મૂત્રાશય પથરી એ પેશાબની પથરી છે જે મોટે ભાગે પેશાબની મૂત્રાશયમાં બની શકે છે, ureter or કિડની. લાક્ષણિક ચિહ્નો ઘણીવાર પેશાબમાં વિક્ષેપ છે, રક્ત પેશાબમાં અથવા પીડા પેશાબ કરતી વખતે. મૂત્રાશય પથરીની કોઈ પણ સંજોગોમાં નિષ્ણાત દ્વારા તપાસ અને સારવાર કરવી જોઈએ.
મૂત્રાશય પત્થરો શું છે?
પેશાબની રચના અને રચના દર્શાવતી યોજનાકીય રેખાકૃતિ મૂત્રાશય. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. મૂત્રાશયમાં પથરી બને છે મીઠું જે મૂત્રાશયમાં કરતાં ઓછી વાર સ્ફટિકીકરણ કરે છે રેનલ પેલ્વિસ. મોટેભાગે, મૂત્રાશયના પત્થરોનો સમાવેશ થાય છે કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ, કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ, અથવા યુરિક એસિડ. આમાંથી બનેલા પદાર્થો છે પાણી- અદ્રાવ્ય સંયોજનો. મૂત્રાશયની પત્થરો વિવિધ કદની હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મૂત્રાશયની પથરી ખૂબ નાની હોય છે અને તેને કહેવામાં આવે છે કિડની કાંકરી પછી ત્યાં મૂત્રાશયની પથરીઓ છે જે સંપૂર્ણ ભરે છે રેનલ પેલ્વિસ. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને મૂત્રાશયમાં પથરી થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે. જો મૂત્રાશયની પથરી માંથી ખસે છે કિડની માટે ureter, પીડિતો જેલવાસ અનુભવી શકે છે. ખેંચાણ અથવા તીક્ષ્ણ છરાબાજી પીડા (રેનલ કોલિક) મૂત્રાશય-કટિ વિસ્તારમાં અચાનક થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી કેટલાક મજબૂત હોવાની પણ ફરિયાદ કરે છે પેશાબ કરવાની અરજ, ઉલટી, ઠંડી or રક્ત કોલિક દરમિયાન પેશાબમાં. ઘણી વાર, મૂત્રાશયની પથરી પ્રક્રિયામાં બહાર નીકળી જાય છે. જો મૂત્રાશયની પથરી ખૂબ મોટી હોય અને સ્થળાંતર ન કરી શકે, તો ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક પથરી વિકસે છે. ઘણી વાર, રેનલ પેલ્વિક પત્થરો થોડી અગવડતા લાવે છે. માત્ર કિડનીની સતત બળતરા દ્વારા મ્યુકોસા, તે કરી શકે છે લીડ ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક માટે બળતરા અસરગ્રસ્તોમાં. ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક બળતરા લાંબા ગાળે સંકોચાઈ ગયેલી કિડનીનું કારણ છે.
કારણો
મૂત્રાશયની પથરીના સામાન્ય કારણોમાં વિકૃતિઓ છે યુરિક એસિડ ચયાપચય, કેલ્શિયમ ચયાપચય, અને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ જે પેશાબના પ્રવાહને અવરોધે છે અને લીડ પેશાબ કરવા માટે એકાગ્રતા. પ્રવાહીનું અપૂરતું સેવન, તણાવ, માનસિક તણાવ અને ખારી આહાર અન્ય છે જોખમ પરિબળો.
- પ્રવાહીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું છે
- ક્રોનિક પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ
- માં ખલેલ યુરિક એસિડ ચયાપચય (સહિત સંધિવા).
