માંસપેશીઓના ચળકાટ, સ્નાયુ કંપન, મોહ અથવા વધુ બોલાચાલીથી સ્નાયુઓ ભાગમાં, તેઓ રોગના લક્ષણો છે; જો કે, તેઓ પોતાને રોગનું પ્રતિનિધિત્વ પણ કરી શકે છે. તેથી વારંવારના કિસ્સાઓમાં એક વિશિષ્ટ નિદાન આવશ્યક છે સ્નાયુ ચપટી.
સ્નાયુ ઝૂલતા એટલે શું?
સ્નાયુ ટ્વિચ શબ્દ દ્વારા, ચિકિત્સકોનો અર્થ સામાન્ય રીતે અનૈચ્છિક હોય છે સંકોચન સ્નાયુઓ. આ ઘણાં વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને અસર કરી શકે છે. સ્નાયુ ટ્વિચ શબ્દ દ્વારા, ચિકિત્સકોનો અર્થ સામાન્ય રીતે અનૈચ્છિક હોય છે સંકોચન સ્નાયુબદ્ધ છે. સહિત ઘણાં વિવિધ સ્નાયુ જૂથોને અસર થઈ શકે છે ચહેરાના સ્નાયુઓ અને તે અંગો. આ ટ્વિટ્સ લયબદ્ધ અને નિયમિત હોઈ શકે છે, અથવા તે એકવાર અથવા અનિયમિત અંતરાલો પર થઈ શકે છે. કેવી રીતે વારંવાર અને તીવ્રતાપૂર્વક સ્નાયુ ચપટી થાય છે વ્યક્તિગત કારણ પર આધાર રાખે છે. જો સંકોચન સ્પષ્ટ રીતે દૃશ્યમાન હિલચાલ ઉત્પન્ન કરે છે, ચિકિત્સકો મ્યોક્લોનિઆસની વાત કરે છે; જો ત્યાં કોઈ વાસ્તવિક હિલચાલ નથી, તો ટ્વિટ્સને મનોહર કહેવામાં આવે છે. સ્નાયુ ઝબૂકવું હંમેશા પેથોલોજીકલ કારણ હોવું જરૂરી નથી. Asleepંઘી ગયેલા કહેવાતા અંગોની ટ્વિચ, જે લગભગ 70% વસ્તીમાં આવે છે, તે તબીબી રીતે હાનિકારક ઘટના માનવામાં આવે છે.
કારણો
સ્નાયુ વળી જવું નિર્દોષ અને કુદરતી કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર તણાવ અથવા માનસિક અસંતુલન હંગામી કારણ બની શકે છે વળી જવું વ્યક્તિગત સ્નાયુ ભાગો. ચોક્કસ સંજોગોમાં, જો કે, સ્નાયુના સંકોચન પણ પેથોલોજીકલ ડિસઓર્ડર દ્વારા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ અનૈચ્છિક સ્નાયુ દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે વળી જવું. ઝેર, ઉદાહરણ તરીકે દ્વારા ભારે ધાતુઓ or આલ્કોહોલ, પણ નોંધપાત્ર સ્નાયુ ઝબૂકવાનું કારણ બની શકે છે. એપીલેપ્ટિક્સ ઘણીવાર મજબૂત સ્નાયુઓના સંકોચનથી પીડાય છે; જો કે, તેમની ઘટના હંમેશાના ચોક્કસ પ્રકાર પર આધારિત છે વાઈ. ચોક્કસ સંજોગોમાં, અતિશય સ્નાયુ ઝબૂકવું પણ એક કારણે હોઈ શકે છે મગજની બળતરા. ખતરનાક નકારી કા .વા માટે સ્થિતિ, વારંવાર સ્નાયુ ઝબકવાની તબીબી તપાસ થવી જોઈએ.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- ઝેર
- પાર્કિન્સન રોગ
- ક્રેઉત્ઝફેલ્ડ-જાકોબ રોગ
- વિલ્સનનો રોગ
- મેગ્નેશિયમની ઉણપ
- દારૂનો નશો
- ટિક અને ટretરેટનું સિન્ડ્રોમ
- ફેબ્રીલ જપ્તી
- ડાયાબિટીસ
- રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ
- એપીલેપ્સી
- બહુવિધ સ્કલરોસિસ
- એમાયોટ્રોફિક લેટર સ્કલરોસિસ
- મગજની બળતરા
- રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ
નિદાન અને કોર્સ
જો આશ્ચર્યજનક રીતે વારંવાર અને / અથવા તીવ્ર સ્નાયુ ઝબકવું થાય છે, તો ડ aક્ટરને મળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વિશિષ્ટ પરીક્ષા પદ્ધતિઓની સહાયથી, નિષ્ણાતો શોધી શકે છે કે શું સંકોચનનું રોગવિજ્ .ાનવિષયક કારણ છે અને તે બરાબર ક્યાં છે. વિગતવાર ચર્ચામાં, આવર્તન, તીવ્રતા અને શક્ય અન્ય લક્ષણોની ચર્ચા પ્રથમ કરવામાં આવે છે. આ પછી દર્દીની વ્યાપક પરીક્ષા કરવામાં આવે છે. જો આ રીતે સ્નાયુ ઝબૂકવાનું કોઈ ટ્રિગર નક્કી કરી શકાતું નથી, તો ચિકિત્સક EEG ને માપવા માટે આદેશ આપી શકે છે મગજ સ્નાયુની પ્રવૃત્તિને માપવા માટે પ્રવૃત્તિ અથવા ઇએમજી. આ રીતે, તે નક્કી કરી શકાય છે કે કેમ વાઈ હાજર છે તેવી જ રીતે, તે નિદાન કરી શકાય છે કે સ્નાયુ ઝબૂકવાના કારણો નર્વસ અથવા સ્નાયુબદ્ધ છે કે નહીં.
