ક્રોહન રોગ ક્રોનિક છે બળતરા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં આંતરડાના અથવા પાચક માર્ગ. તે અગવડતા અને લક્ષણોના લાક્ષણિક એપિસોડનું કારણ બને છે, જેમ કે ઝાડા, પીડાદાયક પેટ ખેંચાણ, અને ગંભીર વજન નુકશાન. જો કે, આ લક્ષણો શરૂઆતમાં અસ્પષ્ટ છે, તેથી ક્રોહન રોગ હંમેશા પ્રથમ નિદાન થતું નથી. તેથી, જો આંતરડા રોગ ક્રોનિક શંકાસ્પદ છે, ચિકિત્સક હંમેશા કરવું જોઈએ કોલોનોસ્કોપી, એક્સ-રે પરીક્ષા, પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિદાન અને સારવારમાં.
ક્રોહન રોગ શું છે?
ઇનફ્લેમેટરી આંતરડા રોગ અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો આંતરડાના ચાંદા અને ક્રોહન રોગ સરખામણી ક્રોહન રોગ (આંતરડા રોગ ક્રોનિક), ની સાથે આંતરડાના ચાંદા, ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી આંતરડાના રોગો પૈકી એક છે જે ઘણીવાર એપિસોડમાં થાય છે. ટોચની ઘટનાઓ 16 અને 35 વર્ષની વચ્ચેની છે. 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ લોકોમાં, કહેવાતા વય-સંબંધિત ક્રોહન રોગ થઈ શકે છે. ત્યાં એક પારિવારિક સંચય છે, અને રોગની એકંદર આવર્તન વધી રહી છે. લક્ષણો ઘણીવાર અચોક્કસ હોય છે (ખેંચાણ, ઉબકા, વજનમાં ઘટાડો); લાક્ષણિકતા વિના અભ્યાસક્રમો ઝાડા પણ શક્ય છે. એક લાક્ષણિક લક્ષણ એ આંતરડાની દિવાલમાં ગ્રાન્યુલોમાસની રચના છે. વિપરીત આંતરડાના ચાંદા, ક્રોહન રોગ સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગમાં થઇ શકે છે, થી મૌખિક પોલાણ માટે ગુદા. ત્યાં ઘણી વખત અવ્યવસ્થિત સંડોવણી હોય છે, એટલે કે અસરગ્રસ્ત વિભાગો તંદુરસ્ત આંતરડા દ્વારા વિક્ષેપિત થાય છે. જો કે, છેલ્લા વિભાગનો ઉપદ્રવ નાનું આંતરડું, ટર્મિનલ ઇલિયમ, લાક્ષણિક છે. જઠરાંત્રિય માર્ગની બહારની ફરિયાદો સામાન્ય રીતે સામાન્ય છે સાંધાનો દુખાવો અને બળતરા, પીડાદાયક ત્વચા ફેરફારો અથવા આંખના લક્ષણો હાજર છે. દ્વારા નિદાન કરવામાં આવે છે કોલોનોસ્કોપી પેશીના નમૂનાઓ દૂર કરવા સાથે.
કારણો
વિશે ઘણી અટકળો છે ક્રોહન રોગના કારણો (ક્રોનિક બળતરા આંતરડાના); કોઈપણ સિદ્ધાંતો હજુ સુધી સાબિત થયા નથી. માત્ર ધુમ્રપાન જોખમ પરિબળ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. હાલમાં, ક્રોહન રોગને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ વર્ગીકરણ કોઈ પણ રીતે ચોક્કસ નથી, માત્ર ઇમ્યુનોસપ્રેસિવનો સારો પ્રતિભાવ છે ઉપચાર આ માટેનો આધાર છે. તે પણ શંકાસ્પદ છે કે અસરગ્રસ્ત તે આંતરડાની દિવાલ એક અવરોધ ડિસઓર્ડર છે, જેથી બેક્ટેરિયા અવરોધ વિના પ્રવેશ કરી શકે છે અને આંશિક રીતે અતિશય સંરક્ષણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પારિવારિક સંચયને કારણે આનુવંશિક ઘટકની પણ ચર્ચા કરવામાં આવી રહી છે. તે અસ્પષ્ટ છે કે શું અતિશય સ્વચ્છતા, પોષણના સંજોગો અથવા માયકોબેક્ટેરિયા સાથેના ચેપ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. લાંબા સમય સુધી, ક્રોહન રોગને મનોવૈજ્ઞાનિક રોગ માનવામાં આવતો હતો. આને હવે એકમાત્ર કારણ તરીકે નકારી કાઢવામાં આવ્યું છે, જોકે મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રભાવ ધારણ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સમય દરમિયાન રોગની તીવ્રતા અને રિલેપ્સની આવર્તન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે તણાવ.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
