રફ હેન્ડ્સ: કારણો, સારવાર અને સહાય

અમારા હાથ દરરોજ ઘણાં તાણમાં આવે છે, પરિણામે, ત્વચા હાથ પર સૂકાઈ જાય છે અને રફ હાથ વિકસી શકે છે. માં ભેજના અભાવને કારણે ત્વચા, હાથ કરી શકે છે ખંજવાળ, બર્ન અને સજ્જડ, ક્યારેક દુ painfulખદાયક તિરાડો પણ થઈ શકે છે. યોગ્ય કાળજી સાથે ઉપાય સામાન્ય રીતે ખૂબ સરળ હોય છે પગલાં શક્ય.

કઠોર હાથ શું છે?

અમારા હાથ દરરોજ ઘણાં તાણમાં આવે છે, આમ ત્વચા હાથ પર સૂકાઈ જાય છે અને રફ હાથ વિકસી શકે છે. શુષ્ક હાથ શુષ્ક અને ઘણીવાર અસ્વસ્થ ત્વચાની લાગણી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ત્વચાને ખૂબ રફ લાગે છે, ખંજવાળ આવી શકે છે અથવા ત્વચા બર્ન અને કડક પણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર ત્વચામાં તિરાડો પણ બને છે, જે અમુક સંજોગોમાં પીડાદાયક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ લોહી વહેવડાવે અથવા બળતરા થઈ જાય. જંતુઓ. કારણ કે આપણા હાથ ઘણું ખુલ્લું છે તણાવ રોજિંદા જીવનમાં, ત્યાંની ત્વચા કુદરતી રીતે .ંચા તાણને પણ આધિન હોય છે. પરિણામે, ત્વચા સૂકાઈ જાય છે અને હાથ તેનો પ્રતિકાર ગુમાવે છે અને રફ બની શકે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, રફ હાથનું જોખમ વય સાથે વધે છે. જેટલું વૃદ્ધ થાય છે તેટલું ઓછું આપણી ત્વચા સંગ્રહ કરી શકે છે. પરિણામ છે શુષ્ક ત્વચાછે, કે જે રફ હાથ તરફેણ કરે છે. મૂળભૂત રીતે, હાથમાં ભેજનો અપૂરતો પુરવઠો હંમેશાં રફ હાથ માટે ટ્રિગર છે.

કારણો

ખરબચડી હાથનો વિકાસ ઘણી જુદી જુદી વસ્તુઓ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. કેમ કે આપણા હાથ આપણાં દૈનિક સાધનો છે અને હંમેશાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેથી તેઓ ઘણાં બાહ્ય પ્રભાવો સામે આવે છે. આ આપણા હાથની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેને સૂકવવાનું કારણ બને છે. આ પ્રભાવોમાં સૂર્ય, ગરમી અને ઠંડા, પાણી, વિવિધ પદાર્થો કે જે બળતરા અસર કરી શકે છે અને ખોટી અથવા અપૂરતી કાળજી પણ પગલાં ત્વચા. મૂળભૂત રીતે, આ બધા બાહ્ય પ્રભાવો ત્વચાને શુષ્ક કરવા માટેનું કારણ બને છે, હાથ હવે પ્રતિકારક અને ખરબચડા હાથ વિકસિત થતાં નથી. પરંતુ આંતરિક પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સુકા ત્વચા ઘણી વાર પહેલાથી જ આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત હોય છે. પણ અસંતુલિત આહાર, અપર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન અને આંતરસ્ત્રાવીય સ્થિતિઓ રફ હાથ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• સૉરાયિસસ
• ડાયાબિટીસ

નિદાન અને કોર્સ

ખડતલ હાથ ભાગ્યે જ એવા કારણોનું નિશાની છે જેમને ડ doctorક્ટરની સારવારની જરૂર હોય છે. જો કે, જો પીડિત દબાણ ખૂબ મોટું છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત અલબત્ત કરી શકાય છે, પરંતુ વ્યાવસાયિક નેઇલ સ્ટુડિયો પણ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે. રફ હાથના સંકેતો સામાન્ય રીતે ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે ઓળખી શકાય છે, આ માટે ખાસ પરીક્ષાઓ જરૂરી નથી. ખાસ કરીને અદ્યતન તબક્કામાં, જ્યારે તિરાડો પહેલેથી જ રચાયેલી હોય છે, ત્યારે રફ હાથનું નિદાન કરવું ખૂબ જ સરળ છે.