ગૂંચવણો
સ્નાયુ ઝબૂકવાના કારણે ઘણા લોકો આંતરિક અનુભવ કરે છે તણાવ. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સજીવની જેમ અસ્વસ્થતા અને ગભરાટ એક બેકાબૂ ક્રિયા કરે છે જે ડૂબી જાય છે. જોકે મોટાભાગના કેસોમાં સ્નાયુ ઝબૂકવું બહારના લોકો દ્વારા જોવામાં આવતું નથી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માને છે કે બીજી વ્યક્તિ ચળકાટની નોંધ લે છે અને તે અવલોકન કરી રહ્યું છે. કોઈની પોતાની નબળાઇની લાગણી ઘણીવાર ઘટે છે. ખાસ કરીને જ્યારે ઉપરી અધિકારીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે ત્યારે તણાવ અનુભવ ઘણીવાર વધુમાં વધે છે. બેચેની, વ્યગ્રતા અથવા ગભરાટ સુયોજિત થાય છે. આ સ્થિતિમાં, ક્રિયાઓ કરતી વખતે ભૂલ દર વધે છે. ભૂલી જવું અને માં સુયોજિત કરે છે રક્ત દબાણ વધે છે. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સમસ્યાવાળા લોકોને એ હૃદય ગંભીર કિસ્સાઓમાં હુમલો. સ્નાયુમાં ઝબકવું એ જીવતંત્રની ઉણપનો સંકેત છે. જો આનું પૂરતું અનુસરણ કરવામાં નહીં આવે, તો વધુ ફરિયાદો થાય છે અથવા સ્નાયુ ઝબૂકવું વધે છે. જો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સ્થિર છે, તો નુકસાન ચેતા પ્રક્રિયા દરમિયાન થઇ શકે છે. આ ટ્રિગર પીડા અથવા અસરગ્રસ્ત પ્રદેશમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. અન્ય સ્નાયુ તંતુઓ ઇજા અથવા એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા તમારી પ્રક્રિયાના પરિણામે આવી શકે છે. સ્નાયુ ઝબકવું અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું તાત્કાલિક ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. તેના વિચારો વર્તુળમાં આવવા માંડે છે અને તે વિચલિત થઈ જાય છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
પ્રસંગોપાત માંસપેશીઓની ચળકાટ તદ્દન સ્વાભાવિક છે અને ડ aક્ટરને જોવાની કોઈ કારણ નથી. નિયમિત રીતે માંસપેશીઓમાં ઝબૂકવું, બીજી બાજુ, ડ diseasesક્ટરની મુલાકાત રોગોને નકારી કા .વા માટે અનિવાર્ય છે. જો સ્નાયુ ઝબૂકવું સાથે હોય પીડા, ડ theક્ટરની મુલાકાત આવવામાં લાંબી ન હોવી જોઈએ, કારણ કે સંભવિત ચેતા રોગ એ ટ્રિગર હોઈ શકે છે. તે પછી ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. તે સૌ પ્રથમ તે શોધવાનું ઇચ્છશે કે કેટલી વાર અને કઈ પરિસ્થિતિમાં સ્નાયુ ઝબૂકવું થાય છે. તેને દર્દીમાં પણ રસ હશે તબીબી ઇતિહાસ. પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી શરતો જે ચેતા ઇજા સાથે સંકળાયેલ છે તે કારણ શોધવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટ માટે ખૂબ મહત્વનું રહેશે. આમાં શામેલ છે વાઈ, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા અન્ય ફરિયાદો જેમ કે બર્નિંગ સ્નાયુઓ, પીડાદાયક સ્નાયુઓ અથવા તાવ. પરંતુ માત્ર એક નર્વ રોગ જ નથી, જે વારંવાર સ્નાયુ ઝબૂકવાની પાછળ હોઈ શકે છે. દવાઓ પણ ન સમજાય તેવા માંસપેશીઓના ચળકાટ માટે ટ્રિગર હોઈ શકે છે. આને નકારી કા .વા માટે, ન્યુરોલોજીસ્ટ દર્દી જે દવાઓ લઈ રહી છે તેનો ચોક્કસ ડેટા રેકોર્ડ લેશે.
