સામાન્ય પગલાં
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
- પુવા ઉપચાર - આ શબ્દ UVA પ્રકાશ (UV-A.) ના સંયુક્ત ઉપયોગ માટે વપરાય છે ફોટોથેરપી) અને psoralen. Psoralen એ પદાર્થો છે જે પર ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ અસર ધરાવે છે ત્વચા, જેથી યુવીએ પ્રકાશની અસરકારકતા વધે છે. જર્મનીમાં, પદાર્થ 8-મેથોક્સીપ્સોરેલેન (8-એમઓપી) નો ઉપયોગ થાય છે. આ પદાર્થને મૌખિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે ઉપચાર (ઓરલ PUVA થેરાપી/ઓરલ પુવા), જોકે બાથ PUVA ટ્રીટમેન્ટ અને ક્રીમ PUVA ટ્રીટમેન્ટ પણ આજે ઉપલબ્ધ છે. આ પ્રક્રિયાને ફોટોકેમોથેરાપી પણ કહેવામાં આવે છે. આના દ્વારા 25% કેસોમાં લાંબા ગાળાની માફી મેળવી શકાય છે. ઉપચાર!પદ્ધતિઓની સરખામણીમાં, પ્રારંભિક સાથે દર્દીઓ માયકોસિસ ફુગોઇડ્સ PUVA અથવા નેરો-બેન્ડ UV-B ઇરેડિયેશન (NBUVB) સાથે સારવાર કરવામાં આવી હતી. PUVA સાથે વધુ સંપૂર્ણ પ્રતિભાવો જોવા મળ્યા: 73.8% દર્દીઓએ PUVA સાથે અને 62.2% NBUVB સાથે સંપૂર્ણ પ્રતિભાવ આપ્યો હતો. આના પરિણામે PUVA (ઓડ્સ રેશિયો [અથવા] 68; કોન્ફિડન્સ ઈન્ટરવલ 1.68-1.02) ની તરફેણમાં પૂર્ણ અને અપૂર્ણ પ્રતિસાદનો 2.76% ઊંચો ગુણોત્તર થયો.
- એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ ફોટોફેરેસીસ (ECP) - "લોહી ધોવા"; psoralen વહીવટ શરીરની બહાર લ્યુકોસાઇટ્સ (શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ) ના ઇરેડિયેશન (યુવીએ પ્રકાશ) સાથે જોડાય છે (એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ); ફાયદો: વાસ્તવિક સારવાર શરીરની બહાર ECP મશીનમાં થાય છે
રસીકરણ
ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસીકરણ (મોસમી ચતુર્ભુજ નિષ્ક્રિય રસી).
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ: રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિઓને 13-વેલેન્ટ કન્જુગેટ રસી PCV13 અને છ થી બાર મહિના પછી 23-વેલેન્ટ પોલિસેકરાઇડ રસી PPSV23 સાથે અનુક્રમે રસી આપવી જોઈએ. ન્યુમોકોકસ.
- મેનિન્ગોકોકલ રસીકરણ (ACWY અને B)
- હર્પીઝ ઝોસ્ટર રસીકરણ (માત્ર નિષ્ક્રિય રસી સાથે.
- જો જરૂરી હોય તો, સામે બૂસ્ટર રસી ડિપ્થેરિયા, હીમોફીલસ ઇન્ફ્લુઅન્ઝા કેપ્સ્યુલ પ્રકાર બી (હિબ), પેર્ટ્યુસિસ અને ટિટાનસ.
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર, ગાંઠના રોગમાં પોષણનું સામાન્ય જ્ accountાન ધ્યાનમાં લેવું. આનુ અર્થ એ થાય:
- મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
- મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન
- નાનું લાલ માંસ (ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ) અને સોસેજ.
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- ધૂમ્રપાન અને સાધ્ય ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં મીઠું મટાડવાના ઘટક તરીકે નાઈટ્રેટ અથવા નાઇટ્રાઇટ હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઇટ્રોસrosમિન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે છે જોખમ પરિબળો વિવિધ માટે ગાંઠના રોગો.
- Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા પ્રદૂષિત ખોરાકથી દૂર રહેવું.
- બીબામાં ખાવાનું ન ખાઓ
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું અવલોકન કરો:
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- વિટામિન્સ (એ, સી, ડી, ઇ, ફોલિક એસિડ).
- મિનરલ્સ
- ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ (સેલેનિયમ, જસત)
- ઓમેગા-એક્સંગએક્સએક્સ ફેટી એસિડ્સ
- ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો (દા.ત. કેરોટિનોઇડ્સ, પોલિફીનોલ્સ).
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- "સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો સાથેની ઉપચાર (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)" હેઠળ પણ જુઓ - જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
રમતો દવા સંબંધી
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
- સામાન્ય રીતે, સહનશક્તિ સાયકલ એર્ગોમીટર પર તાલીમ લેવાની ભલામણ કરી શકાય છે, જે અંતરાલ તાલીમના સિદ્ધાંત અનુસાર કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ કે લોડ તબક્કાઓ 1 થી 3 મિનિટ સુધીના વૈકલ્પિક બાકીના તબક્કાઓ સાથે પણ 1 થી 3 મિનિટ સુધી ચાલે છે. કસરત મહત્તમના 80% પર થવી જોઈએ હૃદય કુલ 30 મિનિટ માટે દર.
- સારવાર દરમિયાન અને પછી, દર્દી રમતોમાં સક્રિય હોવો જોઈએ (ભલામણ ગ્રેડ. બી).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- મનોવૈજ્ .ાનિક સંભાળ
- સાયકોસોમેટિક કેર પર વિગતવાર માહિતી (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી ઉપલબ્ધ છે.