ક્રોહન રોગ લાંબા સમય સુધી પાણીયુક્ત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ઝાડા અને કોલીકી પીડા જમણા ઉપલા પેટમાં. ત્યાં સામાન્ય રીતે કોઈ છે રક્ત અથવા સ્ટૂલ સાથે મિક્સ થયેલ લાળ. લક્ષણો એપિસોડમાં જોવા મળે છે. એપિસોડ વચ્ચે લાંબા અંતરાલ હોઈ શકે છે. જો કે, જો અમુક ખોરાકમાં એલર્જી અથવા અસહિષ્ણુતા હોય તો એપિસોડ દરમિયાન લક્ષણો પણ તીવ્ર બની શકે છે. આવી ખોરાકની એલર્જી અથવા ખોરાકની અસહિષ્ણુતા ક્રોહન રોગ જેવા બળતરા આંતરડાના રોગોવાળા દર્દીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. અસંખ્ય ઝાડા એપિસોડના પરિણામે, ઉચ્ચ પ્રોટીન અને પ્રવાહીના નુકશાનને કારણે અન્ય લક્ષણો વિકસી શકે છે. ઘણી વાર હોય છે થાક અને થાક. વધુમાં, ત્યાં છે ભૂખ ના નુકશાન, જે બદલામાં કરી શકે છે લીડ ગંભીર વજન ઘટાડવા માટે. આંતરડામાં પોષક તત્ત્વોના અશુભ શોષણને કારણે વિવિધ ખામીઓ વિકસી શકે છે. લાક્ષણિક એ છે વિટામિન B ની ઉણપ, જેનું કારણ હોઈ શકે છે એનિમિયા. એપિસોડ દરમિયાન, સામાન્ય રીતે બીમારીની સામાન્ય લાગણી હોય છે. આમ, લક્ષણો ઉપરાંત એનિમિયા, ત્યાં હોઈ શકે છે તાવ અને સફેદ રંગમાં વધારો રક્ત કોષો અન્ય અવયવોને પણ અસર થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ના લક્ષણો હીપેટાઇટિસ, કિડની પત્થરો, સાંધાનો દુખાવો, હાડકાનું નુકશાન, આંખમાં બળતરા અથવા પીડાદાયક ત્વચા ક્રોહન રોગવાળા લગભગ 40 ટકા દર્દીઓમાં આ સ્થિતિ જોવા મળે છે. ઘણી વખત, રોગની ઉચ્ચ પ્રવૃત્તિ માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જે અન્ય વસ્તુઓની સાથે, પોતાને પ્રગટ કરે છે. હતાશા.
ગૂંચવણો
કારણ કે ક્રોહન રોગ ની પેશીઓને કાયમ માટે નુકસાન પહોંચાડે છે પાચક માર્ગ બળતરા દ્વારા, ભગંદર થાય છે. તેઓ કેવી રીતે પ્રગતિ કરે છે અને શું તેઓ શરીરમાં પદાર્થોના અનિચ્છનીય મિશ્રણ માટે પ્રદાન કરે છે તેના આધારે, આને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવું આવશ્યક છે. આ જ અલ્સરને લાગુ પડે છે જે વિકસિત થાય છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ અધોગતિ કરી શકે છે અને લીડ ગાંઠની રચના માટે. નું જોખમ ગાંઠના રોગો માં પાચક માર્ગ વધારી છે. આંતરડાના અવરોધ અસરગ્રસ્તોમાંથી 30 ટકા સુધી ઓછામાં ઓછા એક વખત થાય છે અને તે તીવ્ર કટોકટીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આંતરડાના વ્યક્તિગત વિભાગોની ગંભીર સંકુચિતતા પણ થાય છે. બંને સર્જરીમાં પરિણમે છે. પાચનતંત્રના વિવિધ ભાગોમાં - ખાસ કરીને આંતરડામાં - બળતરાયુક્ત ફોલ્લાઓ પણ થાય છે. તેઓ ગંભીર બળતરા પણ કરી શકે છે અને, જો યાંત્રિક રીતે ખોલવામાં આવે તો, લીડ ઝેરના લક્ષણો માટે. વધુમાં, બગડ્યું શોષણ આંતરડાની ક્ષમતા, થતા ઝાડા સાથે સંયોજનમાં, ઘણીવાર ઉણપના લક્ષણો અને મેટાબોલિક અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે. સામાન્ય ઉપરાંત થાક, આ હાડકાની પેશીઓમાં પણ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે (ઓસ્ટીયોપોરોસિસ; દ્વારા પણ તરફેણ કરવામાં આવે છે કોર્ટિસોન ઉપચાર રોગ) અને વધુ પેશીઓની નબળાઈઓ માટે. પેશાબમાં પથરી પણ વધુ વાર થાય છે. વધુમાં, એ પ્રોટીન ઉણપ વિકાસ કરી શકે છે, જે શરીરના એકંદર સેલ્યુલર જાળવણી માટે પ્રતિકૂળ છે. હકીકત એ છે કે ક્રોહન રોગવાળા લોકોએ અમુક ખોરાક ટાળવો જોઈએ, ત્યાં ઘણીવાર અમુક પોષક તત્ત્વોનો પુરવઠો ઓછો હોય છે, જેની ભરપાઈ દવા અથવા વહીવટ આહાર પૂરક.