સામાન્ય પગલાં
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
- સામાન્ય વજનનું જતન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે! BMI નક્કી (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને શરીરની રચના.
- BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.
- પર્યાવરણીય તાણથી બચવું:
- બેન્ઝો (એ) પિરેન - એક્ઝોસ્ટ ફ્યુમ્સ, ધૂમ્રપાન અને ટારમાંથી મળી આવે છે.
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
અસહ્ય ગાંઠોમાં, એક ખોરાક બનાવટ ભગંદર સૂચવવામાં આવી શકે છે.
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- ફ્લૂ રસીકરણ
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- ફરીથી રોગ (રોગની પુનરાવૃત્તિ) ની વહેલી તપાસ માટે નિયમિત ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ: પછીના પ્રથમ બે વર્ષ માટે દર છ મહિને ઉપચાર અને વાર્ષિક પાંચમા વર્ષ સુધી.
- ગેસ્ટરેકટમી પછી (પેટ દૂર કરવું), નિયમિત પેરેંટલ વિટામિન B12 જીવન માટે અવેજી થવી જોઈએ સ્વાદુપિંડનું ઉત્સેચકો ફેટી સ્ટૂલ [S3 માર્ગદર્શિકા] ધરાવતા દર્દીઓમાં થવું જોઈએ.
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- Preoperative [“શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં”] પોષક ઉપચાર [S3 માર્ગદર્શિકા]: દર્દીઓ સંતુલિત પીવા માટે પ્રોત્સાહિત થવું જોઈએ ઉકેલો nutrition-5 દિવસ સામાન્ય પોષણ ઉપરાંત, નિશાનીઓ વિના પણ કુપોષણ.
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનુ અર્થ એ થાય:
- મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
- મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન
- ધૂમ્રપાન અને સાધ્ય ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં મીઠું મટાડવાના ઘટક તરીકે નાઈટ્રેટ અથવા નાઇટ્રાઇટ હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઇટ્રોસrosમિન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે છે જોખમ પરિબળો ગેસ્ટ્રિક કાર્સિનોમા માટે (પેટ કેન્સર).
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- નાનું લાલ માંસ (ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ) અને સોસેજ.
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ટોસ્ટેડ અને ચારકોલ-શેકેલા ખોરાકનો વપરાશ ઓછો રાખો. ટોસ્ટિંગ અને ચારકોલ ગ્રિલિંગ બેંઝ્પેરીન ઉત્પન્ન કરે છે, જેને ગેસ્ટ્રિક માટે જોખમનું પરિબળ માનવામાં આવે છે કેન્સર.
- Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા દૂષિત ખોરાકથી બચો.
- બીબામાંવાળા ખોરાક ન ખાશો - મોલ્ડ એસ્પિરગિલસ ફ્લેવસ અથવા એસ્પરગિલસ પેરાસિટીકસ એક્ટ કાર્સિનોજેનિક દ્વારા ઉત્પાદિત એફ્લેટોક્સિન (કેન્સર-કusingઝિંગ.) એસ્પર્ગીલસ ફ્લેવસ મગફળી, પિસ્તા અને ખસખસ જોવા મળે છે; એસ્પર્ગીલસ પરોપજીવી મગફળીમાં જોવા મળે છે.
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- વિટામિન્સ (એ, સી, ડી, ઇ, ફોલિક એસિડ)
- મિનરલ્સ
- ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ (સેલેનિયમ, જસત)
- ઓમેગા-એક્સંગએક્સએક્સ ફેટી એસિડ્સ
- ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો (દા.ત. કેરોટિનોઇડ્સ, પોલિફીનોલ્સ).
- જો જરૂરી હોય તો, પોસ્ટગastસ્ટરેકટમી સિન્ડ્રોમને કારણે વિશેષ આહાર ભલામણો (ગેસ્ટરેક્ટomyમી / પછી વિવિધ લક્ષણો પેટ દૂર કરવું), ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ (પેટમાંથી પ્રવાહી અને નક્કર ખોરાક ખાલી કરાવવું નાનું આંતરડું તેના પરિણામો સાથે), મlassલેસિમિલિએશન (પેટમાં પૂર્વ-પાચનમાં ખલેલ, ખોરાકના ઘટકોનું એન્ઝાઇમેટિક ભંગાણ) સ્વાદુપિંડની અપૂર્ણતા / અપૂર્ણ ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલ સ્વાદુપિંડનો રોગ ઉત્સેચકો), ચરબી પ્રવાહી મિશ્રણ (દા.ત. બાઈલ કોલેસ્ટાસિસ / પિત્ત સ્થિતીમાં એસિડની ઉણપ) અને શોષણ અથવા શોષિત ખોરાકને દૂર કરવું).
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
રમતો દવા સંબંધી
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- તાણ વ્યવસ્થાપન, જો જરૂરી હોય તો
- પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.
પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ [એસ 3 માર્ગદર્શિકા]
- મિસ્ટલેટો ઉપચાર - જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારણા લાવવાનું, પરંતુ જીવનને લંબાવવાનું નહીં.
- પ્રોબાયોટિક - માટે ઝાડા (અતિસાર); સંકેતનું સખત રીતે નિયમન કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે સેપ્સિસના અલગ કિસ્સાઓ અને કિમોચિકિત્સા/ રોગપ્રતિકારક શક્તિ જોવા મળી છે.
- એક્યુપંકચર - કેન્સર સંબંધિત રાહત માટે પીડા અને ઉપચાર સંબંધિત આડઅસર દૂર કરવા માટે (ઉબકા, ઉલટી થાક).