છાતીમાં ખેંચીને: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

માં ખેંચીને છાતી ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાક હાનિકારક છે પરંતુ ગંભીર રોગો પણ હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓને વધુ વખત અસર થાય છે, પરંતુ પુરૂષો પણ ખેંચવાની સંવેદના અનુભવી શકે છે છાતી.

છાતીમાં શું ખેંચાય છે?

ચક્ર આધારિત સ્તન વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે પીડા સ્ત્રીઓમાં, જેને માસ્ટોડિનિયા કહેવાય છે, અને ચક્ર-સ્વતંત્ર સ્તનનો દુખાવો, જેને માસ્ટાલ્જિયા કહેવાય છે. ચક્ર આધારિત સ્તન વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે પીડા સ્ત્રીઓમાં, જેને માસ્ટોડિનિયા કહેવાય છે, અને ચક્ર-સ્વતંત્ર સ્તનનો દુખાવો, જેને માસ્ટાલ્જિયા કહેવાય છે. આ પીડા પોતાને જુદી જુદી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. સ્તનમાં ખેંચવાની સંવેદના હોઈ શકે છે, એ બર્નિંગ અથવા ધ્રુજારીનો દુખાવો, અથવા ચુસ્તતાની લાગણી. આ ઉપરાંત, સ્તનમાં દુખાવો જુદી જુદી જગ્યાએ થઈ શકે છે. માસ્ટોડિનિયામાં, તેઓ સ્તનના ગ્રંથિયુકત પેશીઓ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, સ્તનમાં ખેંચાણ બ્રેસ્ટબોન પાછળ છે. મેનોપોઝ પહેલાની સ્ત્રીઓમાં મેસ્ટોડિનિયા એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે. તે ઘણીવાર સાથે જોડાણમાં થાય છે પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ. માસ્ટોડિનિયા એ પણ એક સંકેત હોઈ શકે છે સ્થિતિ કહેવાય માસ્ટોપથી. આ સ્ત્રી સ્તનમાં સૌમ્ય ફેરફારો છે જે સોજો, ગઠ્ઠો અથવા કોથળીઓ તરીકે પ્રગટ થાય છે. માસ્ટાલ્જિયા ઘણી જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓની નિશાની હોઈ શકે છે.

કારણો

બાળકોમાં, વૃદ્ધિ સ્તન ખેંચવાની સંવેદનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સ્ત્રીઓમાં, હોર્મોનલ વધઘટ સંતુલન કારણે માસિક સ્રાવ, ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન, અને ની શરૂઆત મેનોપોઝ સ્તન કોમળતાનું કારણ બને છે. સ્ત્રી ચક્રના પ્રથમ ભાગમાં એસ્ટ્રોજેન્સ પ્રભુત્વ, બીજા અડધા પ્રોજેસ્ટેરોન. બંનેની રચનામાં ફેરફાર હોર્મોન્સ કરી શકો છો લીડ વધારો થયો છે પાણી રીટેન્શન, કહેવાતા એડીમા, પહેલાં માસિક સ્રાવ. આના કારણે સ્તનમાં તણાવ અથવા ખેંચાણની લાગણી થાય છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સ્તનધારી ગ્રંથિની પેશીઓ અનુગામી રચના માટે પોતાને તૈયાર કરે છે દૂધ. હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન આ માટે જરૂરી હોર્મોન બદલાય છે સંતુલન. આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક જેમ કે ગોળી પણ કરી શકે છે લીડ સ્તન કોમળતા માટે. આ જ રિપ્લેસમેન્ટ પર લાગુ પડે છે હોર્મોન્સ દરમિયાન સંચાલિત મેનોપોઝ. આવા કિસ્સામાં, ડોઝ ખૂબ વધારે છે કે કેમ તે તપાસવું જોઈએ. કોથળીઓ, ગઠ્ઠો અથવા જીવલેણ ગાંઠો પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ટ્રિગર હોઈ શકે છે અને પુરુષોમાં પણ થઈ શકે છે. ઘણીવાર આ ચરબીની હાનિકારક થાપણો હોય છે અથવા કેલ્શિયમ. ઉચ્ચ-પ્રદર્શન રમતોના કારણે અતિશય પરિશ્રમ ક્યારેક ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે અથવા છાતીમાં દુખાવો. ફેફસાના રોગો અથવા હૃદય, કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ અથવા સ્નાયુઓમાં તણાવ અને સંયોજક પેશી એ પણ લીડ થી છાતીનો દુખાવો. વધુમાં, સાયકોસોમેટિક કારણો જેમ કે ગંભીર તણાવ લક્ષણો ટ્રિગર કરી શકે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• મેનોપોઝ
• સ્તન બળતરા