સારવાર અને ઉપચાર
એકવાર નિદાન થઈ જાય, પછી ઉપસ્થિત નિષ્ણાત યોગ્ય પ્રારંભ કરી શકે છે ઉપચાર. ઉદાહરણ તરીકે, જો વાઈને સ્નાયુની ચળકાટ, ડ્રગના ટ્રિગર તરીકે ઓળખવામાં આવી છે ઉપચાર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં લક્ષણોની શરૂઆત અટકાવવા માટે શરૂ કરવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોની સર્જરી મગજ ક્ષેત્ર પણ વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં શક્ય છે. મગજ બળતરા જીવલેણ જોખમને ટાળવા માટે દવા સાથે તાત્કાલિક સારવાર કરવી આવશ્યક છે સ્થિતિ. ચોક્કસ સંજોગોમાં, ગંભીર ચેતા રોગ એમાયોટ્રોફિક લેટર સ્કલરોસિસ, અથવા ટૂંકમાં એએલએસ, ગંભીર સ્નાયુ ઝબૂકવાની સાથે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, સહિતની વ્યાપક સારવાર ફિઝીયોથેરાપી અને વ્યવસાયિક ઉપચાર અયોગ્ય રોગને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સહનશીલ શ્રેણીમાં રાખવો જરૂરી છે. જો, એક વ્યાપક પરીક્ષા પછી, નિષ્ણાત નક્કી કરે છે કે સ્નાયુ ઝબૂકવું કોઈ રોગવિજ્ .ાનવિષયક કારણોને લીધે નથી, તો અન્ય બાબતોની સાથે વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં ફેરફારની ભલામણ કરી શકાય છે. ઘટાડવું તણાવ પરિબળો અને સંતુલિત ખાવું આહાર સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં અને સ્નાયુઓનું ઝમવું ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો સ્નાયુ ઝબૂકવું પીડાદાયક સાથે હોય તો ખેંચાણ, પર્યાપ્ત પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ મેગ્નેશિયમ ઇનટેક. જો જરૂરી હોય તો, ડ doctorક્ટર યોગ્ય તૈયારીઓ આપી શકે છે અને મદદરૂપ ટીપ્સ આપી શકે છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
સ્નાયુ ઝબૂકવા માટેનો દૃષ્ટિકોણ તે લક્ષણની તીવ્રતા પર ખૂબ જ આધાર રાખે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દર્દીનું જીવન ફક્ત સ્નાયુઓની ચળકાટથી પ્રભાવિત થાય છે. જો કે, ગંભીર સ્નાયુઓનું ઝમવું ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓને નકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી જીવનની ગુણવત્તા લક્ષણ દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં ઓછી થઈ છે. નિયમ પ્રમાણે, જો આ લક્ષણ ચાલુ રહે તો હંમેશા ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સ્નાયુ ઝબૂકવાના કારણે, દર્દી ઘણીવાર અતિરિક્ત તણાવથી પીડાય છે અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ. ભાગ્યે જ નહીં, આ રોગનું યોગ્ય મૂલ્યાંકન બહારના લોકો દ્વારા કરી શકાતું નથી, કારણ કે તે તેમને શારીરિક અથવા માનસિક અપંગતાની જેમ દેખાય છે. આ કરી શકે છે લીડ છેડતી અને ગુંડાગીરી, ખાસ કરીને બાળકોમાં. આ કિસ્સાઓમાં, મનોવિજ્ .ાનીને જોવું જરૂરી છે. મોટેભાગે, માંસપેશીઓના ચળકાટને લીધે, operatingપરેટિંગ સાધનો, મશીનો અથવા વાહનો ચલાવતા અકસ્માત થાય છે અથવા ભૂલો કરવામાં આવે છે. સ્નાયુઓ પોતાને સમયગાળા માટે સુન્ન લાગે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સારવાર છે ફિઝીયોથેરાપી ડ્રગ સપોર્ટ સાથે. તે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે અને અટકાવી પણ શકે છે ખેંચાણ અને વધુ ગૌણ નુકસાન. ઘણીવાર, સેવન દ્વારા આ લક્ષણ પહેલાથી જ મર્યાદિત હોઈ શકે છે મેગ્નેશિયમ અને નથી લીડ વધુ અગવડતા અથવા ગૂંચવણો.
