ખરાબ શ્વાસ: કારણો, સારવાર અને સહાય

ખરાબ શ્વાસ શ્વાસની અપ્રિય ગંધ છે અને તે નબળી સ્વચ્છતાનું પરિણામ છે અથવા બળતરા માં મોં અને ગળું. આમ, ખરાબ શ્વાસ તે કોઈ રોગ નથી પરંતુ મોટે ભાગે એક લક્ષણ છે, જે, જો કે, કોઈ રોગના પરિણામે થાય તે જરૂરી નથી.

ખરાબ શ્વાસ શું છે?

ખરાબ શ્વાસ ખરાબ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે સ્વાદ અથવા અપ્રિય ગંધવાળો શ્વાસ, જેના કારણે બેક્ટેરિયા કે પર છે જીભ. શ્વાસની દુર્ગંધ એ એક લક્ષણ છે, તેની પોતાની રીતે કોઈ રોગ નથી, તે નબળી સ્વચ્છતાને કારણે અથવા તેના કારણે થઈ શકે છે. બળતરા અથવા રોગ. મુખ્યત્વે કરીને, હેલિટosisસિસ એક નિષિદ્ધ વિષય છે જે પીડિત દર્દી માટે અનિચ્છા છે ચર્ચા વિશે અન્ય લોકો પણ, અકળામણ અથવા અકળામણમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ભાગ્યે જ સંબોધે છે, જે તેના પોતાના શ્વાસની દુર્ગંધ વિશે ભાગ્યે જ જાણતા હોય છે. શ્વાસની દુર્ગંધ એ એક લક્ષણ છે જે પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. જર્મનીમાં લગભગ 25% લોકો સભાનપણે અથવા બેભાનપણે શ્વાસની દુર્ગંધથી પીડાય છે.

