પરસેવો પગ: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

હકીકત એ છે કે પગ પરસેવો એ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે. જો કે, જો તે વધુ થાય, તો તે કહેવામાં આવે છે પરસેવો પગ (હાયપરહિડ્રોસિસ પેડિસ). આ સામાન્ય રીતે હાનિકારક છે, પરંતુ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે અને પર્યાવરણ માટે પણ અપ્રિય છે. તેથી, ઘણા લોકો તેનાથી ખૂબ શરમ અનુભવે છે. ખાસ કરીને ગરમ તાપમાન લીડ આ ભયાનક સાથેના સંજોગોમાં.

પરસેવાવાળા પગ શું છે?

પરસેવો પગ સામાન્ય રીતે વનસ્પતિ ડાયસ્ટોનિયા (ઓટોનોમિકના નિયમનકારી વિકારને કારણે થાય છે નર્વસ સિસ્ટમ) મોટા કદ સાથે સંકળાયેલ પરસેવો. પરસેવો એ એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે, કારણ કે પરસેવાના બાષ્પીભવનથી ગરમી દૂર થાય છે ત્વચા, જેના કારણે તે ઠંડુ થાય છે. પરસેવો પગ, બીજી બાજુ, નામ સૂચવે છે તેમ, પગના વિસ્તારમાં પરસેવોનો વધુ પડતો સ્ત્રાવ છે. બોલચાલની ભાષામાં, "પસીનો પગ" શબ્દ સ્ત્રાવના પરસેવાના જથ્થાને બદલે અપ્રિય ગંધને દર્શાવે છે. જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દુર્ગંધને કારણે તેના પગરખાં ઉતારવાની હિંમત કરતી નથી, ત્યારે પગ પર પરસેવો એ એક ગંભીર સમસ્યા છે. લગભગ એક તૃતીયાંશ લોકો પગ પરસેવા વિશે ફરિયાદ કરે છે, સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો નોંધપાત્ર રીતે વધુ અસર કરે છે. સતત પરસેવાના કારણે કોર્નિયા હંમેશા ભીંજાયેલો રહે છે. સમય જતાં, આ તેને સફેદ રંગમાં ફેરવી શકે છે.

કારણો

પરસેવાવાળા પગ સામાન્ય રીતે વનસ્પતિ ડાયસ્ટોનિયા (ઓટોનોમિકના નિયમનકારી વિકાર) ને કારણે થાય છે નર્વસ સિસ્ટમ) મોટા કદના સંબંધમાં પરસેવો. વાસ્તવમાં, પરસેવો સ્ત્રાવ શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે કામ કરતું નથી, પરંતુ પગને સંલગ્નતા પ્રદાન કરે છે. પગનો પરસેવો મધ્યમાં નિયંત્રિત થાય છે નર્વસ સિસ્ટમ. આ પ્રક્રિયામાં, સંકેતો દ્વારા પ્રસારિત થાય છે સહાનુભૂતિ નર્વસ સિસ્ટમ. જ્યારે પરસેવો કેન્દ્ર બાહ્ય ઉત્તેજના માટે અપ્રમાણસર પ્રતિક્રિયા આપે છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ પરસેવો શરૂ કરે છે. જે લોકો સામાન્ય રીતે આની સંભાવના ધરાવતા હોય છે તેઓને પગ પરસેવાથી પીડા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જ્યારે હવા-અભેદ્ય સામગ્રીથી બનેલા મોજાં અને પગરખાં પહેરવામાં આવે છે ત્યારે પગ પર પરસેવોનો સ્ત્રાવ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તેથી, લોકોના આ જૂથ માટે કૃત્રિમ રેસા ચોક્કસપણે આગ્રહણીય નથી. વધેલો પરસેવો પણ કારણભૂત છે બિનઝેરીકરણ પ્રક્રિયાઓ આ કારણોસર, વિવિધ વસ્તુઓ જેમ કે નિકોટીન અને દવાઓ ગણવામાં આવે છે જોખમ પરિબળો પરસેવાવાળા પગ માટે. તદુપરાંત, પગની પરસેવાની ગંધ માટેનું કારણ પગની સ્વચ્છતાનો અભાવ હોઈ શકે છે. જો મોજાં અથવા પગરખાં બહુ ઓછાં ધોવાયા હોય અથવા પૂરતા પ્રમાણમાં હવા બહાર ન નીકળે તો તે જ લાગુ પડે છે. આ તમામ લોકોને લાગુ પડે છે અને માત્ર એવા દર્દીઓને જ નહીં કે જેઓ તબીબી રીતે પરસેવાવાળા પગથી પીડાય છે. તણાવ અને વધુ પડતા પરસેવામાં તણાવ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા વિરોધીતણાવ એકલો પ્રોગ્રામ સામાન્ય રીતે પરસેવો રોકી શકતો નથી. રિલેક્સેશન જેમ કે પદ્ધતિઓ યોગા or genટોજેનિક તાલીમ મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ ઉપરાંત ઘણીવાર ભલામણ અને મદદરૂપ થાય છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• હાયપરહિડ્રોસિસ
• વનસ્પતિ ડાયસ્ટોનિયા