• સ્તન નો રોગ
• મેસ્ટોપથી

• સ્તન કોથળીઓ
• Pleurisy

નિદાન અને કોર્સ

માસ્ટોડિનિયાના કિસ્સામાં, પેઇન ડાયરી રાખવી મદદરૂપ છે. આ લક્ષણો અને સ્ત્રી ચક્ર વચ્ચે સંબંધ સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. જો સ્તન ખેંચાય છે, જે સ્ત્રી ચક્ર દ્વારા ઉત્તેજિત થતું નથી, તો ચિકિત્સક નક્કી કરશે કે કઈ પરીક્ષાઓ જરૂરી છે. ગાંઠ અથવા કોથળીઓને નકારી કાઢવા માટે સ્તનની તપાસ કરવા માટે વિવિધ કહેવાતી ઇમેજિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મેમોગ્રાફી એક છે એક્સ-રે પરીક્ષા મમ્મા સોનોગ્રાફી છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્તનની તપાસ. સિસ્ટ ફ્લુઇડ પૃથ્થકરણ માટે પંચરિંગ એ સૌમ્ય પેશી છે કે ગાંઠનો રોગ છે કે કેમ તેની માહિતી પૂરી પાડે છે. હૃદય રોગ સાથે સંકળાયેલ છે છાતીનો દુખાવો સામાન્ય રીતે અન્ય લક્ષણો સાથે રજૂ થાય છે, જેમ કે ઉબકા અને મુશ્કેલી શ્વાસ. આવા કિસ્સાઓમાં, ની પરીક્ષાઓ હૃદય જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, ECG દ્વારા. લક્ષણોનો કોર્સ ચોક્કસ નિદાન પર આધારિત છે. જો લક્ષણો હોર્મોનલ વધઘટ સાથે સંકળાયેલા છે સંતુલન સ્ત્રી ચક્રમાં, તે નિયમિતપણે થાય છે અને સામાન્ય રીતે ની શરૂઆત સાથે શમી જાય છે મેનોપોઝ. માં ખેંચવાની સંવેદના છાતી હૃદય સાથે સંકળાયેલ, ફેફસા, અથવા પીઠનો રોગ પછી બંધ થઈ જશે ઉપચાર અંતર્ગત માટે સ્થિતિ.

ગૂંચવણો

મોટેભાગે, સ્તનમાં ખેંચવાની સંવેદનાની શરૂઆત પહેલા જ જોવા મળે છે માસિક સ્રાવ. આ બદલાયેલ એસ્ટ્રોજન સ્તરો સાથે સંબંધિત છે. વજનમાં વધારો પણ ખેંચવાનું કારણ હોઈ શકે છે. આ ખેંચાણ અપ્રિય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેને સારવારની જરૂર હોતી નથી અને તે જટિલતાઓમાં પરિણમતી નથી. વધુમાં, એક ફોલ્લો કારણ હોઈ શકે છે. જો ફોલ્લોની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પેશીઓમાં પ્રવાહીનું સંચય વધી શકે છે અને છાતીમાં દુખાવો વધે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ફોલ્લો પંચર થાય છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન નાની ગૂંચવણો પણ આવી શકે છે: ચેપને કારણે થઈ શકે છે પંચર માં ત્વચા. તે પણ શક્ય છે કે હોવા છતાં પંચર, ફોલ્લો ફરીથી પ્રવાહીથી ભરે છે અને અન્ય હસ્તક્ષેપ જરૂરી બને છે. જો અગવડતાનું કારણ સ્તનમાં પેશીઓમાં ફેરફાર છે, તો તે સૌમ્ય અથવા જીવલેણ હોઈ શકે છે. જો સૌમ્ય પેશીઓમાં ફેરફારની સારવાર કરવામાં ન આવે, તો ખેંચાતો દુખાવો ચાલુ રહેશે અથવા વધશે. આ પેશીઓની વૃદ્ધિને દૂર કરવાથી અગવડતામાંથી મુક્તિ મળી શકે છે. જો કે, સર્જરીના સામાન્ય જોખમો અને ગૂંચવણોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. આ જ જીવલેણ પેશી પરિવર્તન માટે સાચું છે જેમ કે સ્તન નો રોગ. સારવારમાં નિષ્ફળતા સંભવિત મૃત્યુ સાથે કેન્સરની વૃદ્ધિના ફેલાવા તરફ દોરી જશે. શસ્ત્રક્રિયાના કિસ્સામાં, થી જટિલતાઓનું જોખમ રહેલું છે એનેસ્થેસિયા વપરાયેલ, શક્ય વધારો રક્ત નુકશાન, અને ચેપ કે જે થઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

