બાથ એડિટિવ: એપ્લિકેશન અને આરોગ્ય લાભો

બાથ એડિટિવ્સમાં ઉમેરવામાં આવે છે પાણી સંપૂર્ણ અને સિટ્ઝ બાથમાં. તેઓ ઉત્તેજક, સ્નાયુઓને આરામ આપનારી, ભીડ ઘટાડવા અથવા પૌષ્ટિક હોઈ શકે છે.

બાથ એડિટિવ્સ શું છે?

બાથ એડિટિવ્સ ઉમેરવામાં આવે છે પાણી સંપૂર્ણ અને સિટ્ઝ બાથમાં. ઘણા લોકો માત્ર સફાઈ માટે જ સ્નાન કરતા નથી, પરંતુ સ્નાન માટે પણ સૂઈ જાય છે છૂટછાટ. જો કે, ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવું પાણી માટે જ નથી તણાવ ઘટાડો બાલ્નોથેરાપી સ્નાનની ઉપચારાત્મક અસરો અને તેમાં રહેલા સક્રિય પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે. આ સ્નાનનું સૌથી મૂળ સ્વરૂપ ઉપચાર ગરમ મીઠું અથવા ઔષધીય પાણીમાં સ્નાન કરવું. જો કે, પાણી અને ગરમીની અસરને ટેકો આપવા માટે નહાવાના પાણીમાં નહાવાના ઉમેરણો ઘણીવાર ઉમેરવામાં આવે છે. બાથ એડિટિવ્સ સિટ્ઝ અથવા સંપૂર્ણ સ્નાનમાં ઉમેરી શકાય છે. સિટ્ઝ બાથનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ગુદા અને જનન વિસ્તારના રોગો માટે થાય છે. વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે ઠંડા, વધતા અને ગરમ સિટ્ઝ બાથ. આ પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ સિટ્ઝ બાથ પણ જાણીતું છે. સ્નાન ઉમેરણ પોટેશિયમ પરમેંગેનેટનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સારવારમાં થાય છે ડાયપર ત્વચાકોપ.

ફોર્મ્સ, પ્રકારો અને પ્રકારો

ત્યાં ઘણા વિવિધ સ્નાન ઉમેરણો છે. ક્લાસિક એ સ્નાન મીઠું છે. તે એક દાણાદાર બાથ એડિટિવ છે જેમાં અકાર્બનિકનો સમાવેશ થાય છે મીઠું જેમ કે બોરેક્સ, સોડિયમ ક્લોરાઇડ અથવા સોડિયમ ફોસ્ફેટ. સ્નાન સ્વરૂપમાં સ્નાન મીઠું ગોળીઓ ટેલ્ક અથવા સ્ટાર્ચ જેવા બાઈન્ડર પણ સમાવે છે. સ્નાન મીઠું પણ બબલ કરી શકો છો. આ હેતુ માટે, સાઇટ્રિક એસીડ or tartaric એસિડ તેમાં ઉમેરવામાં આવે છે. મોટેભાગે, સ્નાન મીઠું કલરન્ટ્સ અને / અથવા સુગંધ સાથે મિશ્રિત થાય છે. આમ, સ્નાનનું પાણી રંગ અને ગંધ બદલે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ના સ્પ્રુસ અથવા ગુલાબ. સુગંધના કિસ્સામાં, પરફ્યુમ પદાર્થો અને કુદરતી આવશ્યક તેલ વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. વધુમાં, સ્નાન મીઠું સરફેક્ટન્ટ્સ પણ સમાવી શકે છે. સર્ફેક્ટન્ટ્સ એવા પદાર્થો છે જે પ્રવાહીની સપાટીના તાણને ઘટાડે છે. સ્નાન ક્ષારમાં, તેઓ ધોવા-સક્રિય પદાર્થો અથવા દ્રાવ્ય તરીકે કાર્ય કરે છે. સ્નાન તેલ એ પ્રવાહી સ્નાન ઉમેરણ છે. સ્નાન તેલમાં વિવિધ તેલ હોય છે જેમ કે બદામનું તેલ, જોજોબા તેલ, દ્રાક્ષના બીજનું તેલ, જરદાળુ કર્નલ તેલ or સાંજે primrose તેલ એક નિયમ તરીકે, સ્નાન તેલ ખૂબ ઉત્પાદક છે. બાથ સોલ્ટની જેમ જ બાથ ઓઈલને પણ સુગંધિત તેલ અથવા અત્તર પદાર્થો સાથે ભેળવી શકાય છે. સ્નાન ક્ષારથી વિપરીત, સ્નાન તેલ પાણીમાં સંપૂર્ણપણે ઓગળતું નથી. ક્રીમ બાથ પણ સામાન્ય રીતે લિક્વિડ બાથ એડિટિવ હોય છે. તેમાં નહાવાના તેલ જેટલું તેલ હોતું નથી અને પાણી સાથે વધુ સારી રીતે ભળી જાય છે પ્રવાહી મિશ્રણ ઉમેર્યું. વિવિધ રંગ અને સુગંધની વિવિધતા પણ અહીં શક્ય છે. વર્તમાન વલણ કહેવાતા બાથ બોમ્બ છે. આ નક્કર બાથ એડિટિવ્સ છે જે સામાન્ય રીતે મુઠ્ઠીના કદના બોલના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. જ્યારે આ બાથ બોલ્સને નહાવાના પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઓગળી જાય છે અને નાના પરપોટાના નિર્માણને કારણે ઝણઝણાટની અસર કરે છે. બાથ બોમ્બમાં મીઠા ઉપરાંત બાયકાર્બોનેટ હોય છે. આ પ્રભાવશાળી અસર માટે જવાબદાર છે.

