સ્તનપાનના ફાયદા

આ આરોગ્ય માતા અને ખાસ કરીને બાળક માટે સ્તનપાનના ફાયદા અસંખ્ય અભ્યાસો દ્વારા સાબિત થયા છે.

અકાળ શિશુઓ

સ્તન નું દૂધ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે મગજ અકાળ શિશુમાં વૃદ્ધિ. એક અધ્યયનમાં, અકાળ શિશુઓ કોની છે આહાર ઓછામાં ઓછા અડધા (પમ્પ્ડ) નો સમાવેશ સ્તન નું દૂધ પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન, જન્મની ગણતરીની તારીખમાં મોટું અથવા વધુ સારી રીતે વિકસિત મગજ હતું, જેઓ પ્રારંભિક શિશુઓ કરતા હતા જેમણે નોંધપાત્ર રીતે ઓછું સ્તન દૂધ મેળવ્યું હતું અથવા ફક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સૂત્ર આપવામાં આવ્યું હતું. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સ્તન દૂધ ની રચના પ્રોત્સાહન આપે છે મગજ રિપ્લેસમેન્ટ ફીડિંગ કરતાં વધુ સારું વિકાસ.

એલર્જી અને ખોરાકની એલર્જી

સ્તન નું દૂધ સામે રક્ષણ આપે તેવા કેટલાક પરિબળો છે એલર્જી. આ શિશુના આંતરડાના ઝડપી પરિપક્વતાને કારણે છે મ્યુકોસાછે, કે જે રક્ષણ આપે છે પાચક માર્ગ ચેપ-કારણથી બેક્ટેરિયા અને તેથી દર ઘટાડે છે શોષણ ખોરાક એન્ટિજેન્સ. આ કારણોસર જઠરાંત્રિય ચેપ (કોલિક) અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે ખરજવું અને શ્વાસનળીની અસ્થમા સ્તનપાન કરાવનારા શિશુઓમાં ઓછી વાર થાય છે, બાલ્યાવસ્થામાં સારી રીતે વિસ્તરેલી એલર્જી સામે રક્ષણ આપે છે. એક નવજાતનું જોખમ એલર્જી આનુવંશિક રીતે નક્કી છે. એલર્જીના કૌટુંબિક ઇતિહાસવાળા માતાપિતામાં જન્મેલા બાળકો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે ખોરાક અસહિષ્ણુતા. આ કારણોસર, અસરગ્રસ્ત માતાઓએ સામાન્ય ફૂડ એલર્જનને ટાળવું જોઈએ ઇંડા, ઘઉં, બદામ, ગાયનું દૂધ, ચોકલેટ, અને સ્તનપાન દરમિયાન સાઇટ્રસ ફળો, કારણ કે આ માતાના દૂધ દ્વારા શિશુ સુધી પહોંચી શકે છે અને અસહિષ્ણુતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. વિશિષ્ટ સ્તનપાન (months 4 મહિના) ગાયનું જોખમ ઘટાડે છે દૂધ જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં પ્રોટીન અસહિષ્ણુતા. સ્તનપાન વગરના શિશુઓનું જોખમ વધારે છે એલર્જી સરખામણી માં. ખોરાકની એલર્જીના પરિણામો:

• બ્રોન્કાઇટિસ (શ્વાસનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું બળતરા).
• અતિસાર (ઝાડા)
• ખરજવું
• ઉલ્ટી
• પાંડુરોગ
• નાસિકા પ્રદાહ
• અિટકarરીયા (મધપૂડા)
• વર્તન વિકાર
• ડાયપર ત્વચાકોપ (ત્વચા જખમ (ત્વચામાં બળતરા, દુ ,ખાવો) ડાયપર વિસ્તારમાં શિશુમાં).

સ્તનપાન કરાવતી માતાને ભલામણ કરવામાં આવે છે પૂરક ઓમેગા- 3 ફેટી એસિડ્સ (બહુઅસંતૃપ્ત ચરબીયુક્ત એસિડ્સ) દરમિયાન પૂરકતા દ્વારા સરસ રીતે ગર્ભાવસ્થા. એક સ્વીડિશ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે આ નવજાત શિશુમાં એલર્જીની સંવેદનશીલતા (આઇજીઇ-સંબંધિત ફૂડ એલર્જી) ઘટાડી શકે છે.