છાતીમાં ખેંચવાની સંવેદના સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે અને તેને તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો અગવડતા ઘણા કલાકો અથવા તો દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે અને તેની તીવ્રતા અને અવધિમાં વધારો થાય છે, તો ડૉક્ટરે તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો લક્ષણો સાથે હોય જેમ કે છાતીનો દુખાવો, શ્વાસની તકલીફ અથવા ખેંચાણ થાય છે. જો વાદળી હોઠ અથવા ગંભીર પેટ નો દુખાવો લક્ષણો સાથે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે ત્યાં ગંભીર અંતર્ગત રોગ હોઈ શકે છે. ક્યારેક, જોકે, તણાવ અથવા આંતરિક તણાવ પણ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે છાતીમાં ખેંચીને. જો અંતર્ગત ફરિયાદો બહારની મદદ વિના મેનેજ કરી શકાતી નથી તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો શારીરિક લક્ષણો જેમ કે હૃદયના ધબકારા, ચક્કર અથવા અચાનક થાક ઉમેરવામાં આવે છે, હોસ્પિટલની સફરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો છાતીમાં અચાનક ખેંચવાની સંવેદના હોય, તો તે તીવ્ર હોઈ શકે છે સ્થિતિ તે તાત્કાલિક કટોકટી ચિકિત્સક દ્વારા સ્પષ્ટ થવું જોઈએ. કોઈપણ જેણે પહેલેથી જ સહન કર્યું છે હદય રોગ નો હુમલો or સ્ટ્રોક પ્રથમ ચેતવણી ચિહ્નો પર કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

આમ, આ ઉપચાર છાતીમાં દુખાવો એ રોગ પર આધાર રાખે છે જે ખેંચાણને ઉત્તેજિત કરે છે. mastodynia ના કિસ્સામાં, સારવાર ઘણીવાર જરૂરી નથી. જો દર્દી ગંભીર રીતે અસરગ્રસ્ત અનુભવે છે, તો બળતરા વિરોધી પીડા દવાઓ મદદ કરી શકે છે. સારી ફિટિંગ બ્રા પણ મદદ કરે છે. બનવું વજનવાળા સ્તન સમસ્યાઓ પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી તંદુરસ્ત આહાર અને પોષણ મદદ કરી શકે છે. હોર્મોન ઉપચાર કારણ પર આધાર રાખીને, સ્તનની કોમળતા પણ ઘટાડી શકે છે. માસ્ટાલ્જીયા માટે, ઉપચાર મૂળ સ્થિતિ અનુસાર મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. ગાંઠ અથવા કોથળીઓના કિસ્સામાં, સર્જિકલ દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. હૃદય રોગના કિસ્સામાં, વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયાની પણ જરૂર પડી શકે છે. જો છાતીમાં ખેંચીને દ્વારા શરૂ થયેલ છે તણાવ, શિક્ષણ છૂટછાટ તકનીકો મદદ કરશે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

