદો દૂર કરી શકાય છે. ભલે માટેનું બીજું કારણ હોય સ્નાયુ ચપટી, વધારાના મેગ્નેશિયમનું સેવન મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો કે, આ પછી ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.
શું ખભાના ડાળીઓને રોકી શકાય છે?
આ સ્નાયુ ચપટી ઇરાદાપૂર્વક પ્રભાવિત કરી શકાતો નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુ વળી જવું સ્નાયુઓના સ્વૈચ્છિક સંકોચન દ્વારા રોકી શકાય છે. જો કે, સ્નાયુઓને રોકવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સારું છે વળી જવું. લર્નિંગ છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો યોગા or genટોજેનિક તાલીમ ખભાના વાસ્તવિક કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના મદદરૂપ થઈ શકે છે વળી જવું, ઉત્તેજક પદાર્થોને ટાળવો જોઈએ. જો ત્યાં કોઈ અંતર્ગત રોગ છે, તો હંમેશાં લક્ષણો દૂર કરવા માટે ચિકિત્સક દ્વારા તેની સારવાર કરવી જોઈએ.