કારણો

પહેલેથી જ નોંધ્યું છે તેમ, શ્વાસની હેરાન કરતી દુર્ગંધ મોટે ભાગે ખરાબ સ્વચ્છતાને કારણે થાય છે મોં અને ગળું, તેમજ દાંત અને ગમ્સ. જો કે, દુર્ગંધના પરિણામે પણ આવી શકે છે બળતરા અંદર મોં અથવા અન્ય રોગોને કારણે. આ કિસ્સામાં, દુર્ગંધ પોતે મોટે ભાગે પ્યુટ્રેફેક્શન પ્રક્રિયાઓ દ્વારા થાય છે, જેના કારણે થાય છે બેક્ટેરિયા. ખાસ કરીને સલ્ફર- મેટાબોલિક ઉત્પાદનો ધરાવે છે લીડ જાણીતી અપ્રિય ગંધ માટે. વધુમાં, અમુક ખાદ્યપદાર્થો અથવા પીણાઓના વપરાશ પછી ટૂંકા ગાળાની દુર્ગંધ પણ થાય છે. જાણીતા છે લસણ (લસણમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે સલ્ફર, જે મોં દ્વારા વિસર્જન થાય છે અને ત્વચા અને કરી શકો છો લીડ અપ્રિય ગંધ માટે), ડુંગળી અને આલ્કોહોલ. તેવી જ રીતે, ખાલી અથવા ખાલી પેટ, ઘણુ બધુ કોફી અને ધુમ્રપાન કરી શકો છો લીડ અપ્રિય દુર્ગંધ માટે. સજીવ કારણે દુર્ગંધ શ્વાસ પછી વારંવાર થાય છે ઢાળ, પેટનું ફૂલવું અને હાર્ટબર્ન. પાચન તંત્ર અને ચયાપચયના રોગો પણ ઘણીવાર અપ્રિય દુર્ગંધ તરફ દોરી જાય છે. દાંતના રોગોમાં શ્વાસની દુર્ગંધ સમાન રીતે સામાન્ય છે ગમ્સ. આ મોટે ભાગે કાળજીના અભાવને કારણે થાય છે, જેથી બેક્ટેરિયાનો સડો ખાસ કરીને આંતરડાંની જગ્યાઓ અને પેઢાના ખિસ્સામાં થાય છે, જે પછી ઘૃણાસ્પદ ગંધનું કારણ બને છે. આમાં ખોરાકના અવશેષો અને ડેન્ટલનો પણ સમાવેશ થાય છે પ્લેટ. તદુપરાંત, આ જીભ પોતે પણ પુટ્રેફેક્ટિવ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે બેક્ટેરિયા. અપ્રિય દુર્ગંધ વિવિધ કારણોને લીધે છે. તેને દૂર કરવા માટે, પ્રથમ પ્રશ્નમાં કારણ નક્કી કરવું જરૂરી છે, અને આ માટે સામાન્ય રીતે તબીબી અથવા ડેન્ટલ સલાહની જરૂર હોય છે. કોઈપણ રીતે કોઈ એકને આડેધડ રીતે લાગુ કરવામાં સંતોષ ન હોવો જોઈએ માઉથવhesશ જાહેરાત. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દુર્ગંધ ક્ષતિગ્રસ્ત, ઉપેક્ષિત દાંતના સમૂહને કારણે થાય છે. નાશ પામેલા અને સડી ગયેલા દાંત, મૂળના અવશેષો, સામાન્ય રીતે ખીલેલા અને સોજાવાળા પરુ અને ભગંદરથી પીડિત, ખરાબ ફિટિંગ તાજ, પુલ અને જડતર, જેમાં ખોરાકના અવશેષો વળગી શકે છે, આમાં ભૂમિકા ભજવે છે. જો દાંત હોય તો તેની સાથે સારી રીતે સાફ પણ કરવામાં આવતા નથી ટૂથપેસ્ટ અને ટૂથબ્રશ, શ્વાસની દુર્ગંધ આશ્ચર્યજનક નથી. પરંતુ જ્યાં દાંતની અને મૌખિક સંભાળની ઘોર ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે, સ્કેલ અને પ્લેટ પણ અસામાન્ય રીતે ઊંચી હદ સુધી રચના કરશે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, આ એકલું શ્વસન હવા પર પ્રતિકૂળ અસર કરવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે. જો મૌખિક સ્વચ્છતા આ રીતે અવગણના કરવામાં આવે છે, ક્રોનિક ગમ રોગ ઘણીવાર વિકાસ પામે છે. ઢીલું અને રક્તસ્રાવની પ્રગતિશીલ પેશીઓનો સડો ગમ્સ પ્રોટીન કચરાના ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે જે લીકના વિઘટન સાથે જોડાણમાં છે રક્ત, ખરાબ પરિણામ સ્વાદ અને ગંધ. એક અશુદ્ધ માં મૌખિક પોલાણ નાશ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે દાંત અને ખોરાકના ભંગારનું પાલન, અસામાન્ય આથો અને સડો થાય છે. અન્ય ખરાબ શ્વાસ કારણ રોગગ્રસ્ત કાકડા (ફેરીંજીયલ અને પેલેટીન કાકડા) હોઈ શકે છે, જેમાં ઘણી વાર હોય છે પરુ અને ઊંડા તિરાડોમાં મૃત મ્યુકોસલ પેશીઓના સડો ઉત્પાદનો. આ ઉબકા શ્વાસનળી, અન્નનળીના રોગોને કારણે પણ થઈ શકે છે, પેટ અને આંતરડાની સિસ્ટમ, મેટાબોલિક રોગો અને પેશાબની સિસ્ટમના રોગો. સામાન્ય રીતે એક વિશિષ્ટ લાક્ષણિક અને અપ્રિય દુર્ગંધ શ્વાસમાં જોવા મળે છે એનિમિયા (ક્લોરોસિસ), જે ખૂબ જ અવિચારી હોવા છતાં પણ ચાલુ રહે છે મૌખિક સ્વચ્છતા.આ જ ડાયાબિટીસ માટે સાચું છે, જ્યાં ચોક્કસ, પરંતુ અપ્રિય, શ્વસન હવાની ગંધને દૂર કરવી મુશ્કેલ છે, જે ફળને આથો લાવવાની યાદ અપાવે છે. કારણોની સૂચિ પૂર્ણ કરવા માટે, આપણે કેટલાક અન્યનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ: ની બળતરા અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં, અન્નનળીનું સંકુચિત થવું, પેટ કેન્સર અને કોલોન કેન્સર, વગેરે

શ્વાસની દુર્ગંધના વધુ દુર્લભ કારણો ગળા, મોં અને ગાંઠો છે નાક. નીચા લાળ પ્રવાહ પણ પ્રોત્સાહન આપે છે હેલિટosisસિસ. દવા, ઉપવાસ અને નસકોરાં મોઢામાંથી આવતી અપ્રિય ગંધના કારણો પણ છે. તેવી જ રીતે, શરદી, સિનુસાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ અને સુકુ ગળું શ્વાસની અસ્થાયી દુર્ગંધનું કારણ બની શકે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• એન્જેના ટોન્સિલરિસ
• પેરિઓડોન્ટિસિસ
• મૌખિક થ્રશ