ગૂંચવણો

સુકા ત્વચા સામાન્ય રીતે નિયંત્રણમાં રહેવું ખૂબ જ સરળ હોય છે. યોગ્ય કાળજી સાથે પગલાં, ત્વચાને પૂરતી માત્રામાં જરૂરી ભેજ સાથે સપ્લાય કરી શકાય છે. ફરિયાદો પછી સામાન્ય રીતે ખૂબ ઝડપથી શમી જાય છે. ત્વચાની નિયમિત સંભાળ રફ હાથના પુનoccસંગ્રહને રોકી શકે છે. કઠોર હાથ ખંજવાળ અને નુકસાન. જો તેનો ઉપાય ન કરવામાં આવે તો શુષ્કતા બગડે છે. આને કારણે, પીડાદાયક તિરાડો વિકસે છે, જે લોહી વહેવું શરૂ કરી શકે છે. એ જ રીતે બળતરા જ્યારે થઇ શકે છે જંતુઓ ત્વચા માં તિરાડો દ્વારા પ્રવેશ. આ બળતરા કેટલીકવાર સારવાર માટે ખૂબ જ સતત અને મુશ્કેલ હોય છે, તેથી ખરબચડા હાથને ચોક્કસપણે લેવી જોઈએ અને તે મુજબ કાળજી લેવી જોઈએ. કેટલીકવાર, જોકે, રફ હાથ ચોક્કસ હાજર રોગના લક્ષણ તરીકે થાય છે અને તેની સારવાર કરવાની જરૂર છે. નોંધ્યું છે તેમ, નાની તિરાડો વિકસી શકે છે જે ગંભીર કારણ બની શકે છે પીડા સંપર્ક પર, સામાન્ય દૈનિક જીવનને અશક્ય બનાવવું. વૃદ્ધાવસ્થામાં, શિયાળામાં અથવા હળવાથી પીડાતા લોકોમાં ન્યુરોોડર્મેટીસઆ સ્થિતિ પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. હાથમાં નિયમિતપણે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હેન્ડ ક્રીમ લગાવવાથી રાહત મળે છે. જો કે, જો આ સ્થિતિ અચાનક દેખાય છે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. લક્ષણ બીજા રોગ અથવા ખામીને સૂચવી શકે છે. તેવી જ રીતે, તણાવ અને વપરાશ આલ્કોહોલ અથવા અન્ય દવાઓ કરી શકો છો લીડ રફ હાથ. જો કોઈ શારીરિક કારણ નક્કી કરી શકાતું નથી, તો તે માનસિકતામાં પણ આધારિત હોઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

ખડતલ હાથ સામાન્ય રીતે માત્ર એક કોસ્મેટિક સમસ્યા હોય છે અને દવાઓની દુકાનમાંથી હેન્ડ ક્રીમથી અસરકારક રીતે તમારી સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર રફ હાથ આવે તો તબીબી તપાસ ઉપયોગી થઈ શકે છે. મોજા વિના, જ્યારે તેઓ વારંવાર સફાઇ એજન્ટો અથવા આક્રમક રાસાયણિક પદાર્થોને હેન્ડલ કરે છે ત્યારે મોટાભાગના લોકો તેમને મળે છે. તેઓ એવા વ્યવસાયોમાં પણ થાય છે જ્યાં હાથનો ખૂબ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો આ ટ્રિગર્સ અસ્તિત્વમાં નથી, તો ખરબચડા હાથમાં અન્ય કારણો હોઈ શકે છે - તેમને ઓળખવા અને સારવાર આપવા માટે, તબીબી તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ખરબચડા હાથ ક્યારેય પણ એટલા રફ અને શુષ્ક ન થવું જોઈએ કે ત્વચામાં તિરાડો દેખાય છે. ફક્ત અસુવિધાજનક રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં જ લોહી નીકળી શકે છે, પરંતુ ચેપ લાગી શકે તેવા ખુલ્લા ઘા પણ છોડે છે. આવા અદ્યતન રફ હાથ ડ handsક્ટરને પ્રસ્તુત કરવા આવશ્યક છે, જે ખાસ કરીને અસરકારક હાથ લખી શકે છે ક્રિમ અને દર્દીને ભવિષ્યમાં હાથને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે સમજાવો. પહેલાથી વિકસિત ખુલ્લી તિરાડોને જીવાણુનાશિત કરી શકાય છે, જે ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે અને પરિણામે, ઘા હીલિંગ વિકારો પૂરી પાડવામાં આવેલ કે આ ઉપચાર હેઠળ રફ હાથ સુધરે છે અને વધુ ખરાબ ન થાય, પછીથી ડ theક્ટરની વધુ મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી. જો કે, તે પછીથી ડ forક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ હાથની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સારવાર અને ઉપચાર

