આઘાત: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

આઘાત એ મૂળભૂત રીતે માનસિક અર્થમાં ચેતનામાં એક ઘા છે. જીવનના કોઈપણ તબક્કે આવી શકે છે તેવા ચોક્કસ સંજોગોને લીધે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ પછીની પરિસ્થિતિમાં સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે જુએ છે અને સામાન્ય રીતે તે તેનાથી નોંધપાત્ર રીતે પીડાય છે. જો કે, વ્યાવસાયિક સહાયથી આઘાત મટાડવામાં આવે છે.

આઘાત શું છે?

માનસિક ઇજા પહોંચાડવાનું એ સૌથી પહેલા આઘાત છે. તે સામાન્ય રીતે મજબૂત ભાવનાત્મક અનુભવ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે અને આમ તે ઇજા પહોંચાડે છે જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા ઘણા વર્ષો પછી પણ માનવામાં આવે છે. આઘાત સામાન્ય રીતે આવી જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં દર્દીને પ્રતિબંધિત કરે છે જેમાં સમાન ઘટનાઓનો ભય રહેવાની છે. આમ, આઘાત ભાવનાત્મક, માનસિક અથવા માનસિક વેદના છે. તે હંમેશા કાયમી ધોરણે નોંધાયેલું નથી, અને તે ફક્ત થોડીક અપવાદરૂપ પરિસ્થિતિઓમાં જ થઈ શકે છે. તેમ છતાં, તે આમાં ચોક્કસપણે છે કે આઘાતની સંપૂર્ણ વિનાશક શક્તિ પ્રગટ થાય છે, જે ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં થઈ શકે છે લીડ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની નિરાશાને. આવા માનસિક આઘાતની માનસિક સારવાર કરવી જોઈએ.

કારણો

આઘાત માટેના ટ્રિગર તરીકે, બધી પરિસ્થિતિઓ પ્રશ્નાર્થમાં આવે છે, જે વ્યક્તિમાં પોતાને નકારાત્મક રીતે શાબ્દિક રીતે સળગાવે છે મેમરી. આ અકસ્માતો અથવા સ્વયંભૂ થતા ભય હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, આઘાત સામાન્ય રીતે એક ક્ષણના કારણે થાય છે આઘાત જેમાં દર્દી હવે પ્રતિક્રિયા આપવા, પરિસ્થિતિ પર પુનર્વિચાર કરવા અથવા ભાગવા માટે સક્ષમ ન હતો. તે ઘટનાને અસહાયતાથી જુએ છે, પોતાને પીડિત ન લાગે અને ઠંડું પરિસ્થિતિ પહેલાં, જે પછીથી તેને આઘાત તરીકે વળગી રહે છે. ઘણીવાર તે હાનિકારક બાળકોની રમતો પણ હોય છે, જેમાં અજાણતાં જબરદસ્તીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે પાછળથી આઘાત તરફ દોરી જાય છે. આ સંદર્ભમાં, કારણોની શ્રેણી જેમાંથી આઘાત થઈ શકે તે વિશાળ છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