• ડિપ્થેરિયા
• ગમ બળતરા
• કાકડાનો સોજો કે દાહ

• યકૃતનો સિરોસિસ
• હાઇપરસિડિટી
• રિફ્લક્સ રોગ

કોર્સ

શ્વાસની દુર્ગંધ અસરગ્રસ્ત લોકો અથવા તેમની આસપાસના લોકો માટે ભારે બોજ બની શકે છે. ટૂંકા ગાળાની દુર્ગંધ, ગરીબને કારણે મૌખિક સ્વચ્છતા અથવા અમુક ખોરાકનો વપરાશ જેમ કે લસણ or ડુંગળી, વગેરે, કાયમી દુર્ગંધથી અલગ પડે છે. ખરાબ શ્વાસને ખરાબ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે સ્વાદ અથવા અપ્રિય ગંધવાળો શ્વાસ, પર સ્થિત બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે જીભ. કોર્સમાં ખરાબ શ્વાસને બે સ્વરૂપોમાં વહેંચવામાં આવે છે. જ્યારે મોઢામાં, ગળામાં અથવા કોઈ રોગને કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ આવે ત્યારે ફોટર એક્સ ઓર બોલાય છે નાક અને ત્યારે થાય છે જ્યારે શ્વાસ મોઢામાંથી જો માંથી શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે અપ્રિય ગંધ ઊભી થાય નાક મોં બંધ રાખીને બોલાય છે હેલિટosisસિસ.

ગૂંચવણો

હેલિટોસિસની ગૂંચવણો મુખ્યત્વે સામાજિક સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત છે. અન્ય લોકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે ખરાબ શ્વાસ ખૂબ જ અપ્રિય પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. શરમ અથવા સામાજિક શિષ્ટાચારને લીધે, આ મુદ્દાને ઘણીવાર ટાળવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તેમની નજીકના લોકો વાતચીતમાં ધ્યાનથી દૂર થવાનો અને ભૌતિક અંતર બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ વર્તન ગેરસમજ તરફ દોરી જાય છે અને સામાન્ય રીતે ખોટી રીતે અર્થઘટન થાય છે. શારીરિક અંતર શોધવું એ સહાનુભૂતિના અભાવની નિશાની માનવામાં આવે છે. ખરાબ કેસોમાં, શ્વાસની દુર્ગંધ બીજી વ્યક્તિનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી દુર્ગંધ આવે ત્યારે આવું થાય છે એસિટોન or નેઇલ પોલીશ દૂર કરનાર તીક્ષ્ણ ગંધ નિદાન વિનાનું સૂચવે છે ડાયાબિટીસ, પરંતુ સામાજિકમાં ભાગ્યે જ ખુલ્લેઆમ વાતચીત કરવામાં આવે છે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ. શ્વાસની દુર્ગંધ એ મૌખિક વનસ્પતિમાં અસંતુલનનો સંકેત છે અથવા તે કાર્બનિક સમસ્યાઓ સૂચવે છે. હેલિટોસિસ વિશે જ્ઞાનનો અભાવ ડૉક્ટરની સમયસર મુલાકાતને અટકાવે છે. આનાથી રોગોની વહેલી તપાસની શક્યતા ઓછી થાય છે. ની સારવાર ખરાબ શ્વાસ કારણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગંધની અસ્થાયી તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે. શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે, અંતર્ગત રોગને અગાઉથી સંપૂર્ણપણે મટાડવો આવશ્યક છે. ઘણીવાર, તે પૂર્ણ થયા પછી જ થાય છે ઉપચાર કે તે સ્પષ્ટ થાય છે કે શું દુર્ગંધ ચાલુ રહે છે અને આમ તેનું બીજું અથવા અલગ કારણ છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો શ્વાસની દુર્ગંધ નોંધનીય બની જાય, તો દંત ચિકિત્સક પાસે જવું એ સૌથી યોગ્ય પગલું છે. છેવટે, આ ગંધ દાંત અથવા પેઢાના રોગને સૂચવી શકે છે. વારંવારના કિસ્સાઓમાં, એ વ્યવસાયિક દંત સફાઈ પહેલેથી જ મદદ કરે છે. ગંધના કણો કે જે ઘરની મૌખિક સ્વચ્છતા સાથે દૂર કરી શકાતા નથી તે અહીં દૂર કરવામાં આવે છે. દંત ચિકિત્સક દ્વારા ઘરની દાંતની સફાઈની યોગ્ય કામગીરી અંગેનું શિક્ષણ પણ દર્દીને મદદ કરી શકે છે. જો દંત ચિકિત્સક કંઈપણ નિદાન કરવામાં અસમર્થ હોય, તો ફેમિલી ડૉક્ટરની આગામી મુલાકાત અનિવાર્ય છે. તે લક્ષણો વિશે પૂછપરછ કરશે. છેવટે, કાર્બનિક કારણને નકારી શકાય નહીં. ફેમિલી ડોક્ટરનું પણ પહેલું ટાર્ગેટ છે મૌખિક પોલાણ. સંભવિત ફૂગના ચેપ હાજર છે કે કેમ તે તપાસવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, મૌખિક એક swab મ્યુકોસા લીધેલ છે. લેબોરેટરી પરીક્ષા પછી ચેપ હાજર છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરી શકે છે. જો આ સંદર્ભમાં કંઈ ન મળે, તો ડૉક્ટર શરીરના બાકીના અવયવોની તપાસ કરે છે. ખાસ કરીને, ની વિગતવાર પરીક્ષા યકૃત તેને શ્વાસની દુર્ગંધના સંભવિત કારણ વિશે માહિતી આપી શકે છે. પણ શક્ય પ્રવાહી રચનાને બાકાત રાખવા માટે ફેફસાંને સાંભળવું અને ગળા અને પેટમાં ધબકારા આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