રફ હાથની સારવાર મુખ્યત્વે બાહ્ય હોય છે. સમૃદ્ધ દ્વારા હાથ પરની ત્વચાને પુષ્કળ ભેજ પ્રદાન કરવું જોઈએ ક્રિમ અને મલમ, જેથી ત્વચાની પુનર્જીવન થઈ શકે. કડક ડીટરજન્ટ સાથે સંપર્ક કરવો, પછી તે ત્વચા અથવા ઘરના માટે, દરેક કિંમતે ટાળવો જોઈએ. સામે સારો રક્ષણ ઠંડા શિયાળામાં અને ઉનાળામાં ગરમ ​​સૂર્યપ્રકાશ, પણ હાથ પર થવું જોઈએ. ફરીથી ગ્રીસિંગ ધોવા લોશન અને ચીકણું હાથનો નિયમિત ઉપયોગ ક્રિમ સાથે કુંવરપાઠુ હાથ પરની ત્વચાને વધુ પ્રતિરોધક બનાવો અને ખરબચડા હાથ આમ ટાળી શકાય છે. વિવિધ ઘર ઉપાયો રફ હાથથી પણ મદદ કરી શકે છે. કોળુ બીજ તેલ હાથમાં માલિશ કરે છે અથવા કેલેંડુલા મલમનો ઉપયોગ કરવાથી હાથ સારા થાય છે અને તેમને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ મળે છે. આ હેતુ માટે દૂધ આપતી ગ્રીસ પણ અસરકારક સાબિત થઈ છે. ખાસ કરીને ખરાબ કેસોમાં, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ટ્રીટમેન્ટ પણ રાતોરાત લાગુ કરી શકાય છે. આ હેતુ માટે, હાથ સારી રીતે તેલયુક્ત હેન્ડ ક્રીમથી ખૂબ સમૃદ્ધપણે ઘસવામાં આવે છે અને સુતરાઉ ગ્લોવ્ઝ તેમના ઉપર લપસી જાય છે. આ ત્વચાને પોષતી વખતે, evenંઘ દરમિયાન ભેજને સમાનરૂપે શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે. જો બળતરા ત્વચામાં તિરાડો હોવાને કારણે આવી છે, આને હળવાશથી લેવી જોઈએ નહીં અને ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. અહીં, એન્ટિસેપ્ટિક અથવા સાથે સારવાર એન્ટીબાયોટીક-કોન્ટેનિંગ મલમ ના ફેલાવાને રોકવા માટે જરૂરી હોઈ શકે છે બળતરા અને ગૂંચવણો.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ખડતલ હાથ ઘણા લોકોમાં થઈ શકે છે અને ડ directlyક્ટર દ્વારા સીધી સારવાર કરવાની જરૂર નથી. ઘણીવાર, ગંભીર થાક અને હાથનો વધુ પડતો ઉપયોગ રફ તરફ દોરી જાય છે સ્થિતિ. જીવનની ગુણવત્તા પ્રમાણમાં રફ હાથથી ઓછી થાય છે, કેમ કે આંગળીઓને સ્પર્શ કરવા અને ખસેડવાના કારણો પીડા. દવા સાથેની સારવાર સામાન્ય રીતે થતી નથી. મોટે ભાગે, હાથ માટે આરામ કરવો પણ રફ સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, વિવિધ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો હાથને નરમ અને કોમળ બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો કે, જ્યારે હાથનો ભારે ઉપયોગ ન કરવામાં આવે ત્યારે પણ લક્ષણ જોવા મળે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ. ઘણીવાર એ ધોવાની અનિવાર્યતા ખરબચડા હાથ તરફ દોરી જાય છે, સતત ધોવાથી ત્વચાનો કુદરતી રક્ષણાત્મક સ્તર નાશ પામે છે. અનિવાર્ય ધોવાનાં કારણોને ઓળખવા માટે, અહીં મનોવિજ્ologistાની સાથે ચર્ચા અર્થપૂર્ણ છે. ખરબચડા હાથ ઉપરાંત, ફૂગના ચેપ અને ખંજવાળ હંમેશા હાથ પર થાય છે. આ ચેપની સારવાર પણ ક્રિમ અને સાથે કરી શકાય છે એન્ટીબાયોટીક્સ અને સામાન્ય રીતે નથી લીડ વધુ મુશ્કેલીઓ. શિયાળામાં ખરબચડા હાથ માટે, હેન્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અહીં ડ doctorક્ટર દ્વારા કોઈ સારવાર જરૂરી નથી.