માનસિક આઘાતને સારવાર માટે જરૂરી માનસિક વિકાર તરીકે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા તરત જ ઓળખવામાં આવતું નથી, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, લક્ષણો ખૂબ જ પ્રસરેલા હોઈ શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં આઘાતનું એક લાક્ષણિક લક્ષણ, ઉદાહરણ તરીકે, એક ખાસ ચીડિયાપણું છે. અસરગ્રસ્ત લોકો ખૂબ જ ઝડપથી ધીરજ ગુમાવે છે અથવા ઉત્તેજના માટે અપ્રમાણસર પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ક્રોધ, ક્રોધાવેશ અને આક્રમકતા દ્વારા, પણ આત્મ-દયા અને ઉદાસી દ્વારા પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે ઇજાના દર્દીઓમાં જોવા મળતું બીજું લક્ષણ છે sleepંઘની ખલેલ અને અનિદ્રા. દર્દીઓ ઘણીવાર રાત્રે નિંદ્રા શોધી શકતા નથી અથવા વારંવાર કારણ વગર જાગૃત થાય છે અને રાત્રે સૂઈ શકતા નથી, જે ટૂંકા ગાળામાં પણ થાકની ગંભીર સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત, ઘણી વખત ભયાનક અને ધ્રુજારી આવે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે નિંદાત્મક દરવાજા અથવા ધમધમતી વિંડો જેવી સંપૂર્ણપણે હાનિકારક ઉત્તેજના દ્વારા ઉત્તેજીત થઈ શકે છે. તે ઘણી વખત ત્યારે પણ થાય છે જ્યારે દર્દી ઘટનાની અવલોકન કરી શકે છે અને અવાજથી તેને આશ્ચર્ય નથી કરતું જે તેને ડર આપે છે. દહેશત ઘણીવાર તીવ્ર કંપન પછી આવે છે જે આખા શરીરને અસર કરે છે. જો કોઈ ઇજા સારવાર ન કરે અથવા જો તે ગંભીર સ્વરૂપ છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પણ ઘૂસણખોરીથી પીડાય છે; ખાસ કરીને દુ nightસ્વપ્નો અને કહેવાતા ફ્લેશબેક્સ સામાન્ય છે. ખૂબ જ ગંભીર સ્વરૂપોમાં, ગંભીર એકાગ્રતા વિકારો અને મેમરી ક્ષતિઓ પણ અવલોકન કરી શકાય છે.

નિદાન અને કોર્સ

આઘાત દર્દી દ્વારા સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી ધ્યાન આપતો નથી. જો, ઉદાહરણ તરીકે, તે શરૂઆતમાં આવા આઘાતથી પીડાય છે બાળપણ કુટુંબમાં ઝઘડાને લીધે, દુ: ખ સમાન ઘટનામાં ફરીથી આવે ત્યાં સુધી તે વર્ષો કે દાયકાઓનો સમય લેશે. તે અસામાન્ય પણ નથી કે લક્ષણો કદી ફાટી ન જાય અને આ રીતે આઘાત અર્ધજાગૃત અવસ્થામાં હોય, પરંતુ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના જીવનમાં કોઈપણ સમયે તેના વિશે કશું જ સક્રિય રીતે ધ્યાનમાં લેતો નથી. તેથી, આવી અપવાદરૂપ પરિસ્થિતિઓ સામાન્ય રીતે આઘાતને ઓળખવાનો એકમાત્ર રસ્તો હોય છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, બીજી બાજુ, એવું થાય છે કે આઘાત ખરેખર નિયમિત અંતરાલો પર થાય છે અને તે પછી પણ તેવું માનવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

માનસિક અને શારીરિક ઇજાઓ બંનેના વર્ણન માટે આઘાત શબ્દનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેથી, આઘાત વિવિધ ગૂંચવણોમાં પરિણમી શકે છે. માનસિક આઘાત પોસ્ટ ટ્રોમેટિક તરીકે એક માર્ગ બનાવી શકે છે તણાવ આઘાતજનક અનુભવ પછી વિકાર વર્ષો. આઘાત પછીની તણાવ ડિસઓર્ડર એ અનુભવવામાં આવ્યું છે તે પ્રક્રિયામાં એક ગૂંચવણ છે. તેની સારવાર થવી જ જોઇએ કારણ કે ત્યાં આપઘાતનું જોખમ છે. ફ્લેશબેક્સ અને અસ્વસ્થતા વિકાર, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ આવા ગંભીર માનસિક દબાણ હેઠળ છે કે તેઓ વ્યાવસાયિક સહાયતા વિના વિકારમાંથી પોતાનો રસ્તો શોધી શકતા નથી. શારીરિક આઘાતને પગલે અસંખ્ય ગૂંચવણો ગંભીર આઘાતજનક પરિણામો દ્વારા પરિણમી શકે છે મગજ ઈજા આવા આઘાતની સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણોમાં વ્યક્તિત્વમાં પરિવર્તન, ભાવનાત્મક ખલેલ, મૂંઝવણ અથવા અવ્યવસ્થા શામેલ હોઈ શકે છે. ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને આધારે, વાણી અને ભાષા વિકાર, ડિસફેગિયા અથવા વિઝ્યુઅલ ક્ષેત્રમાં ખોટ થઈ શકે છે. લકવો, વાઈના હુમલા અથવા spastyity ની ઇજાઓના પરિણામે થઇ શકે છે મગજ. ઇજાના પરિણામે ખ્યાલ નબળી પડી શકે છે અથવા ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, એ કોમા જાગવાના કલાકોમાં આઘાતજનક પરિણામ આવે છે મગજ ઈજા કોઈપણ શસ્ત્રક્રિયા પછી જટિલતાઓને સંભવિત થઈ શકે છે. આ પેશી સંબંધિત ઇજાને રજૂ કરે છે. પોસ્ટopeપરેટિવ સેક્લેઇ જેમ કે તાવ, સડો કહે છે, ટાકીકાર્ડિયા, હાયપોટેન્શન or હાયપરટેન્શન, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન અથવા rocક્રોકાયનોસિસ કલ્પનાશીલ છે. કોઈપણ પોસ્ટopeપરેટિવ ગૂંચવણોનો તાત્કાલિક જવાબ આપવો આવશ્યક છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

