ન્યુટ્રિકosસ્મેટિક્સ
ન્યુટ્રિકosસ્મેટિક્સ એ અંગ્રેજી શબ્દ પોષણ અને કોસ્મેટિક. આના માટે કોસ્મેટિક પગલા તરીકે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) સાથે લક્ષિત પોષક પૂરવણીને સક્ષમ કરે છે ત્વચા, વાળ અને નખ. ન્યુટ્રિકosસ્મેટીક - અંદરથી કુદરતી સૌંદર્ય - એ છે સુક્ષ્મ પોષક ઉપચાર (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) ના ત્વચા, વાળ અને નખ.
સક્રિય ઘટકો
- વિટામિન્સ
- વિટામિન એ ડેરિવેટિવ્ઝ લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે કોસ્મેટિક અકાળ સામે લડવા માટે ત્વચા વૃદ્ધત્વ. તેમની જેમ જ અસર થાય છે પ્રોજેસ્ટેરોન - તેઓ મેટ્રિક્સ મેટાલોપ્રોટીનેસેસ (એમએમપી) ને રોકે છે અને આમ કોલેજેન ની અધોગતિ ત્વચા.
- વિટામિન સી ની રચનાને ઉત્તેજીત કરે છે કોલેજેન અને સંયોજક પેશી અને ત્વચા પુનર્જીવન માટે જરૂરી છે. તે તેના દ્વારા યુવી કિરણોથી ત્વચાને સુરક્ષિત કરવામાં સક્ષમ છે એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર
- વિટામિન ઇ લિપિડ પેરોક્સિડેશન (સેલ મેમ્બ્રેનનું સંરક્ષણ) ના અવરોધ માટે અને તેથી માટે આરોગ્ય બધા કોષો છે. આમૂલ સાંકળ પ્રતિક્રિયાના અવરોધ દરમિયાન, વિટામિન ઇ પોતે ઓક્સિડાઇઝ્ડ થાય છે અને પછી દ્વારા ઘટાડે છે વિટામિન સી, એટલે કે, નવજીવન. કેટલાક અધ્યયનમાં, વિટામિન ઇ માટે રક્ષણાત્મક પરિબળ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું યુવી કિરણોત્સર્ગ.
- તત્વો ટ્રેસ
- કોપર - ક્રોસલિંકિંગ (ક્રોસ લિન્કિંગ) ની આવશ્યક એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓ માટે કોફેક્ટર કોલેજેન. કોપર કેરાટિનોસાઇટ્સના પ્રસારને પ્રોત્સાહન આપે છે (માનવ બાહ્ય ત્વચાના કોષો જે શિંગડા પદાર્થ કેરાટિન ઉત્પન્ન કરે છે) અને ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સ (કોષો કે જે મુખ્ય ઘટક છે) સંયોજક પેશી), ત્વચા કાયાકલ્પ તરફ દોરી.
- સેલેનિયમ - ડીએનએ સંશ્લેષણ અને તેના સમારકામ માટે, તેમજ idક્સિડેટીવ નુકસાન સામે અને સેલ એપોપ્ટોસિસ (પ્રોગ્રામ કરેલ સેલ મૃત્યુ) માં મહત્વપૂર્ણ છે.
- ઝિંક - સેલ્યુલર સંરક્ષણ માટે કોફેક્ટર; જસત લિપિડ પેરોક્સિડેશન, ઓક્સિડેટીવ સામે રક્ષણ આપે છે તણાવ અને યુવી-પ્રેરિત સાયટોટોક્સિસિટી (કોષો અને પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડવા માટે કેટલાક રાસાયણિક પદાર્થોની ક્ષમતા) નોંધ: મુખ્ય જસત સ્ટોર્સ બાહ્ય ત્વચામાં સ્થિત છે, જ્યાં ટ્રેસ એલિમેન્ટ એપીડર્મલ ફેલાવાની સાથે સાથે કેરાટિનોસાઇટ્સના તફાવતમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. વળી, જસત કેરાટિનોસાઇટ્સના અસ્તિત્વ માટે અને તેના માટે મહત્વપૂર્ણ છે ઘા હીલિંગ.
