ઇરિટેબલ પેટ (ફંક્શનલ ડિસપેપ્સિયા): થેરપી

સામાન્ય પગલાં

  • ની સૌમ્યતા ("દેવતા") વિષે શિક્ષણ અને ખાતરી સ્થિતિ.
  • વ્યક્તિગત જવાબદારીની બ .તી
  • દૂર ચળવળની ખામી અને sleepંઘનો અભાવ (જો કોઈ હોય તો).
  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
  • કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
  • મનોવૈજ્ stressાનિક તાણ (મનોવૈજ્ fieldાનિક ક્ષેત્રમાં તકરારનું નિરાકરણ) ટાળવું:
    • તીવ્ર અને ક્રોનિક તણાવ (કામ પર, કુટુંબ પર).
    • ચિંતા
    • ધમકાવવું
    • માનસિક તકરાર

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
  • નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
    • જો ફરિયાદો જેવી ઢાળમાં દબાણ ની લાગણી પેટ, પેટની અગવડતા ખેંચાવી (પેટ નો દુખાવો), ઉબકા (auseબકા) /ઉલટી અને / અથવા સંપૂર્ણતાની લાગણી અમુક ખોરાક અથવા પીણાના સેવનથી ઉત્તેજિત થાય છે, તે ટાળવું જોઈએ.
    • ચરબીયુક્ત ખોરાક ટાળો
    • ઘણા નાના, નિયમિત ભોજનમાં સ્વિચ કરવું એ બળતરાના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે પેટ (વિધેયાત્મક) તકલીફ).
  • પર આધારિત યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

મનોરોગ ચિકિત્સા

  • મનોરોગ ચિકિત્સા ઘણા દર્દીઓમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ડ્રગથી ઉપચાર સામાન્ય રીતે પૂરતી અસર ઉત્પન્ન થતી નથી. આ સ્વરૂપના ધ્યેયો ઉપચાર મુખ્યત્વે પ્રયત્ન કરીશું તણાવ ઘટાડો અને સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવી. આ ઉપરાંત, છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો genટોજેનિક તાલીમ અથવા પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ જેકબ્સન પછી ઓફર કરી શકાય છે.
  • સાયકોસોમેટીક દવા પર વિગતવાર માહિતી (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ

  • એક્યુપંક્ચર?