- કેલ્શિયમ ચયાપચયમાં વિક્ષેપ
- અન્ય પેથોલોજીઓ જેના દ્વારા પેશાબનો પ્રવાહ અવરોધાય છે અને પેશાબ તરફ દોરી જાય છે એકાગ્રતા.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
મૂત્રાશયની પથરી અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી, તે સ્થાન અને કદ પર આધારિત છે. કેટલાક લોકોમાં, તેઓ કોઈ અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી. જો મૂત્રાશયમાં પથ્થર હોય, તો તે સામાન્ય રીતે તેમાંથી પસાર થઈ શકે છે મૂત્રમાર્ગ કોઈપણ સમસ્યા વિના. જો મૂત્રાશયની તરફના નીચલા આઉટલેટમાં અવરોધ હોય તો તે મુશ્કેલ બને છે મૂત્રમાર્ગ. જો ત્યાં મોટી પથરી અટકી જાય, તો પેશાબ બેકઅપ થઈ શકે છે અને માત્ર થોડી માત્રામાં પાણી પસાર થઈ શકે છે. પેશાબ કરવા છતાં, દર્દીઓ પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે અને વારંવાર શૌચાલયની મુલાકાત લે છે. મજબૂત, કોલીકી પીડા નીચલા પેટમાં મૂત્રાશયની પત્થરોની લાક્ષણિકતા છે. તીક્ષ્ણ ધારવાળા મૂત્રાશયના પત્થરો દ્વારા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાને કારણે આ થાય છે. પેશાબ પોતે પણ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે કારણ કે પેશાબ યોગ્ય રીતે નીકળી શકતો નથી. પેશાબની રીટેન્શન કિડની સુધી તમામ રીતે જઈ શકે છે. જ્યારે પેશાબ સંપૂર્ણપણે બેકઅપ થાય છે, ત્યારે ડોકટરો તેને બોલાવે છે પેશાબની રીટેન્શન (ઇચુરિયા). મૂત્રાશયની પથરીવાળા ઘણા દર્દીઓ તીવ્ર પીડાને કારણે પીડા-મુક્ત સ્થિતિની શોધમાં અંદર બેચેન હોય છે. પીડાના હુમલા એટલા ગંભીર હોઈ શકે છે કે તેઓ ટ્રિગર થાય છે ઉબકા અને ઉલટી. જો મૂત્રાશયની પથરીની શંકા હોય તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ, કારણ કે પેશાબની રીટેન્શન કિડની સુધી તમામ રીતે કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કોર્સ
જો મૂત્રાશયની પથરી કિડનીમાંથી મૂત્રપિંડ સુધી જાય છે ureter, તેઓ પેશાબની ડ્રેનેજ સિસ્ટમમાં સાંકડા બિંદુઓ પર ફસાઈ શકે છે. મૂત્રાશય-કટિ પ્રદેશમાં ખેંચાણ અથવા તીવ્ર છરાબાજીનો દુખાવો (રેનલ કોલિક) અચાનક થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી કેટલાક મજબૂત હોવાની પણ ફરિયાદ કરે છે પેશાબ કરવાની અરજ, ઉલટી, ઠંડી or રક્ત કોલિક દરમિયાન પેશાબમાં. ઘણી વાર, મૂત્રાશયની પથરી પ્રક્રિયામાં બહાર નીકળી જાય છે. જો મૂત્રાશયની પથરી ખૂબ મોટી હોય અને સ્થળાંતર ન કરી શકે, તો ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક પથરી વિકસે છે. જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ, રેનલ પેલ્વિક પત્થરો થોડી અગવડતા લાવે છે. રેનલની સતત બળતરા દ્વારા જ મ્યુકોસા, તે કરી શકે છે લીડ ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક માટે બળતરા. લાંબા ગાળે ક્રોનિક રેનલ પેલ્વિક સોજા એ સંકોચાઈ ગયેલી કિડનીનું કારણ છે. મૂત્રાશયની પથરી કિડનીના પ્રવાહને અવરોધે છે અને પેશાબની જાળવણી થાય છે. કિડની કામ કરવાનું બંધ કરે છે અને વિસર્જન કરવા માટેના કચરાના ઉત્પાદનો લોહીમાં એકઠા થાય છે. લોહીમાં રહેલા વિવિધ પદાર્થોનું સ્તર વધે છે અને તેને પેશાબની ઝેરી અસર (યુરેમિયા) કહેવાય છે.