નિદાન અને કોર્સ

નું હાઇપરફંક્શન છે કે કેમ પરસેવો પગના તળિયાના વિસ્તારમાં પરસેવાના સ્ત્રાવને માપીને પરીક્ષણ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક આયોડિન-તાકાત પરીક્ષણનો ઉપયોગ નિદાન માટે થાય છે. આ હેતુ માટે ટિંકચરને પગ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. સૂકાયા પછી, તેઓ a સાથે dusted છે બટાકાની સ્ટાર્ચ પાવડર. જો આ રંગ વાદળી અથવા કાળો થઈ જાય, તો બહાર નીકળતો પરસેવો શોધી શકાય છે. વિકૃતિકરણની ડિગ્રી સૂચવે છે તાકાત પરસેવો ઉત્પાદન. પરીક્ષણ પણ એક સાધન તરીકે સેવા આપી શકે છે મોનીટરીંગ ચાલુ સારવાર. જથ્થાત્મક સુડોમેટ્રી એ પરસેવાના સ્ત્રાવને માપવા માટે નિદાન કરવાની બીજી રીત છે.

ગૂંચવણો

પગ પરસેવાથી ઘણી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે, કારણ પર આધાર રાખીને. પ્રથમ, તણાવ પર ત્વચા પગની ચામડીના નીચલા સ્તરોને વધતા નુકસાનનું કારણ બને છે. હુમલો કર્યો ત્વચા અન્ય રોગો માટે વધુ સંવેદનશીલ છે, જે ઘણી વખત તરફ દોરી જાય છે રમતવીરનો પગ ચેપ અથવા વાયરલ સંબંધિત પગનાં તળિયાંને લગતું મસાઓ પરસેવાવાળા પગમાં. રમતવીરનો પગબદલામાં, કરી શકે છે લીડ સંખ્યાબંધ ગૌણ ચેપ અને બળતરા માટે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ફંગલ ચેપ જીવન માટે જોખમી બની શકે છે રક્ત ઝેર પગના પરસેવાવાળા દર્દીઓમાં સામાન્ય રીતે ચામડીના રોગોનું વલણ વધે છે અને ખરજવું પગ પર, જીવાણુ-મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ અને બેક્ટેરિયાના સંપર્કને કારણે જીવાણુઓ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પણ મુખ્યત્વે પરસેવાવાળા પગના સામાજિક પરિણામોથી પીડાય છે. ગંધનો વિકાસ થઈ શકે છે. લીડ સામાજિક બાકાત માટે, અને ત્યારબાદના વિકાસમાં ફાળો આપે છે અસ્વસ્થતા વિકાર જેમ કે સામાજિક ડર. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પરસેવાવાળા પગ અને તેના પરિણામો અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ભારે બોજ બની શકે છે. જો કે, જો પરસેવાવાળા પગની વ્યાપક સારવાર કરવામાં આવે તો, ગંભીર ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે ટાળી શકાય છે. સારવારના પરિણામે, સૂચિત એજન્ટો પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ મોટાભાગે થઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે કામચલાઉ ખંજવાળ અને લક્ષણોની અસ્થાયી તીવ્રતા સાથે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

પરસેવાવાળા પગ કોઈ તબીબી ગૂંચવણ અથવા જોખમી નથી સ્થિતિ શરીર માટે, અને તેથી ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો દર્દી આ લક્ષણથી અસ્વસ્થતા અનુભવે તો સારવાર આપી શકાય છે. આમ, પગ પરસેવાથી આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસમાં ઘટાડો થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સામાજિક સમસ્યાઓ પણ થાય છે, કારણ કે અપ્રિય ગંધ દર્દીની આસપાસના લોકો માટે ખૂબ જ તણાવનું કારણ બને છે. જો આ લક્ષણો જોવા મળે છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકાય છે. જો કે, દર્દી માટે ઘણાં વિવિધ સ્વ-સહાય વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, જેને ડૉક્ટરની મુલાકાત પહેલાં અજમાવી શકાય છે. ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે પરસેવાની ગ્રંથીઓ દૂર કરી શકે છે અને આ રીતે પગના પરસેવાના લક્ષણને પ્રમાણમાં સારી રીતે દૂર કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો પગમાં પરસેવાના કારણે ઈન્ફેક્શન કે બળતરા હોય તો તબીબી સારવાર જરૂરી છે. આ કિસ્સાઓમાં, ધ બળતરા પ્રથમ સારવાર કરવામાં આવે છે. તે પછી જ પરસેવાવાળા પગની સારવાર કરી શકાય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