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
લક્ષણો માટે યોજનાકીય આકૃતિ અને ક્રોહન રોગના લક્ષણો. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. ઝાડા, પીડા માં પેટ અથવા આંતરડા, અને અજાણતાં ગંભીર વજન ઘટાડવાનું ડૉક્ટર દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. કોઈપણ પીડાનાશક દવા લેતા પહેલા, સંભવિત જોખમો અને આડ અસરોને કારણે હંમેશા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રોગની લાક્ષણિકતા એ લક્ષણોની એપિસોડિક ઘટના છે. તબક્કાઓ વચ્ચે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લક્ષણોમાંથી મુક્તિનો સમયગાળો અનુભવે છે, જે કેટલાક દર્દીઓમાં ઘણા મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. તેમ છતાં, ડૉક્ટરની મુલાકાત જરૂરી છે જેથી વ્યાપક તબીબી પરીક્ષણો કારણને સ્પષ્ટ કરી શકે અને આમ નિદાન કરવામાં સક્ષમ કરી શકે. રિલેપ્સ દરમિયાન હાલની અનિયમિતતાઓમાં વધારો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકને રજૂ કરવો જોઈએ, કારણ કે તે જીવનની ગુણવત્તામાં ગંભીર ક્ષતિમાં ફાળો આપે છે. એ પરિસ્થિતિ માં થાક, થાક, ભૂખ ના નુકશાન તેમજ આંતરિક નબળાઈ, ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો સજીવ ખોરાકના સેવન દરમિયાન અસહિષ્ણુતાની પ્રતિક્રિયાઓ દર્શાવે છે અથવા જો બળતરા થાય છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સાંધાના દુખાવાના કિસ્સામાં, આંખોની અગવડતા, કિડની પત્થરો અથવા હીપેટાઇટિસ રોગ, ક્રોહન રોગ એક કારણ તરીકે હાજર હોઈ શકે છે. તેથી, વધુ પરીક્ષાઓ માટે ડૉક્ટરની જરૂર છે. ચીડિયાપણું, આંતરિક બેચેની તેમજ માનસિક વિકૃતિઓ પણ વર્તમાનના સંકેતો છે આરોગ્ય અવ્યવસ્થા ફરિયાદો ઘણા દિવસો અથવા અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે તે સાથે જ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સારવાર અને ઉપચાર
ક્રોહન રોગના તીવ્ર એપિસોડમાં, આંતરડા દ્વારા રાહત થાય છે પેરેંટલ પોષણ. દવાનો ઉપયોગ છે કોર્ટિસોન પ્રથમ સ્થાને. આ કાં તો પ્રણાલીગત રીતે અથવા, ઊંડી સંડોવણીના કિસ્સામાં, ક્લિસ્મા અથવા રેક્ટલ ફીણ તરીકે લાગુ કરી શકાય છે. લક્ષણોમાં રાહત એ નિયમ છે, અને ઘણીવાર રોગના લક્ષણોમાં પણ માફી મળે છે. સાલાઝોસલ્ફાપાયરિડિન અને મેસાલાઝિન પણ વાપરી શકાય છે, પરંતુ અસરકારકતા પ્રમાણમાં ઓછી છે. એન્ટીબાયોટિક ઉપચાર ગૂંચવણોના કિસ્સામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. એન્ટિબોડીઝ TNF-આલ્ફા સામે (ગાંઠ નેક્રોસિસ પરિબળ) સક્રિય એજન્ટોના ખૂબ જ યુવાન જૂથ સાથે સંબંધિત છે, જેણે આજ સુધી ગંભીર અભ્યાસક્રમોમાં પણ આશાસ્પદ અસર દર્શાવી છે. ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ અને TNF-આલ્ફા બ્લૉકરનો ઉપયોગ માફી ઉપચાર માટે થાય છે (એટલે કે નવા રિલેપ્સને રોકવા માટે). ઘણીવાર, જાળવણી માત્રા of કોર્ટિસોન ટાળી શકાય નહીં. સર્જિકલ થેરાપીનો ઉપયોગ શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને સામાન્ય રીતે માત્ર ગૂંચવણોની સારવાર સુધી મર્યાદિત હોય છે. સંકેતો છે, ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડાના સાંકડા (સ્ટેનોસિસ) સુધી આંતરડાની અવરોધ, આંતરડાની દીવાલ (છિદ્ર) દ્વારા છિદ્ર, આંતરડાની આંટીઓ, અન્ય અવયવો અથવા ત્વચા સપાટી (ભગંદર), દાહક ફ્યુઝન (કોન્ગ્લોમેરેટ ગાંઠ) અને ફોલ્લાઓ. સાથ આપનાર મનો- તણાવ વ્યવસ્થાપન અને શરીર જાગૃતિ ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
ક્રોહન રોગનો ખૂબ જ વ્યક્તિગત પૂર્વસૂચન છે, પરંતુ તે હંમેશા આજીવન હોય છે સ્થિતિ તમામ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે. જેમ જેમ ઘણી વ્યક્તિઓની ઉંમર થાય છે તેમ તેમ લક્ષણો અને ફરીથી થવાનું પ્રમાણ ઓછું થતું જાય છે. ક્રોહન રોગના લગભગ એક તૃતીયાંશ દર્દીઓ એપિસોડનો અનુભવ કરે છે જેમાં વચ્ચે કોઈ લક્ષણો નથી. લક્ષણોમાંથી આ સ્વતંત્રતા ક્યારેક મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે. જો કે, તમામ દર્દીઓમાંથી લગભગ એક પાંચમા ભાગમાં, આંતરડા રોગ ક્રોનિક પોતાને કાયમી તરીકે પ્રગટ કરે છે સ્થિતિ સુધારણાના તબક્કાઓ વિના. એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ક્રોહન રોગના લગભગ અડધા દર્દીઓ એક વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક ગંભીર રીલેપ્સનો અનુભવ કરે છે. બે વર્ષમાં આ આંકડો 70 ટકા સુધી પહોંચી ગયો છે. સંભવિત ફ્લેર-અપ સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે આહાર અને જીવનશૈલીની આદતો. સિગારેટ અને આલ્કોહોલ સામાન્ય રીતે બળતરાના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે. કોઈ ખાસ આહાર હાલમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, નબળા આંતરડાને કારણે ખામીઓ આવી શકે છે અને વધુ સારા પૂર્વસૂચન માટે તેને વળતર મળવું જોઈએ. જરૂરી શસ્ત્રક્રિયા કેટલાક પીડિતોના જીવનની ગુણવત્તાને બગાડે છે. તેવી જ રીતે, લગભગ એક તૃતીયાંશ પીડિતો શરીરમાં અન્યત્ર બળતરા વિકસાવે છે, જેમ કે આંખોમાં અથવા હાડકાં. આજીવન ઉપચાર, તેમજ શસ્ત્રક્રિયાથી શરીર પર સંભવિત તાણ અને વારંવાર બળતરા, ક્રોહન રોગના દર્દીઓની આયુષ્યમાં થોડો ઘટાડો કરે છે.
નિવારણ
ક્રોહન રોગ એ આંતરડાના ક્રોનિક સોજાના રોગોમાંનો એક છે. અલ્સેરેટિવથી વિપરીત આંતરડા, ક્રોહન રોગ બળતરા કરી શકે છે મ્યુકોસા સમગ્ર પાચન તંત્રના, થી મોં માટે ગુદા. આજ સુધી ક્રોહન રોગ માટે કોઈ કારણ ઓળખવામાં આવ્યું ન હોવાથી, ચોક્કસ નિવારણ શક્ય નથી. માત્ર જોખમ પરિબળો ટાળી શકાય છે (ખાસ કરીને ધુમ્રપાન). પ્રારંભિક નિદાન અને અનુગામી પર્યાપ્ત ઉપચાર દ્વારા જટિલતાઓને ટાળી શકાય છે અથવા વિલંબિત કરી શકાય છે. અશક્તના પરિણામે ઉણપના લક્ષણોનું નિવારણ શોષણ આંતરડામાંથી (દા.ત., ચરબી-દ્રાવ્યની ઉણપ વિટામિન્સ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કારણે કેલ્શિયમ ઉણપ, આંતરડામાંથી ચરબી ઘટવાને કારણે મોટા પ્રમાણમાં વજનમાં ઘટાડો) એ પણ એક બિલ્ડીંગ બ્લોક છે. ક્રોહન રોગ ઉપચાર.