ગૂંચવણો
મૂત્રાશયની પથરી સામાન્ય રીતે કોઈ ગૌણ નુકસાન કરતી નથી. એક તીક્ષ્ણ ધારવાળો પથ્થર ઇજા પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે મૂત્રમાર્ગ. અનુગામી ડાઘ પેશાબ દરમિયાન લાંબી અગવડતા તરફ દોરી શકે છે. જો પેશાબની પથરી મૂત્રમાર્ગમાંથી બહાર નીકળીને મૂત્રમાર્ગમાંથી નીકળી જાય, તો તે મૂત્રમાર્ગમાં, મૂત્રાશયના બહારના ભાગમાં અથવા મૂત્રમાર્ગમાં અટવાઈ જવાનું જોખમ રહેલું છે. આ કટિ પ્રદેશમાં તીક્ષ્ણ, ખેંચાણનો દુખાવો (કોલિક) નું કારણ બને છે જે ઘણીવાર પેટના નીચેના ભાગમાં અને શરીરની અપ્રભાવિત બાજુ તરફ ફેલાય છે. ગંભીર, તીવ્ર કોલિક હંમેશા તબીબી કટોકટી છે અને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે. જો મૂત્રાશયની પથરી મૂત્રમાર્ગમાંથી કોઈ એકમાં અટવાઈ ગઈ હોય, તો પેશાબનો પ્રવાહ અવરોધાય છે. પેશાબની રીટેન્શનનું કારણ બને છે રેનલ પેલ્વિસ ફેલાવવું અને સોજો થઈ શકે છે. ગંભીર, તીવ્ર રેનલ પેલ્વિક સોજાના લક્ષણોમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે તાવ અને ઠંડી. જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણ છે રક્ત ઝેર (સડો કહે છે) દુર્લભ કિસ્સાઓમાં. જો મૂત્રાશયની પથરી મૂત્રમાર્ગમાંથી કોઈ એકમાં અટવાઈ ગઈ હોય, તો પેશાબનો પ્રવાહ અવરોધાય છે. પેશાબની રીટેન્શન રેનલ પેલ્વિસને વિસ્તરે છે અને સોજો થઈ શકે છે. ગંભીર, તીવ્ર રેનલ પેલ્વિક સોજાના લક્ષણોમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે તાવ અને ઠંડી લાગે છે. જો મૂત્રાશયની પથરી શસ્ત્રક્રિયાથી દૂર કરવામાં આવે, તો વધારાના સર્જિકલ જોખમો છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
પેશાબ સાથે સમસ્યા કોઈપણ કિસ્સામાં તાત્કાલિક અને વ્યાપક તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર છે. મૂત્રાશયની પથરીની ચોક્કસ શંકાના કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ તાત્કાલિક ફેમિલી ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ. ખાસ કરીને, જેમ કે લક્ષણો વારંવાર પેશાબ, અસામાન્ય રીતે ઓછી માત્રામાં પેશાબ અથવા દુખાવો અને ખેંચાણ પેશાબ દરમિયાન તરત જ સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. ખાસ કરીને, કહેવાતા સ્ટેકાટોમિકશન, જેમાં પેશાબ દરમિયાન પેશાબનો પ્રવાહ વારંવાર તૂટી જાય છે, તેને તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર છે. જો પેશાબમાં લોહી જોવા મળે અથવા મૂત્રાશયની ખેંચાણ ગંભીર, સંકોચન જેવી પીડા સાથે હોય તો હોસ્પિટલની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરોક્ત ફરિયાદો જાતે જ દૂર થતી નથી, પરંતુ રોગના કોર્સમાં પણ વધારો થાય છે. જ્યારે ગંભીર પીડા અને માંદગીની વધતી જતી લાગણી જણાય ત્યારે તાજેતરના સમયે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સાથે દર્દીઓ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર અથવા હાલના પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જોખમ જૂથો સાથે સંબંધ ધરાવે છે અને વધુ જટિલતાઓને ટાળવા માટે તાત્કાલિક તેમના ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે આવી ફરિયાદોની ચર્ચા કરવી જોઈએ. અન્ય સંપર્કો યુરોલોજિસ્ટ અથવા ગાયનેકોલોજિસ્ટ છે.
સારવાર અને ઉપચાર
મૂત્રાશયની પથરીની સારવાર માત્ર ચિકિત્સક દ્વારા કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડૉક્ટર વિવિધ પરીક્ષાઓ દ્વારા મૂત્રાશયની પથરીનું કદ અને મૂત્રાશયની પથરીનું સ્થાન નક્કી કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને સામાન્ય રીતે મિશ્રણ સૂચવવામાં આવે છે ઉપચાર એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, એનાલજેસિક અને ફ્લશિંગ દવાઓ, પ્રવાહીનું સેવન, ગરમી અને પુષ્કળ કસરતનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીકવાર મૂત્રાશયની પથરી દવાથી ઓગળી શકાય છે. જો મૂત્રાશયની પત્થરો અનુકૂળ રીતે સ્થિત હોય, તો તેને તબીબી જાળ વડે દૂર કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર મૂત્રાશયની મોટી પથરીને તોડી નાખે છે આઘાત તરંગ સારવાર (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મૂત્રાશયની પત્થરો દૂર કરવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અનિવાર્ય છે. તે પછી, મૂત્રાશયની દૂર કરેલી પથરીઓનું લેબોરેટરીમાં તેની રચના માટે વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને તે નક્કી કરવામાં આવે છે કે જેમાંથી મીઠું મૂત્રાશયની પથરીઓ રચાઈ હતી. નીચેના ઘરગથ્થુ ઉપચારો મૂત્રાશયની પથરીને દૂર કરવા માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર તરીકે સાબિત થયા છે:
- મીઠું રહિત, શાકાહારી આહાર (મસાલેદાર ખોરાક અને માંસથી ભરપૂર ખોરાક તીવ્ર પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે! તે મૂત્રાશયમાં બળતરા માટે આવે છે).