- ગૌણ વનસ્પતિ પદાર્થો
- બીટા-કેરોટિન - કેરોટીનોઇડ - તેમાં બે વિશેષ સુવિધાઓ છે જે નિવારણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે ત્વચા વૃદ્ધત્વ: પ્રથમ, સિંગલ પ્રાણવાયુ ક્વેંચિંગ પ્રોપર્ટી (આક્રમક સિંગલેટ oxygenક્સિજનનો વિક્ષેપ) અને બીજું, લિપિડ પેરોક્સિડેશનનું નિષેધ, જે સેલ પટલના જાળવણી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વળી, બીટા કેરોટિન - તેમજ અન્ય કેરોટિનોઇડ્સ પ્રોવિટામિન વિના ફંકશન - ત્વચાને ફોટોપ્રોટેક્શન પ્રદાન કરે છે.
- એપીગાલોક્ટેચિન ગેલેટ (ઇજીસીજી) - લિપિડ oxક્સિડેશન સામે રક્ષણ આપે છે અને યુવી કિરણો દ્વારા પ્રેરિત ડીએનએ નુકસાનને મર્યાદિત કરે છે.
- કર્ક્યુમિન (માં હળદર) - બળતરા સાયટોકિન્સનું નિષેધ (બળતરા તરફી તરફી) પ્રોટીન) અને પ્રતિક્રિયાશીલ ઉત્પાદનના દમન પ્રાણવાયુ પ્રજાતિઓ (આરઓએસ), આમ મુક્ત રેડિકલને વેગ આપે છે અને લિપિડ પેરોક્સિડેશનને અટકાવે છે.
- લાઇકોપીન - કેપ્સ્યુલ ફોર્મમાં ટામેટાંમાંથી એક લાઇકોપીનથી ભરપૂર જીવંત સંકુલ (5 મિલિગ્રામ લાઇકોપીન, વત્તા ફાયટોન, ફાયટોફ્લ્યુએન, ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અને ટોકોફેરોલ્સ) યુવી-એ- / યુવી-બી- અને યુવી-એ 1- ને નોંધપાત્ર રીતે અવરોધિત કરવામાં સક્ષમ હતું. હીમ ઓક્સિજનઝ 1, ઇન્ટરસેલ્યુલર એડહેશન પરમાણુ 1 અને મેટ્રિક્સ મેટાલોપેપ્ટિડેઝ 1 ના એમઆરએનએનું પ્રેરિત અપગ્યુલેશન. આ લ્યુટિન માટે પણ સાચું હતું.
- ફેટી એસિડ્સ
- ગામા-લિનોલેનિક એસિડ - એક ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ - જરૂરી ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ લિનોલિક એસિડથી તંદુરસ્ત માનવ જીવતંત્રમાં રચાય છે અને તેનું નિયમન કરે છે. સેબેસીયસ ગ્રંથિ સ્ત્રાવ.
પૂરક (આહાર પૂરવણીઓ; મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)
યોગ્ય આહાર પૂરવણીમાં નીચેના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો હોવા જોઈએ:
- વિટામિન્સ (A, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, ફોલિક એસિડ, Biotin).
- તત્વો ટ્રેસ (આયર્ન, તાંબુ, મેંગેનીઝ, મોલિબ્ડેનમ, સેલેનિયમ, જસત).
- ફેટી એસિડ્સ (ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ: આઇકોસેપેન્ટિએનોઇક એસિડ (ઇપીએ) અને ડોકોશેક્સેનોઇક એસિડ (ડીએચએ); ઓમેગા- 6 ફેટી એસિડ્સ: ગામા-લિનોલેનિક એસિડ (જીએલએ).
- ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો (દા.ત., બીટા કેરોટિન; લીલી ચા, દ્રાક્ષ બીજ / ઓલિવ પોલિફીનોલ્સ; લિકોપીન).
- અન્ય મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (સિલિકા; કોએનઝાઇમ Q10).