પરસેવાવાળા પગનો અસરકારક રીતે સામનો કરવા માટે, તબીબી સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ હેતુ માટે વિવિધ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. સૌથી સામાન્ય સ્થાનિક સારવાર છે. અહીં, antiperspirants, પાવડર અથવા ક્રિમ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ફાર્મસીઓ અથવા દવાની દુકાનોમાં ઉપલબ્ધ છે. આનો ઉપયોગ પરસેવાના ઉત્પાદન અને ગંધને રોકવા માટે થઈ શકે છે. માટે બીજો વિકલ્પ ઉપચાર is આયનોફોરેસીસ. અહીં, પરસેવો ગ્રંથીઓ અસ્થાયી રૂપે બંધ છે, જે પરસેવાના ઉત્પાદનને રોકવા માટે સીધા પ્રવાહનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. સર્જિકલ સારવારમાં કટિ સિમ્પેથેક્ટોમીનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં સહાનુભૂતિશીલ ચેતાના ચોક્કસ વિસ્તારને એક્સાઇઝ કરવામાં આવે છે અથવા બંધ કરવામાં આવે છે. જો કે, જોખમને કારણે આ પ્રક્રિયા ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે ફૂલેલા તકલીફ. અન્ય સારવાર વિકલ્પ છે એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ ઉપચાર. અહીં, એક એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ હેક્સાહાઇડ્રેટ ટિંકચર લાગુ પડે છે. પ્રવાહી પરસેવાની ગ્રંથિની નળીઓને બંધ કરી દે છે, જે ચોક્કસ સમયગાળા માટે પરસેવોને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે અથવા બંધ પણ કરે છે. જો કે, સારવાર નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. બિન-પેથોલોજીકલ પરસેવાવાળા પગ માટે, યોગ્ય કાળજી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કાળજીની વધેલી માત્રા અપ્રિય બિમારીનો સફળતાપૂર્વક સામનો કરી શકે છે. મૂળભૂત રીતે, દરરોજ પગ ધોવા અને તેમને સારી રીતે સૂકવવા મહત્વપૂર્ણ છે. ભેજ સામાન્ય રીતે સુક્ષ્મસજીવો માટે સારી સંવર્ધન સ્થળ છે. પગને ધોયા પછી સારી રીતે ક્રીમ લગાવવા જોઈએ. આ પગના નખ નિયમિતપણે સાફ પણ કરવું જોઈએ. વધારાની ક callલસ સ્ક્રેપરથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. આ બધા માટે માળખાના સ્થાનોને રોકવાના હેતુ માટે સેવા આપે છે બેક્ટેરિયા. વારંવાર ઉઘાડપગું ચાલવું પણ મદદરૂપ છે, કારણ કે આ રીતે પગ વધુ સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રહે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પરસેવાવાળા પગને ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર લેવાની આવશ્યકતા નથી અને તે ખાસ કરીને ગંભીર ગૂંચવણ નથી. એક નિયમ તરીકે, પગ પર પરસેવો ગ્રંથીઓનું સક્શન પણ કરી શકાય છે. આનાથી પગ પરનો પરસેવો ઘણો ઓછો થાય છે, જે પગ પરસેવાવાળા પગના વિકાસને અટકાવે છે. આ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે, પરંતુ તે વિના કરવામાં આવે છે પીડા અને તેમાં કોઈ ખાસ ગૂંચવણો શામેલ નથી. પરસેવાની ગ્રંથીઓ પણ હવે રહી નથી વધવું પાછળ, તેથી પગ પરસેવો હવે અહીં થઈ શકશે નહીં. જો કે, સામાન્ય રીતે, પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે શરીરની સારી અને નિયમિત સ્વચ્છતા જાળવવી, દરરોજ મોજાં બદલવા, બંધ પગરખાંમાં ઉઘાડપગું ન ચાલવું અને રમતગમત અને રોજિંદા જીવનમાં એક જ સમયે જૂતાનો ઉપયોગ કરવો નહીં. જો પરસેવાવાળા પગની તબીબી સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે સામાન્ય રીતે અપ્રિય ગંધ તરફ દોરી જાય છે અને સાથી લોકો માટે ઉપદ્રવ બની શકે છે. દર્દી ચોક્કસ પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકે છે અથવા ક્રિમ પરસેવાવાળા પગ સામે. જો કે, તેઓ અસરકારક છે અને અપ્રિય ગંધને અટકાવે છે કે કેમ તે મોટે ભાગે પરસેવાવાળા પગની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પગ પર પરસેવો પણ પગ પર ફંગલ ચેપ તરફ દોરી શકે છે, જેને પછી તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે. આ સારવાર પણ ગૂંચવણો વિના આગળ વધે છે અને સફળતા તરફ દોરી જાય છે.