બાળકને સ્તનપાન કરવાના અન્ય ફાયદા

• અભ્યાસ તે સ્તન બતાવવામાં સક્ષમ છે દૂધ શિશુના જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન તેનું રોગપ્રતિકારક મૂલ્ય ગુમાવતું નથી. આમ, ની સામગ્રી લિસોઝાઇમ શિશુના જીવનના છઠ્ઠા મહિના સુધી સ્તન દૂધમાં વધારો જોવા મળ્યો છે. લ્યુસોઝીમ બળતરા વિરોધી (બળતરા વિરોધી) અને જીવાણુનાશક (બેક્ટેરિયા-કિલિંગ) અસરો.
• જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં શિશુઓના હોસ્પિટલમાં પ્રવેશની સંખ્યામાં ઘટાડો થયો છે.
• સ્તનપાનથી બાળકના વિકાસ પર અસર પડે છે - તે વ્યક્તિત્વ, સ્વ-નિયંત્રણની ક્ષમતા, સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતા તેમજ હકારાત્મક અસર કરે છે. તણાવ પ્રતિકાર (થોડી હદ સુધી).
• ની નિવારણ બાળપણ સ્થૂળતા (વજનવાળા) - 20 વર્ષથી વધુ સમયગાળા દરમિયાન બાળકોને અનુસરતા એક અભ્યાસ મુજબ, industrialદ્યોગિક ખોરાક મેળવતા બાળકોની તુલનામાં જો તેમની માતાએ તેમને સ્તનપાન કરાવ્યું હોય તો વધુ વજનવાળા થવાનું જોખમ 12 થી 14% ઓછું હતું.
• સ્તનપાન કરાવતા બાળકોમાં વિકાસનું જોખમ ઓછું હોય છે ક્રોહન રોગ or આંતરડાના ચાંદા (બળતરા આંતરડા રોગ) જે બાળકોને ક્યારેય સ્તનપાન કરાવ્યું ન હતું તેની તુલના કરો. નિર્ણાયક અસરકારક પરિબળ સ્તનપાનનો સમયગાળો છે: વધતી અવધિ સાથે ક્રોનિક બળતરા આંતરડાના રોગોનું જોખમ ઘટે છે. ઉદાહરણ તરીકે, risk 80 મહિનાના સ્તનપાન અવધિ સાથે જોખમ લગભગ 12% જેટલું ઓછું થાય છે.
  • ક્રોહન રોગ: 90% દ્વારા (સમાયોજિત અવરોધો ગુણોત્તર, એઓઆર: 0.10 (95 અને 0.04 વચ્ચે 0.30% આત્મવિશ્વાસ અંતરાલ)).
  • આંતરડાના ચાંદા:% 84% દ્વારા (સમાયોજિત અવરોધો ગુણોત્તર, એઓઆર: 0.16; 95 અને 0.08 વચ્ચે 0.31% આત્મવિશ્વાસ અંતરાલ)
• લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન, ખાસ કરીને બાળકોમાં નatનોટોપિક અસ્થમા (એટલે ​​કે, આ બાળકો પર્યાવરણીય એજન્ટો પર પ્રતિક્રિયા આપવા માટે આનુવંશિક વલણ ધરાવતા નથી), પર સકારાત્મક અસર પડે છે ફેફસા કાર્ય.
• સ્તનપાન કરાવતા બાળકો (સ્તનપાન ≥ 6 મહિના) નો વિકાસ થવાનું જોખમ ઓછું છે લ્યુકેમિયા જે બાળકોને ક્યારેય સ્તનપાન કરાવ્યું નથી તેની તુલના કરો.
• એક ચાઇનીઝ અધ્યયન દર્શાવે છે કે જે બાળકોને ફક્ત ત્રણ મહિના માટે ખાસ સ્તનપાન કરાવ્યું હતું તેમની કુલ સંખ્યા ઓછી છે કોલેસ્ટ્રોલ તેમજ એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો કિશોરો તરીકે (સરેરાશ વય: 17.5 વર્ષ) બાળકોની તુલનામાં જેમને ફક્ત સ્તન દૂધ અને સૂત્ર અથવા સૂત્ર બંને આપવામાં આવ્યા હતા.