ભાવનાત્મક તણાવપૂર્ણ ઘટનાની પ્રક્રિયા હંમેશાં સાથે હોવી જોઈએ ઉપચાર. સહાય અને સપોર્ટ વિવિધ ઘટનાઓનો અનુભવ કર્યા પછી જોઇ શકાય છે. જ્યારે પણ ભાવનાત્મક તકલીફ હોય ત્યારે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને આગળની પ્રક્રિયા પર ચર્ચા થવી જોઈએ. અકસ્માત, જુદાપણું, મૃત્યુ અથવા હિંસક કૃત્ય એ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તબીબી સહાયની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અસામાન્યતા અને વર્તનમાં ફેરફાર ચેતવણી સંકેતો તરીકે સમજી શકાય છે. જો તેઓ સતત રહે છે અથવા તીવ્રતામાં વધારો કરે છે, તો ચિકિત્સકની જરૂર છે. Leepંઘમાં ખલેલ, વજનમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર અથવા ચીડિયાપણું સૂચવે છે a આરોગ્ય ક્ષતિ. ડિપ્રેસિવ વર્તન, મૂડમાં વધઘટ અથવા તીવ્ર જમ્પનેસ દેખાય જલદી ચિકિત્સકની જરૂર પડે છે. સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જવાના કિસ્સામાં, વિક્ષેપ એકાગ્રતા અથવા રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં સમસ્યાઓ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સહાયની જરૂર છે. શારીરિક તેમજ માનસિક પ્રભાવમાં ઘટાડો, થાક, ચક્કર અથવા થાક પણ ડ doctorક્ટરને રજૂ કરવી જોઈએ. ની વિક્ષેપ પાચક માર્ગ, માથાનો દુખાવો તેમજ આંતરિક બેચેની એ ફરિયાદો છે જે આઘાતજનક અનુભવ પછી લાક્ષણિકતા છે. તેવી જ રીતે, ચિંતા, અંતર મેમરી, અને ગુસ્સો, ચીડ અથવા ઉદાસી જેવી સંવેદનાઓ માનસિક તકલીફના સંકેતો છે જેની ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

એક નિયમ મુજબ, આઘાત મટાડવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, કારણોનું વિશ્લેષણ કરી શકાય છે અને બહારના દર્દીઓ તેમજ ઇનપેશન્ટ ઉપચારમાં સારવાર કરી શકાય છે. એક નિયમ મુજબ, આને દવાઓની જરૂર નથી. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, જો કે, આઘાત એટલો તીવ્ર છે કે તે રોજિંદા જીવનમાં નોકરી અથવા નાની પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું અશક્ય લાગે છે. આ કિસ્સામાં, માનસિક બ્લocકર્સનો ઉપયોગ આઘાતનાં લક્ષણો ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે કરવામાં આવશે જેથી તેઓ કોઈ અવરોધ .ભું ન કરે. દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં શું સારવાર કરવી તે, મનોવિજ્ .ાની દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ. આઘાતની સારવાર કરવામાં મુશ્કેલી, જોકે, તેને સંપૂર્ણ અર્ધજાગૃતમાં પહેલા શોધી કા .વામાં આવે છે. આ તે છે કારણ કે તે ઘણી વાર યાદોનો એક ભાગ હોય છે જે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા ઘણીવાર નથી સમજાય. જો ઇજાના ટ્રિગરને ઓળખી શકાય, તો ત્યાં સામાન્ય રીતે અન્ય સંજોગો જોડાયેલા હોય છે જેનો પર્દાફાશ કરવો પણ જરૂરી છે. માનસિક ઈજા કયા આધારે છે તે સ્પષ્ટ થાય છે ત્યારે જ તેનો ઉપાય કરી શકાય છે ચર્ચા ઉપચાર. દર્દીનો સામનો કરવો તે અસામાન્ય નથી સ્થિતિ કે આઘાત થયો.