- ઠંડા પીણાં નથી
- કોફી અથવા આલ્કોહોલિક પીણાં નથી
- હર્બલ ટીપાં લેવા (દા.ત બર્ચ પાંદડા, હોરેહાઉન્ડ, ઘોડો) પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ફ્લશિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.
શક્ય બળતરાથી પીડા ઘટાડવા અને દૂર કરવા માટે, પીડિત ગરમ અરજી કરી શકે છે ફ્લેક્સસીડ અને મૂત્રાશય-કટિ વિસ્તારમાં ઘાસના ફૂલના પેક. મૂત્રાશય-કટિ વિસ્તારમાં દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત મસાજ દ્વારા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા બળતરાના કેન્દ્રને સીધા જ સંબોધિત કરી શકાય છે. અહીં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કુદરતી ઉપયોગ કરી શકે છે મસાજ તેલ અથવા થોડા ટીપાં ચા વૃક્ષ તેલ.સફરજનની બળતરા વિરોધી અને બેક્ટેરિયલ અસર સીડર સરકો કિડની-મૂત્રાશય વિસ્તારમાં. એસિડ-બેઝ રેશિયો પેશાબમાં નિયંત્રિત થાય છે. એપલ સીડર સરકો ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે દૂર મારફતે ઝેર અને કચરો ઉત્પાદનો ત્વચા. કિડનીને રાહત મળે છે અને કિડનીની કામગીરીમાં વધારો થાય છે. મૂત્રાશયની પથરીને સ્થિર થતાં અટકાવવા માટે, પીડિતોએ ઘણું પીવું જોઈએ. જે પીડિતોને મૂત્રાશયની પથરી થઈ ચૂકી છે તેઓએ તેમનામાં રહેલા પદાર્થો ટાળવા જોઈએ આહાર જે તેમના માટે હાનિકારક છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે મૂત્રાશયની પથરીનું નિદાન થાય છે, ત્યારે ઓફલનું સેવન ટાળવું જોઈએ. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અને મૂત્રાશયની પથરીની સારવાર હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા જ કરાવવી જોઈએ.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મૂત્રાશયની પથરી પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે અને તે પેશાબની નળીઓને કાયમી નુકસાન પહોંચાડતી નથી, જો કે તે મૂત્રમાર્ગમાંથી પસાર થતી વખતે ગંભીર અગવડતા લાવી શકે છે. તીક્ષ્ણ ધારવાળી મૂત્રાશયની પથરી મૂત્રમાર્ગ અથવા મૂત્રાશયની દીવાલને ઇજા પહોંચાડી શકે છે અને ડાઘ પરિણામે તે સ્વરૂપ પેશાબમાં કાયમ માટે દખલ કરી શકે છે. મૂત્રાશયની પથરીને સર્જિકલ રીતે દૂર કરવી સામાન્ય રીતે જરૂરી હોતી નથી, અને તે ખાતરી આપી શકતી નથી કે પછીથી નવી પથરી નહીં બને. મૂત્રાશયની પથરીઓ વારંવાર બને છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં કે જેમને તે પહેલાં થઈ ચૂકી છે. જો કે, જો દર્દીઓ સંતુલિત આહાર ખાઈને અને પૂરતી કસરત કરીને જોખમ ઘટાડવા માટે તેમની જીવનશૈલીમાં કાળજી લે તો દૃષ્ટિકોણ સુધરી શકે છે. આહારમાં ફાઇબર વધુ હોય છે અને પ્રાણી ઓછું હોય છે પ્રોટીન અનુકૂળ છે. પત્થરો બનાવવાની વૃત્તિ ધરાવતા લોકોએ પ્યુરિન સાથેના ખોરાકને મર્યાદિત કરવો જોઈએ અને ઓક્સિલિક એસિડ, દા.ત. માંસ, ખાસ કરીને ઓફલ, માછલી, સીફૂડ, પાલક, ચાર્ડ, કઠોળ, કોફી અને કાળી ચા, રેવંચી. વધુમાં, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ફ્લશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી ખનિજની અવક્ષેપ મીઠું પથ્થરની રચનાને પ્રોત્સાહન આપતું નથી. જો કે, આ નિવારક પણ પગલાં આખરે સામાન્ય રીતે પથ્થરની રચનાના જોખમને દૂર કરી શકતા નથી.