એક નિયમ તરીકે, ખરાબ શ્વાસ સારી રીતે લડવામાં અથવા સારવાર કરી શકાય છે.ચર્ચા તમારા ડૉક્ટર પાસે, ભલે તમે આ વિષય વિશે શરમ અનુભવતા હોવ. શ્વાસની દુર્ગંધ એ એક લક્ષણ છે અને તેની સારવાર કરવી જોઈએ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સારી મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતા પૂરતી છે. જો દાંત પોતે સડેલા હોય અથવા પેઢાના રોગથી પ્રભાવિત હોય, તો દંત ચિકિત્સક ઉપાય આપી શકે છે, ભલે આ સારવાર સામાન્ય રીતે સસ્તી ન હોય. તેમ છતાં તે હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ, કારણ કે અન્યથા મોંમાં સડો દ્વારા ગંભીર બીમારીઓ દેખાઈ શકે છે. નહિંતર, શ્વાસની દુર્ગંધ હંમેશા તેના કારણ અનુસાર સારવાર અથવા લડવી જોઈએ. અહીં, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર, ડેન્ટિસ્ટ અથવા કાન, નાક અને ગળાના ડૉક્ટર તમને વધુ માહિતી આપી શકે છે, કારણ કે શ્વાસની દુર્ગંધની શક્યતાઓ અથવા કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. જો રોગોનું કારણ હોય, તો આની સારવાર પહેલા થવી જોઈએ. જો રોગગ્રસ્ત દાંત અથવા રોગો મૌખિક પોલાણ કારણ છે, તે સામાન્ય રીતે ખરાબ સ્વાદ દૂર કરવા માટે ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં શક્ય છે અને ગંધ યોગ્ય મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતા દ્વારા, હાલના નુકસાનને દૂર કરીને. અંતર્ગત સારવાર સિવાય સ્થિતિ ડૉક્ટર દ્વારા, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્થાનિક અને લક્ષણોની સારવાર માટે બે ટકા આલ્કોહોલિક સાથે ગાર્ગલિંગ વેનીલાન ના ગ્લાસ પર 20 ટીપાંનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઉકેલ પૂરતો છે પાણી.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હેલિટોસિસની સારવાર પ્રમાણમાં સારી અને ઝડપથી થઈ શકે છે. તે ઘણા લોકોમાં થાય છે અને રોજિંદા જીવન પર પ્રમાણમાં ભારે બોજ બની શકે છે. ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર હંમેશા જરૂરી નથી. ઘણીવાર શ્વાસની દુર્ગંધ નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા સાથે સંબંધિત હોય છે અને વધુ વખત દાંત સાફ કરીને અને તેનો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે મર્યાદિત કરી શકાય છે. માઉથવોશ. જો કે, શ્વાસની દુર્ગંધ પેટમાંથી પણ આવી શકે છે અને તેને ફક્ત મોંમાં જ સારવાર આપી શકાતી નથી. આ અપ્રિય ગંધ કાં તો ખોરાકને કારણે થઈ શકે છે, જેની ગંધ પ્રમાણમાં તીવ્ર હોય છે, અથવા રોગો જેવા કે હાર્ટબર્ન અથવા પેટની અન્ય વિકૃતિઓ. તેથી, જો શ્વાસની દુર્ગંધ કાયમી હોય અને મૌખિક સ્વચ્છતામાં સુધારો કરીને પણ તેને દૂર કરી શકાતી નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. એવી ઘણી દવાઓ છે જે શ્વાસની દુર્ગંધ સામે લઈ શકાય છે, જેમાંથી મોટાભાગની ફાર્મસીમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ખરીદી શકાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટર દ્વારા ચોક્કસ સારવાર શક્ય ન હોવાથી, શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં સફળતા દર્દીની ઇચ્છા પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જો કે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, શ્વાસની દુર્ગંધને સરળ માધ્યમથી દૂર કરી શકાય છે, જેથી સામાન્ય રોજિંદા જીવન લઈ શકાય.