માતા માટે સ્તનપાન કરવાના ફાયદા

• સ્તનપાનનું કારણ બને છે ગર્ભાશય કરાર કરવા માટે, પરિણામે આક્રમણ ઝડપી કરવામાં આવે છે.
• 20% માતાઓ કે જેમણે તેમના બાળકને સિઝેરિયન વિભાગ (સેક્ટીયો સીઝરિયા) દ્વારા પહોંચાડ્યું છે તે પીડાય છે ક્રોનિક પીડા સિઝેરિયન ઘા વિસ્તારમાં વધુ ત્રણ મહિના. ઓછામાં ઓછા બે મહિના સુધી સ્તનપાન આના જોખમને ઘટાડી શકે છે પીડા.
• ઓછી વારંવાર ઘટના સ્થૂળતા (વજનવાળા) [લગભગ એક તૃતીયાંશ જોખમ ઘટાડો] અને ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર 2 - જે મહિલાઓએ સ્તનપાન કરાવ્યું છે તેમાં વિકાસશીલ થવાનું જોખમ ઓછું છે ડાયાબિટીસ સ્તનપાન ન કરાવતી સ્ત્રીઓની તુલનામાં પછીના જીવનમાં લગભગ 2% લખો.
• લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન (> 6 મહિના) પછીથી દસ વર્ષ સુધી માતાને નાજુક રાખે છે. અવલોકન અભ્યાસ (પાઉચ અધ્યયન) ના ભાગ રૂપે, જેના કારણોની શોધ કરી હતી અકાળ જન્મ, ભાગ લેતી મહિલાઓની ડિલિવરીના સાતથી 15 વર્ષ પછી ફરી તપાસ કરવામાં આવી હતી. કમરનો પરિઘ પણ માપ્યો હતો. જે મહિલાઓએ બાળકોને સરેરાશ 3.9. 88. મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવ્યું હતું તેમાં કમરનો ઘેરો ≥ 6.4 સે.મી. જો તેઓએ .XNUMX..XNUMX મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવ્યું હોય તો, કમરનો ઘેરો ઘેરો નાનો હતો, અને છ મહિનાથી વધુ સમય સુધી સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં તે સૌથી નાનો હતો.
• સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઇન્સ્યુલિનઆધારભૂત સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ પ્રકાર ૨ નો વિકાસ થવાનું જોખમ વધારે છે ડાયાબિટીસ જન્મ પછી - અધ્યયનો દર્શાવે છે કે સ્તનપાન (ઓછામાં ઓછું 3 મહિનાની અવધિ) ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ (90% થી 42%) થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. સ્તનપાનની લાંબી અવધિ માતાના ચયાપચય પર હકારાત્મક અસર કરે છે: ત્યાં ઉત્પાદનમાં ફેરફાર થાય છે ફોસ્ફોલિપિડ્સ અને ડાળીઓવાળું સાંકળ ઘટાડો એમિનો એસિડ માં રક્ત. આ મેટાબોલિટ્સ સાથે સંકળાયેલા છે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને આમ વિકાસ સાથે ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 2. સમાપ્તિ: લાંબા અને વધુ સઘન સ્તનપાન, વિકાસનું જોખમ ઓછું ડાયાબિટીસ 2 ટાઇપ કરો.
• શક્ય છે કે ઓછામાં ઓછા 10 મહિના સુધી સ્તનપાન (કુલ) એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે (આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ; વૃદ્ધાવસ્થામાં ધમનીઓ સખ્તાઇ. આ ધારણા એક અમેરિકન અભ્યાસ, કાર્ડિયા અભ્યાસના પરિણામો પરથી ઉતરી શકાય છે. જો કે, હજી વધુ લાંબા ગાળાના નિરીક્ષણો બાકી છે.
• એક અધ્યયનમાં સ્તનપાન અથવા સ્તનપાનની અવધિ અને રક્તવાહિની રોગની ઘટનાઓ વચ્ચેના જોડાણની તપાસ કરવામાં આવી છે. જે મહિલાઓએ -6-૧૨ મહિના સુધી સ્તનપાન કરાવ્યું હતું, તેઓમાં રક્તવાહિની રોગનું જોખમ%%, 12-7 મહિના માટે સ્તનપાન કરાવ્યા પછી 11%, સ્તનપાનના 12-18 મહિના પછી 13% અને સ્તનપાન પછીના 18% દ્વારા ઘટાડવામાં આવ્યું હતું કરતાં વધુ બે વર્ષ માટે. એ જ રીતે, એપોપોક્સીનું જોખમ (સ્ટ્રોક) ઘટાડાયેલો.પછી, લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાનું જોખમ ઘટાડવું (higherપલોક્સીના જોખમમાં સ્તનપાનના અડધા વર્ષમાં 3% દ્વારા ઘટાડો).
• સંભવિત નિરીક્ષણના અધ્યયનથી સાબિત થઈ શકે છે કે લાંબા સમય સુધી તેમના માતાને માતાને દૂધ આપનારી માતાઓનો વિકાસ થવાની સંભાવના ઓછી છે એન્ડોમિથિઓસિસ (ની ઘટના એન્ડોમેટ્રીયમ (એન્ડોમેટ્રીયમ) એક્સ્ટ્રાઉટરિન (ગર્ભાશયની પોલાણની બહાર)) પછીથી (-40%). સ્તનપાનના દર 3 મહિના માટે, જોખમ 8% (જોખમ ગુણોત્તર 0.92; 0.90-0.94) દ્વારા ઘટી ગયું છે:
  • 1 મહિનો સ્તનપાન: 453 વ્યક્તિ-વર્ષ દીઠ 100,000 એન્ડોમેટ્રિઓઝ.
  • સ્તનપાન અવધિ> 36 મહિના: 184 વ્યક્તિ-વર્ષ દીઠ 100,000 રોગો.
• દર્દીઓ સાથે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમ.એસ.) જેમણે જન્મ પછી બે મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી તેમના શિશુઓને સ્તનપાન કરાવ્યું હતું, તેઓને પ્રથમ છ મહિનામાં કોઈ રોગની જ્વાળા થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે. સ્તનપાન પણ સ્ત્રીઓને વિકાસથી બચાવતું દેખાય છે. મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) પછીના જીવનમાં. એક અધ્યયનમાં, માતાઓ કે જેમણે ઓછામાં ઓછા 15 મહિના સુધી તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવ્યું હતું, એમએસ વિકસિત થવાની સંભાવનામાં માત્ર અડધા હતા.
• સ્તનપાન થવાનું જોખમ ઘટાડે છે સ્તન નો રોગ (સ્તન કેન્સરનું જોખમ), વિવિધ અભ્યાસ અનુસાર.