પછીની સંભાળ
મૂત્રાશયની પથરી સહિત, પેશાબની નળીઓમાં પથરી માટે ફોલો-અપ કાળજી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. જો યોગ્ય ફોલો-અપ કરો પગલાં લેવામાં આવતું નથી, લગભગ 50 ટકા કિસ્સાઓમાં પથ્થરની પુનરાવૃત્તિ થાય છે, અને બહુવિધ પથ્થરની પુનરાવૃત્તિ પણ વિકસી શકે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક પગલાં ફોલો-અપ કેર એ દર્દીઓની વર્તણૂકીય ગોઠવણ છે. તેઓએ પેશાબની પથરીની રચનાના કારણો સામે લક્ષિત પગલાં લેવા જોઈએ. આમાં, સૌથી ઉપર, ખરાબ ખાવાની આદતો, પ્રવાહીનું અપૂરતું સેવન, અને સ્થૂળતા અને કસરતનો અભાવ. 25 કે તેથી વધુ BMI ધરાવતા દર્દીઓએ તેમના શરીરનું વજન ચોક્કસપણે ઘટાડવું જોઈએ. જો આ એકલા હાંસલ કરી શકાતું નથી, તો ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. નિયમિત કસરત દ્વારા પણ વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. એવા દર્દીઓ માટે કે જેઓ બિલકુલ કસરત કરતા નથી અથવા જેઓ શક્ય તેટલી ઓછી કસરત કરે છે કારણ કે તેઓ છે વજનવાળા, દરરોજ અડધો કલાક ચાલવું અથવા બે થી ત્રણ કલાક પાણી જિમ્નેસ્ટિક્સ દર અઠવાડિયે ઘણીવાર પ્રારંભિક સફળતા દર્શાવે છે. ઘટાડાના આહારને પણ આહારમાં ફેરફાર સાથે જોડવો જોઈએ અને મોટા પ્રમાણમાં પ્રાણીની ચરબીનો નિયમિત વપરાશ ટાળવો જોઈએ. બીજી તરફ, તાજા ફળો અને શાકભાજીનો નિયમિત વપરાશ સામાન્ય સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને એડ્સ પાચન. આહારમાં ફેરફાર ઉપરાંત, ઘણા દર્દીઓને તેમના પ્રવાહીના સેવનમાં વધારો કરવાની પણ જરૂર છે. દરરોજ નિયમિત રીતે વિસર્જન થતા પેશાબની માત્રા ઓછામાં ઓછી બે લિટર હોવી જોઈએ.
તમે જાતે શું કરી શકો
માટે પ્રાથમિક સારવાર મૂત્રાશયની પથરીમાં, પેશાબને ઓછામાં ઓછું 2.5 લિટર પીવાથી પાતળું કરવું જોઈએ. પાણી અથવા ઉત્સર્જનને દબાણ કરવા અને સરળ બનાવવા માટે મીઠી વગરની ચા. અટકાવવા cystine પત્થરો, પીવાનું પ્રમાણ ત્રણ લિટર જેટલું હોવું જોઈએ. આનું એક લિટર રાત્રે પીવું જોઈએ. તાજા એક પીણું પલંગ ઘાસ ગરમ પાણી સાથે ભળીને મૂત્રાશયની પથરીને વધુ સારી રીતે બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. બે કપ મકાઈ, રોઝમેરી or વરીયાળી દરરોજ ચા ડ્રેનેજમાં મદદ કરશે. સાબિત વચ્ચે ઘર ઉપાયો નો કોર્સ પણ છે મોટાબેરી રસ દરરોજ 50 મિલી પીવું જોઈએ. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આહાર ઓછો હોવો જોઈએ કેલ્શિયમ, કારણ કે આનો અર્થ એવો પણ થાય છે કે થોડું ઓક્સાલેટ શોષાય છે. આ કારણોસર સતત ન ખાવામાં આવતા ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, રેવંચી, beets, chard અને spinach, તેમજ બદામ, કોલા, કાળી ચા અને કોફી. ઓછી ઓક્સાલેટ સામગ્રીવાળા ખોરાકમાં ચેરી, જરદાળુ અને નાશપતીનો સમાવેશ થાય છે. સલાડ તેમજ રાસબેરી અને સફરજનને આહારમાં સાધારણ રીતે સમાવી શકાય છે. ચોખાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે મજબૂત ડિહાઇડ્રેટિંગ અસર ધરાવે છે.