હોર્મોન થેરેપી - હોર્મોન કોસ્મેટિક્સ
ત્વચા પર હોર્મોન થેરેપીની અસર શું છે? તે ચોક્કસ માનવામાં આવે છે કે હોર્મોન ઉપચાર અથવા પૂરક હોર્મોન ઉપચાર પર લાભકારક અસર પડે છે:
- બાહ્ય ત્વચા (બાહ્ય ત્વચા) ની ગુણવત્તા
- કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન સામગ્રી અને ત્વચાની ભેજ.
- યોનિમાર્ગ પેશીઓ અને મૂત્રમાર્ગ
ત્વચાના હોર્મોન થેરેપીમાં નીચે આપેલા હોર્મોન્સનો ઉપયોગ થાય છે:
- એસ્ટ્રોજેન્સ - કોલેજન સંશ્લેષણમાં સુધારો અને રક્ત પરિભ્રમણ.
- પ્રોજેસ્ટેરોન - કોલેજેનેસિસનું અવરોધ (કોલેજનના અધોગતિનું નિષેધ).
- ટેસ્ટોસ્ટેરોનના - ક્રોસિંગ ઓવર તરફ દોરી જાય છે (ક્રોસ-આકારના કોલેજન સેર); આ કનેક્ટિવ માટે જવાબદાર છે અને પુષ્ટ પેશીને તેનો ટેકો મળે છે (વિરોધી-સેલ્યુલાઇટ પરિબળ) - ઉપરાંત કોલેજેનેસિસના અવરોધ માટે.
નીચે પ્રભાવ વિગતવાર છે હોર્મોન્સ ત્વચા પર.
બાહ્ય ત્વચા પર હોર્મોન્સનો પ્રભાવ
એસ્ટ્રોજેન્સ બાહ્ય ત્વચા પર એનાબોલિક અસર હોય છે, એટલે કે, સ્ટ્રેટમ જર્મિનેટીવમની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે. ની અસર એસ્ટ્રોજેન્સ ત્વચામાં આઇજીએફ -1 ના ઇન્ડક્શન દ્વારા થાય છે. આઇજીએફ -1 રીસેપ્ટર્સ સ્ટ્રેટમ બેસાલ (બેસલ લેયર) અને સ્ટ્રેટમ સ્પીનોસમ (પ્રિકલ સેલ લેયર) માં શોધી શકાય છે. તદુપરાંત, એસ્ટ્રોજેન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે હિસ્ટામાઇન માસ્ટ કોષોમાંથી. વધુમાં, એસ્ટ્રોજેન્સ - એસ્ટ્રાડીઓલ - કદ પર પ્રભાવ છે અને મેલનિન મેલાનોસાઇટ્સની સામગ્રી, એટલે કે તેમાં ઉત્તેજક અસર હોય છે: તે જાણીતું છે કે એસ્ટ્રોજેન્સ - ઉદાહરણ તરીકે ગર્ભનિરોધક (જન્મ નિયંત્રણની ગોળી) માં હાજર હોય અથવા વધેલી માત્રામાં ઉત્પન્ન ગર્ભાવસ્થા - કરી શકો છો લીડ ચહેરા પર હાયપરપીગમેન્ટેશન ક્લોઝ્મા (મેલાસ્મા) માટે. ગેસ્ટાજેન્સ પણ આમાં થોડી હદ સુધી ફાળો આપી શકે છે. એસ્ટ્રોજેન્સ છે એન્ટીઑકિસડન્ટ રેડિકલ્સને વેગ આપીને ત્વચા માટે સુરક્ષા.ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કેરાટિનોસાઇટ-ગ્રોથ-ફેક્ટર (પર્યાય: ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ ગ્રોથ ફેક્ટર -7) દ્વારા કેરાટીનોસાઇટ્સ પર ઉત્તેજીત અસર પડે છે અને કેરાટિન સામગ્રીમાં વધારો થાય છે. વિટામિન ડી 3 અને થાઇરોક્સિન એકસાથે કેરાટિનોસાઇટ્સ (હોર્ન બનાવતા કોષો) ના પ્રસાર પર અસર પડે છે.