અનુવર્તી
ક્રોહન રોગમાં, ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ અને સારવાર એ રોગની પ્રક્રિયાના અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. સારમાં, તેઓ દર્દીઓને રોગનો સામનો કરવામાં અને તેની સાથે જીવવામાં મદદ કરે છે. તેના ક્રોનિક કોર્સને લીધે, રોગ ફેલાઈ શકે છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગના અન્ય પ્રદેશોને અસર કરી શકે છે. ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ પ્રારંભિક તબક્કે બળતરાના કેન્દ્રને સ્થાનીકૃત કરી શકે છે. વધુમાં, ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ કોલોરેક્ટલ અટકાવવા માટે પણ સેવા આપે છે કેન્સર. એંડોસ્કોપી આંતરડાના આમ ફેરફારો અને રોગો શોધી શકે છે કોલોન તેમજ ઓવરને અંતે નાનું આંતરડું. આ રીતે, સારવાર કરનાર ચિકિત્સક હંમેશા દર્દીના કોલોરેક્ટલ વિકાસના જોખમ પર નજર રાખે છે. કેન્સર. ક્રોન રોગ ધરાવતા દર્દીઓને સામાન્ય રીતે યોગ્ય ઉપચાર કાર્યક્રમોમાં એકીકૃત કરવામાં આવે છે. આમાં પોષણ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર ચાલુ કાઉન્સેલિંગનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંતુલિત, સ્વસ્થ અને વ્યક્તિગત રીતે અનુરૂપ આહાર લાંબા ગાળે મદદરૂપ થઈ શકે છે. રમતગમતની પ્રવૃતિઓ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો એ પણ ક્રોનના રોગના દર્દીઓને રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં મદદ કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. ફોલો-અપ ટ્રીટમેન્ટનો ધ્યેય એક માફીનો તબક્કો હાંસલ કરવાનો છે જે શક્ય તેટલો લાંબો સમય ચાલે છે, જે દરમિયાન દર્દી શક્ય તેટલો સારો હોય છે. મનોચિકિત્સક સાથે રોગ વિશે વાત કરવી પણ મદદરૂપ છે. તેવી જ રીતે, સ્વ-સહાયના સંદર્ભમાં અન્ય ક્રોહન રોગના દર્દીઓ સાથે વિનિમય ફાયદાકારક રહેશે.
તમે જાતે શું કરી શકો
ક્રોહન રોગની સારવારમાં ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર યોજનાનું પાલન અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે; ગૂંચવણો ટાળવા માટે, લક્ષણોમાં સુધારો થાય તો પણ, દવાની માત્રા પોતાની સત્તા પર બદલવી જોઈએ નહીં. તણાવ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, તેથી રોજિંદા જીવનમાં નિયમિત આરામનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.લર્નિંગ છૂટછાટ પોતાની ક્ષમતાને ધ્યાનમાં રાખીને તકનીકો અને વ્યાયામ પણ સુખાકારીમાં વધારો કરવામાં ફાળો આપી શકે છે. ધુમ્રપાન રોગના કોર્સ પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને ટાળવું જોઈએ. ખાવાની આદતો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે: અસહ્ય ખોરાક શોધવા માટે ફૂડ ડાયરી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - આને મેનુમાંથી સતત દૂર કરવા જોઈએ. પ્રસંગોપાત, ખોરાક બનાવવાની રીતમાં ફેરફાર સહનશીલતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે: કાચા શાકભાજી, ઉદાહરણ તરીકે, રાંધેલા શાકભાજી કરતાં ઘણી વાર ફરિયાદો ઉશ્કેરે છે. પર્યાપ્ત પોષક તત્ત્વોના સેવન પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે આંતરડાના ક્રોનિક સોજાના પરિણામે આ ખોરાકમાંથી ખરાબ રીતે શોષાય છે. કેટલાક વિટામિન્સ અને ખનીજ, સહિત કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી, જે હાડકા માટે મહત્વપૂર્ણ છે આરોગ્ય, સારવાર કરતા ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ કર્યા પછી પૂરક લેવાની જરૂર પડી શકે છે. રોગ વિશે વિગતવાર માહિતી અને તેની સાથે સંકળાયેલ મર્યાદાઓ અને વિકલ્પો લોકોને સ્વીકારવામાં મદદ કરી શકે છે સ્થિતિ વધુ સરળતાથી - સ્વ-સહાય જૂથમાં વિનિમય ઘણીવાર આમાં ફાળો આપે છે.