નિવારણ

ઇજાને રોકવું લગભગ અશક્ય છે. કારણ કે તેનો અર્થ એ છે કે દરેક પરિસ્થિતિમાં માનસિક રીતે તૈયાર રહેવું આઘાત થઇ શકતું નથી. પરંતુ ત્યારથી તણાવ, અસ્વસ્થતા, દુ griefખ અને અન્ય લાગણીઓ આને મંજૂરી આપતી નથી તાકાત, એક વિચારશીલ અને અનુભૂતિ કરનાર વ્યક્તિ હંમેશા આઘાત માટે સંવેદનશીલ રહેશે.

આ તમે જ કરી શકો છો

આઘાત માટે સ્વ-સહાયતાના વિવિધ ફેરફારો છે. આ આઘાત શારીરિક કે માનસિક છે કે કેમ તેના પર નિર્ભર છે. શારીરિક આઘાતનાં ક્ષેત્રમાં, શરીરને ફરીથી બનાવવા માટે બાકીના બધા આરામ અને રાહત આપવી જોઈએ. આ માત્ર શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને જ લાગુ પડતું નથી, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં આખા જીવતંત્રને પણ લાગુ પડે છે. આ ઉદ્દેશ્ય માટે particularlyંઘની પૂરતી માત્રા ખાસ કરીને યોગ્ય છે. તાણ સહન કરવાની ક્ષમતા ધીમે ધીમે ધીમે ધીમે કસરત, જેમ કે ચાલવા સાથે પુન beસ્થાપિત કરી શકાય છે, પરંતુ કોઈ પણ પ્રકારનો અતિશય વપરાશને દરેક કિંમતે અટકાવવો આવશ્યક છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા પ્રક્રિયા કરવા માટે માનસિક આઘાતને પણ આરામની જરૂર હોય છે. તણાવ ટાળવો છે અને અનિદ્રા ઉદાહરણ તરીકે, પ્રકાશ સાથે પ્રતિકાર કરી શકાય છે સહનશક્તિ રમતો. ગરમ સ્નાન, સામાજિક સંપર્કો અને અસંખ્ય લોકોમાંથી એક છૂટછાટ પદ્ધતિઓ પણ ઘણીવાર આ સંદર્ભમાં મદદરૂપ થાય છે: ઉદાહરણો છે પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓમાં રાહત જેકબ્સન અનુસાર અથવા Genટોજેનિક તાલીમ. યોગા શારીરિક અને. ના ફાયદાકારક મિશ્રણ દ્વારા શરીર, મન અને ભાવનાને પણ સંતુલિત કરે છે શ્વાસ વ્યાયામ, છૂટછાટ અને ધ્યાન. વાતચીત પણ આઘાતનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સંબંધીઓ અથવા મિત્રો ઘણીવાર ફક્ત યોગ્ય લોકો જ હોય ​​છે ચર્ચા વિશ્વાસ માં. સમાન વિચારધારા ધરાવતા લોકોમાં વિનિમય ઘણીવાર વિશેષ સ્વ-સહાય જૂથો દ્વારા આપવામાં આવે છે, જેના સહભાગીઓ અનુભવો અને મૂલ્યવાન ટીપ્સનો સહાયક આદાનપ્રદાન કરી શકે છે.