નિવારણ
સ્નાયુ ઝબકવું એ ઘણા રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે કુદરતી રીતે થઈ શકે છે, તેથી વાસ્તવિક અર્થમાં નિવારણ શક્ય નથી. તેમ છતાં, સ્વસ્થ જીવનશૈલી કુદરતી રીતે સુખાકારીને સમર્થન આપે છે અને શક્ય રોગોને પણ રોકી શકે છે. જો નોંધનીય રીતે વારંવાર અને / અથવા મજબૂત સ્નાયુઓનું ઝમવું શોધી કા .્યું હોય કે જે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ aક્ટરની વહેલી તકે સલાહ લેવી જોઈએ. જો ખરેખર કોઈ અંતર્ગત રોગ છે, જો પ્રારંભિક તબક્કે નિદાન થાય તો સામાન્ય રીતે તેની વધુ સારી સારવાર કરી શકાય છે.
તમે જાતે શું કરી શકો
ઘણા જુદા છે પગલાં લક્ષણો ઘટાડવા માટે સૌમ્ય સ્નાયુ ઝબૂકવું સામે લઈ શકાય છે. સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક તણાવ તેમજ વધુ પડતા કારણો છે માનસિક બીમારી. અહીં શક્ય તેટલી વહેલી તકે વળતર આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કોર્ટિસોલ સ્તરો રિલેક્સેશન જેમ કે કસરતો genટોજેનિક તાલીમ તેમજ યોગા અથવા ક્યુ ગોંગ મદદ કરી શકે છે. સોફ્ટ મ્યુઝિક સાંભળવાની સાથે સાથે સ્પોર્ટ્સ જેવી ગમતી વાતો પણ ચાલે છે તરવું or ચાલી આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે ચેતા અને સ્નાયુઓ. જો તમે વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ માટે ખુલ્લા છો, તો તમે પણ પ્રયત્ન કરી શકો છો બેચ ફૂલ ઉપચાર. વિશેષ સંયોજન તૈયારીઓ ઉપલબ્ધ છે. હોમિયોપેથીલી રીતે તૈયાર પ્લાન્ટ અર્ક પણ આધાર વચન. સ્લીપ પેટર્ન પણ તપાસવી જોઈએ. Sleepંઘનો અભાવ શરીર માટે તાણ બનાવે છે અને કોર્ટિસોલ સ્તર એલિવેટેડ રહે છે. Ritualsંઘની વિધિ અને સુખદ pleasantંઘનું વાતાવરણ શાંતિ શોધવામાં અને રાત્રિની મહત્વપૂર્ણ getંઘ મેળવવા માટે મદદ કરે છે. જો મેગ્નેશિયમ iencyણપ એ અનિયંત્રિત સ્નાયુની ટ્વિચની પાછળ છે, સહાય પણ ઝડપથી મળી શકે છે. એક તરફ, ફાર્મસીઓ ઓવર-ધ કાઉન્ટર આપે છે શીંગો અથવા આહાર તરીકે પાવડર પૂરક - આ સહેલાઇથી શોષી શકાય તેવા મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ પર આધારિત છે - અને બીજી બાજુ, મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાકને તેમાં સમાવિષ્ટ કરી શકાય છે આહાર: આમાં સ્પિનચ, કઠોળ, ઓટમીલ અને બદામ. કહેવાતા "મેગ્નેશિયમ લૂંટારો" - જેમ કે સફેદ લોટ - ને ટાળવું જોઈએ. નો વપરાશ આલ્કોહોલ or દવાઓ ન્યુરોનલ ડિસઓર્ડર પણ લાવી શકે છે. તેવી જ રીતે, એક વધારાનું કેફીન નુકસાનકારક અસર કરી શકે છે. જો માંસપેશીઓની ચળકાટ હાજર હોય, તો આ પદાર્થોને ટાળવો જોઈએ.