ત્વચાકોપ પર હોર્મોન્સનો પ્રભાવ
મેટ્રિક્સ મેટાલોપ્રોટીનેસેસ (એમએમપી) દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે પ્રોજેસ્ટેરોન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન. એસ્ટ્રોજેન્સ - એસ્ટ્રાડીઓલ - કોલેજન સંશ્લેષણને ઉત્તેજીત કરે છે અને ઇલાસ્ટિન પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે. આ બાબત કોલેજન સંશ્લેષણ (નવું કોલેજન રચના) નથી, પરંતુ સંતુલન રચના અને અધોગતિ વચ્ચે. એસ્ટ્રોજેન્સ, સાથે વિટામિન ડી, વિટામિન એ. અને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ, સ્ટેમ સેલથી નવી ત્વચાની રચનાને ઉત્તેજીત કરે છે અને ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે પરિભ્રમણ.ધ્યાન! વધ્યું એસ્ટ્રાડીઓલ માત્રા કોલેજેનેસિસની વધેલી પ્રવૃત્તિ તરફ દોરી જાય છે! એસ્ટ્રોજેન્સના સંશ્લેષણને વધુ ઉત્તેજિત કરે છે hyaluronic એસિડ, જે ગ્લાયકોસિમિનોગ્લાયકેન્સ (જીએજી) નો મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. ગ્લાયકોસિમિનોગ્લાયકેન્સ નીચેના જૂથોમાં વહેંચાયેલું છે:
- હાયલોરોનિક એસિડ
- chondroitin સલ્ફેટ
- હેપારન સલ્ફેટ
- કેરાટન સલ્ફેટ
ગ્લાયકોસિમિનોગ્લાયકેન્સ સ્ટોર કરીને ત્વચાને સ્થિર કરવા માટે સેવા આપે છે પાણી. આમ, તે ત્વચાની તાજગીનું પ્રતિબિંબ છે.
સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ પર હોર્મોન્સનો પ્રભાવ
સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું વૃદ્ધિકરણ ગ્રંથિનું કાર્ય સેક્સ પર આધારિત છે હોર્મોન્સ - એન્ડ્રોજન અને એસ્ટ્રોજેન્સ. યુવાન લોકોની તુલનામાં વૃદ્ધાવસ્થામાં તેમની કાર્યક્ષમતા ઘટીને અડધા થઈ જાય છે. વૃદ્ધત્વના કારણો આંતરિક પરિબળો તેમજ સેક્સ હોર્મોન્સ (એસ્ટ્રોજેન્સ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન) નું સ્ત્રાવના ઘટાડા તેમજ છે. વૃદ્ધિ હોર્મોન્સ (એસટીએચ, આઇજીએફ -1). નિષ્કર્ષ: ત્વચા પર હોર્મોન્સનો પ્રભાવ નોંધપાત્ર છે. હોર્મોન કોસ્મેટિક શરૂ કરતા પહેલા, એન્ડોક્રિનોલોજિકલ સ્થિતિ નક્કી કરવી જોઈએ - જુઓ મેનોપોઝ, એન્ડ્રોપauseઝ અને સોમેટોપોઝ.એ હોર્મોન કોસ્મેટિકમાં હંમેશા પ્રોજેસ્ટેરોન સાથે જોડાયેલી એક ઇસ્ટ્રોજન-ધરાવતી ક્રીમ હોવી જોઈએ. ઉપરાંત, સ્થાનિક ઉપરાંત ઉપચાર, સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે મૌખિક ઉપચાર - જુઓ સુક્ષ્મ પોષક ઉપચાર (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) - હંમેશા આપવું જોઈએ. સ્કીન અભ્યાસ બતાવે છે કે નિયમિત હોર્મોન છે ઉપચાર - હોર્મોન કોસ્મેટિક - ત્વચાની સૂકવણીને 24% અને કરચલીઓ 30% સુધી ઘટાડે છે .હોર્મોન કોસ્મેટિક્સ આમ નિouશંક ધીમો પડી જાય છે. ત્વચા વૃદ્ધત્વ.