નિવારણ

ખરબચડા હાથને રોકવા માટે, સૌ પ્રથમ, ત્વચાની યોગ્ય સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત નરમ ત્વચા સાફ કરનારાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, હાથને નિયમિત રૂપે ખાસથી ઘસવું જોઈએ હાથ ક્રીમ, જેથી ત્વચામાં પૂરતો ભેજ હોય. તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર છે આહાર ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે જાતે કરી શકો છો

ખડતલ હાથ વિવિધ સાથે સારવાર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો અને યુક્તિઓ. ઓલિવ અથવા બદામનું તેલ, જે ફક્ત બંને હાથ પર લાગુ પડે છે અથવા ધોવા માટે સ્ક્રબના રૂપમાં વપરાય છે. ઓટ પેસ્ટ હાથના પ્રોટીન સ્તરને સંતુલિત કરે છે, જ્યારે નાળિયેર તેલ રૂઝ આવવા ત્વચા નુકસાન યુવી કિરણોને કારણે. પણ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે કુંવરપાઠુ અને જંગલી ગુલાબ તેલ, જે સરળતાથી ત્વચામાં માલિશ કરી શકાય છે. અન્ય ઘર ઉપાયો માટે મલમ અને મરઘાં: નારંગી, મધ, કુદરતી દહીં અને પાકેલા કેળા. મોટેભાગે તે પહેલાથી પૂરતું પીવા માટે અથવા ખરબચડા હાથ ઘટાડવા માટે આહારના પગલાં લેવા માટે પૂરતું છે. આમ, સંભવત. એક છે એલર્જી અથવા અસહિષ્ણુતાને બદલીને દૂર કરી શકાય છે આહાર અને સ્વચ્છતાનાં પગલાં. ફાર્મસીમાંથી કેલેંડુલા મલમથી અતિશય રફ હાથની સારવાર કરી શકાય છે. આની સાથે, ત્વચાની સપાટી સંપૂર્ણપણે નવીકરણ થાય ત્યાં સુધી હાથોને બચવા જોઈએ. દૂધ અથવા ચિકન ચરબી હાથ ધોવા અથવા સાફ કર્યા પછી હાથને કુદરતી રક્ષણાત્મક ફિલ્મ આપે છે અને ત્વચાને મહત્વપૂર્ણ પ્રદાન કરે છે ખનીજ. પાતળા સુતરાઉ ગ્લોવ્સને આખી રાત પહેરવા જોઇએ જેથી ક્રીમ સંપૂર્ણ રીતે શોષી ન શકે.