a ના સંબંધમાં ચોક્કસ દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન આપવા માટે છાતીમાં ખેંચીને ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે પહેલા આ લક્ષણનું ચોક્કસ કારણ શોધવું જોઈએ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, છાતીમાં ખેંચાણ એ અણધાર્યા ઓવરલોડને કારણે થાય છે, જેથી તે પ્રખ્યાત સ્નાયુમાં દુ: ખાવો. જો કે, તે બે થી ત્રણ કામકાજના દિવસો પછી તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. જો કે, જો તમે આ સમય દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઘણો ભાર મૂકવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તમે મોટું જોખમ લઈ રહ્યા છો. લાંબા સમય સુધી ચાલતી ઇજાઓમાં પરિણમે વધુ તાણ એ અસામાન્ય નથી, જેને સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર દ્વારા સારવારની પણ જરૂર પડે છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા પણ જરૂરી છે, જે ચારથી આઠ અઠવાડિયાના ડાઉનટાઇમનું કારણ બની શકે છે. આ કારણોસર, નીચેની બાબતો લાગુ પડે છે: છાતીમાં ખેંચવાની સંવેદના એ એક લક્ષણ હોઈ શકે છે જેને ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર લેવાની જરૂર નથી. જો ખેંચાણ ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે તો જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ રીતે, ગંભીર રોગોને નકારી શકાય છે અથવા પ્રારંભિક તબક્કે સારવાર કરી શકાય છે.

નિવારણ

સ્તનમાં ખેંચાતી સંવેદના, ખાસ કરીને જો તે માસિક ચક્ર દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે, તો તેને રોકી શકાતું નથી. જો કે, તંદુરસ્તી સાથે શરીરના સામાન્ય વજન દ્વારા લક્ષણો ઘટાડી શકાય છે. આહાર. અન્ય રોગોમાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને તણાવમાં ઘટાડો નિવારણમાં સકારાત્મક અસર કરી શકે છે, પરંતુ તે બાકાત કરી શકાતા નથી.

આ તમે જ કરી શકો છો

છાતીમાં ખેંચવું એ અસંખ્ય રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. હૃદય અથવા ફેફસાના રોગોના કિસ્સામાં, સ્વ-ઉપચારમાં થોડો ટેકો આપી શકાય છે. જો ફરિયાદો સ્ત્રી હોર્મોન સંતુલનમાં વધઘટ અથવા પીઠમાં તણાવ પર આધારિત હોય, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જાતે જ ઉપચાર પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે. સૌ પ્રથમ, કપડાંની તપાસ કરવી જોઈએ. સારી રીતે ફિટિંગ બ્રેસીયર્સ સ્તનો અને પીઠ પરના તાણને દૂર કરે છે, ખાસ કરીને મોટા કપ સાથે. હાલનું વધારે વજન સ્તન વિસ્તારમાં સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. શરીરનું વજન ઘટાડવા અને સમગ્ર જીવતંત્રને મજબૂત કરવા માટે, એ આહાર મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોથી સમૃદ્ધ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી મૂળભૂત રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનો પૂરતો પુરવઠો શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને ઘટાડે છે. આહારનું સેવન પૂરક જેમ કે સેલેનિયમ આ પ્રક્રિયાને સમર્થન આપી શકે છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓ જેમ કે સાધુ મરી અથવા યામ ચક્ર વિકૃતિઓને સંતુલિત કરવામાં અસરકારક સાબિત થયા છે. આ તરીકે ઉપલબ્ધ છે ચા અથવા આહાર પૂરક કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં. વધુ પડતો તણાવ હોર્મોનલ સંતુલન અને પીઠના સ્નાયુઓ બંનેને પણ અસર કરે છે. જો આ કારણ છે, તો રોજિંદા જીવનમાં નાનો સમય - ફરવા જવું, સંગીત સાંભળવું, છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો યોગા or genટોજેનિક તાલીમ – અને એમાં ભાગ લેવો પાછા શાળા મદદ કરી શકે છે. અહીં, બેસવાની મુદ્રા તપાસવામાં આવે છે અને લક્ષ્યાંકિત કસરતો દ્વારા સમગ્ર હોલ્ડિંગ ઉપકરણને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. તાણ સાથે ઝડપી મદદ એ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે મસાજ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા માલિશ કરનાર દ્વારા.