નિવારણ

પગ પર પરસેવો ન આવે તે માટે, શ્વાસ લેવા યોગ્ય પગરખાં પહેરવાનું સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જે વારંવાર બદલાતા રહે છે. વધુમાં, દરરોજ તાજા કપાસના મોજાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દેવદાર લાકડું, સક્રિય ચારકોલ અથવા સાથે ગંધ અટકાવી insoles તજ પણ મદદરૂપ છે. પગની ગંધનાશક દ્વારા પણ ગંધને દબાવી શકાય છે. નિયમિતપણે પગ ધોવા ઠંડા પાણી અને વારંવાર ઉઘાડપગું ચાલવું પણ વધેલા પરસેવાને અટકાવે છે. વધારાની ક callલસ યોગ્ય ફાઇલ સાથે દૂર કરવું જોઈએ. ખાસ એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સનો ઉપયોગ નિવારક માપ તરીકે પણ કામ કરે છે. વિવિધ પગ સ્પ્રે અને પાવડર આ હેતુ માટે ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે. આમાં બેક્ટેરિયાનાશક અસર છે. જસત મલમ સાબિત પૈકી એક છે ઘર ઉપાયો જે વધેલા ભેજને શોષી લે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

પરસેવાવાળા પગ શુષ્ક અને સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી અથવા નવશેકું સાથે ધોવા પાણી, ખાસ કરીને અંગૂઠાની વચ્ચે, સંપૂર્ણ સૂકવણી જરૂરી છે. સૂકાયા પછી, પગને ફૂગનાશક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ પદાર્થો અને/અથવા સંભાળ ઉત્પાદનો સાથે સારવાર કરી શકાય છે. પગ પાવડર પગના તળિયા પર અને અંગૂઠાની વચ્ચે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. પગ પરસેવાવાળા લોકોએ ખુલ્લા પગવાળા અથવા શ્વાસ લઈ શકાય તેવા જૂતા પહેરવા જોઈએ. ચંપલ અથવા સેન્ડલ ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે પ્લાસ્ટિકના ન હોવા જોઈએ. બંધ જૂતા માટે, વાસ્તવિક ચામડાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દિવસમાં ઘણી વખત પગરખાં અને મોજાં બદલવાનો અર્થ થાય છે. કપાસના મોજાં મદદરૂપ છે, કૃત્રિમ મોજાંની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સમાવિષ્ટ સાથે ખાસ મોજાં પણ છે ચાંદીના or તાંબુ, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર ધરાવે છે અને ઘટાડે છે ગંધ પરસેવો ઉઘાડપગું ચાલવાથી પગમાં પરસેવો થતો હોય છે અને તે પણ અટકે છે પગ વિકૃતિઓ. પરસેવાવાળા પગને પગના સ્નાનથી સારવાર કરી શકાય છે. આ પાણી તાપમાન હૂંફાળું હોવું જોઈએ અને પગ સ્નાન થોડી મિનિટો કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલવું જોઈએ નહીં, અન્યથા તેની વિપરીત અસર થઈ શકે છે. તે હીલિંગ ઓગાળીને ઉપયોગી છે અર્ક જેમ કે ઋષિ પાણીમાં એ ઋષિ સ્નાન પગને તાજું કરે છે અને ગંધની રચનાને અટકાવે છે. પરસેવાવાળા પગ સામેના વિવિધ ઉપાયો, જેમ કે પેડિસ્પ્રે, દવાની દુકાનમાં ખરીદી શકાય છે. ઘર ઉપાયો જેમ કે આલ્કોહોલ, જસત or આયોડિન મલમ પણ પરસેવાવાળા પગ સામે મદદ કરી શકે છે.