નિવારણ

શ્વાસની દુર્ગંધના નિવારણ માટે બધું જ છે અને તે છે નિયમિત અને સાવચેત મૌખિક સ્વચ્છતા અથવા મૌખિક સંભાળ. વધુમાં, પ્રારંભિક તબક્કે કોઈપણ સડો અથવા બળતરાની સારવાર માટે દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લેવી જોઈએ. ટાળો ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ, ઘણુ બધુ કોફી અને ખોરાક કે જે તેમની ગંધ માટે જાણીતા છે (દા.ત લસણ). તેમના રાખવા માટે પૂરતી પીવું લાળ પ્રવાહ ભેજ. ઘર ઉપાયો, જેમ કે ચાવવા પેર્સલી અને આદુ, તેને રોકવા માટે માનવામાં આવે છે. ચ્યુઇંગ ગમ, ઓરલ સ્પ્રે અને ફળ ટૂંકા ગાળાની રાહત આપી શકે છે, પરંતુ કારણને સંબોધતા નથી.

શ્વાસની દુર્ગંધ સામે ઘરેલું ઉપચાર અને જડીબુટ્ટીઓ

• જ્યારે તમે ચાવો છો ત્યારે લસણની દુર્ગંધ તટસ્થ થઈ જાય છે ઉદ્ભવ બીજ

તમે જાતે શું કરી શકો

શ્વાસની દુર્ગંધ સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ખરાબ મૌખિક સ્વચ્છતાને કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ આવે છે. અહીં તે નિયમિતપણે તમારા દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને એનો ઉપયોગ પણ કરે છે માઉથવોશ. જીભ બ્રશ અથવા જીભ ક્લીનર અપ્રિય ગંધ દૂર કરવામાં મદદ કરશે પ્લેટ જીભ પર, આમ અન્ય શક્ય દૂર ખરાબ શ્વાસ કારણ. દરેક ભોજન પછી આ પ્રક્રિયાઓ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. ગમ ચાવવાથી શ્વાસની દુર્ગંધના વિકાસને પણ અટકાવે છે અને તેને દૂર કરી શકાય છે. ફાર્મસીમાં વિવિધ માધ્યમો છે, જે ગંધ પ્રમાણમાં મજબૂત ટંકશાળ અથવા મેન્થોલ અને આમ શ્વાસની દુર્ગંધને પણ મર્યાદિત કરી શકે છે. જો તમે શ્વાસની દુર્ગંધથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે મસાલેદાર ખોરાક અથવા વધુ પડતા ખોરાક ન ખાવા જોઈએ ડુંગળી અથવા ઘણું લસણ. ઘણીવાર આ ખોરાક પેટમાં જમા થઈ જાય છે અને તેને પચવામાં પેટને થોડા કલાકો લાગે છે. આ સમયની અંદર પેટમાંથી શ્વાસની દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. શ્વાસની આ દુર્ગંધને ઢાંકવા માટે આ દુર્ગંધવાળો ખોરાક ખાધા પછી બીજું કંઈક ખાવું કે પીવું જોઈએ. અહીં, ખાસ કરીને ફળો અને શાકભાજી શ્વાસની દુર્ગંધને ઢાંકવા માટે યોગ્ય છે. જો કે, દુર્ગંધ દાંત અને પેઢાની સમસ્યાને કારણે પણ થઈ શકે છે. તેથી, જો દર્દી પાસે છે દાંતના દુઃખાવા અથવા પીડાય છે રક્તસ્ત્રાવ પે gા, આ સમસ્યાઓ સુધારવા માટે દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.