કામગીરીની રચના અને સ્થિતિ

મોટાભાગના સ્નાન ઉમેરણો આવનારા સ્નાનના પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પાણીના યોગ્ય તાપમાન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. શીત બાથનું તાપમાન 15 થી 18 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે હોય છે. કેટલાક સ્નાન ઉમેરણો તેમાં ઓગળતા નથી ઠંડા પાણી વધુ વખત, જો કે, ગરમ સ્નાન લેવામાં આવે છે. અહીં સ્નાનનું તાપમાન 37 થી 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસની વચ્ચે હોવું જોઈએ. તાપમાન-વધતા સ્નાન માત્ર જાણકાર સ્નાન કર્મચારીઓની દેખરેખ હેઠળ લેવા જોઈએ. બાથ એડિટિવ પર આધાર રાખીને, ઉપચારાત્મક સ્નાન પંદર મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલવું જોઈએ નહીં. સામાન્ય સ્નાનનો સમયગાળો દસથી પંદર મિનિટની વચ્ચે હોય છે. કેટલાક સંકેતો માટે, સ્નાન બે થી ત્રણ મિનિટથી વધુ ન ચાલવું જોઈએ. કયા સ્નાન ઉમેરણને પસંદ કરવું જોઈએ તે હેતુ અને સંકેત પર આધારિત છે. માટે સ્નાન ઉમેરણ છૂટછાટ જેવા શાંત ઘટકો હોવા જોઈએ લવંડર or હોપ્સ. શરદી માટેના સ્નાન આવશ્યક તેલ સાથે સારી રીતે કામ કરે છે નીલગિરી or થાઇમ. શુષ્ક અથવા સંવેદનશીલ માટે તેલ અથવા ક્રીમ સ્નાન પસંદ કરવું જોઈએ ત્વચા. બાથ બોમ્બમાં ઘણીવાર કોઈ હોય છે આરોગ્ય અસર પરંતુ માત્ર સ્નાન આનંદ માટે સેવા આપે છે.

તબીબી અને આરોગ્ય લાભો

તબીબી અને આરોગ્ય ચોક્કસ બાથ એડિટિવના ફાયદા ઘટકો પર આધાર રાખે છે. સ્નાન સ્નાયુ તરફ દોરી જાય છે છૂટછાટ પાણીની ગરમીને કારણે. બ્લડ પરિભ્રમણ વધે છે અને કાર્ડિયાક આઉટપુટ વધે છે જ્યારે લોહિનુ દબાણ સ્તર સમાન રહે છે. બાથ એડિટિવ્સ માટેની અરજીના મુખ્ય વિસ્તારો છે ત્વચા રોગો, સંધિવા રોગો જેમ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા સંધિવા સંધિવા, પુનર્જીવન અને મનોવૈજ્ઞાનિક રોગો. બાથ એડિટિવ્સ પછી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે રમતો ઇજાઓ, શરદી માટે અથવા તણાવ માટે. માટે ત્વચા જેવા રોગો ન્યુરોોડર્મેટીસ, ખાસ કરીને ખારાએ બાથ એડિટિવ તરીકે તેની યોગ્યતા સાબિત કરી છે. જ્યારે સામાન્ય સ્નાન ઘણીવાર ત્વચામાંથી ભેજ ખેંચે છે, ત્યારે ખારા ત્વચાના બાહ્ય શિંગડા સ્તરમાં પાણી જમા થાય તેની ખાતરી કરે છે. આ ત્વચાના કુદરતી રક્ષણાત્મક સ્તરને સાચવે છે. વધુમાં, આવશ્યક ખનીજ શરીરમાં પ્રવેશ કરો પરિભ્રમણ ખારા સાથે. આ ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને સ્વ-હીલિંગ શક્તિઓને સક્રિય કરવામાં ફાળો આપી શકે છે. સાથે સ્નાન ઉમેરણો નીલગિરી, થાઇમ અથવા પર્વત પાઇન ઠંડા સ્નાન માટે યોગ્ય છે. આ છોડના આવશ્યક તેલમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર હોય છે. તેઓ મજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને શરદીની શરૂઆતમાં વારંવાર થતા દુખાવાવાળા અંગોને દૂર કરી શકે છે. જો કે, શરદીથી રાહત આપતું સ્નાન ઉમેરણ સાથેનું સ્નાન ફક્ત શરદીના પ્રથમ સંકેતો પર જ લેવું જોઈએ. જો લક્ષણો જેમ કે ઉધરસ, ઠંડા અથવા તાવ પહેલેથી જ હાજર છે, આવા બાથ એડિટિવ સાથે ગરમ સ્નાનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બીમાર શરીર પર તાણ ખૂબ વધારે હશે. સ્નાયુ અને સંયુક્ત ફરિયાદો માટે, સાથે સ્નાન ઉમેરણો કોમ્ફ્રે, પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર or રોઝમેરી યોગ્ય છે. કોમ્ફ્રે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અર્નીકા બળતરા વિરોધી અને analgesic અસરો બંને ધરાવે છે. રોઝમેરી સુધારે છે રક્ત પરિભ્રમણ પેશીઓ અને સ્નાયુઓ માટે, તણાવ દૂર કરે છે. સાથે સ્નાન ઉમેરણો રોઝમેરી સારવાર માટે પણ વપરાય છે સાંધાનો દુખાવો.