કેન્સર: ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

• નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
• મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
• સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ અથવા કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવો વજન ઓછું.
  • તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
  • BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે પડવું (19: 19 વર્ષની ઉંમરે; 25: 20 ની ઉંમરથી; 35: 21 વર્ષની; 45: 22 ની ઉંમરથી; 55: 23 વર્ષની વયથી; 65: 24) → માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવો વજન ઓછું.
• કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
• માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
  • તણાવ
• પર્યાવરણીય તાણથી બચવું:
  • યુવી કિરણોત્સર્ગ
  • આયનોઇઝિંગ રેડિયેશનના સંપર્કમાં
  • બેન્ઝો (એ) પિરેન - એક્ઝોસ્ટ ફ્યુમ્સ, ધૂમ્રપાન અને ટારમાંથી મળી આવે છે.
  • કાર્સિનોજેન્સ સાથે વ્યવસાયિક સંપર્ક જેમ કે આર્સેનિક, ટેલ્ક, એસ્બેસ્ટોસ, ટાર/બિટ્યુમેન, ક્રોમિયમ (VI) સંયોજનો.
  • વગેરે

સહાયક ઉપચારો [S-3 માર્ગદર્શિકા નીચે જુઓ]

• [નીચે જુઓ ન્યુટ્રિશનલ મેડિસિન અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન
• આડ અસર વિશે શિક્ષણ "ઓસ્ટીયોપોરોસિસગાંઠની લાંબા ગાળાની આડઅસરો તરીકે ઉપચાર.

રસીકરણ

નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• ફ્લૂ રસીકરણ
• ન્યુમોકોકલ રસીકરણ: ઇમ્યુનોકomમ્પ્રાઇઝ્ડ વ્યક્તિઓને 13-વેલેન્ટ કalentન્જ્યુગેટ રસી પીસીવી 13 સાથે અનુક્રમે રસી આપવી જોઈએ અને છ-12 મહિના પછી 23-વેલેન્ટ પોલિસેકરાઇડ રસી પીપીએસવી 23 ની સામે ન્યુમોકોકસ.

નિયમિત તપાસ

• પુનરાવર્તન (રોગની પુનરાવૃત્તિ) ની વહેલી તપાસ માટે નિયમિત ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ.

પોષક દવા

• પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
• મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર, ગાંઠના રોગમાં પોષણનું સામાન્ય જ્ accountાન ધ્યાનમાં લેવું. આનુ અર્થ એ થાય:
  • મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
  • મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન
  • નાનું લાલ માંસ (ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ) અને સોસેજ.
  • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
  • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
  • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
  • ધૂમ્રપાન અને સાધ્ય ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં મીઠું મટાડવાના ઘટક તરીકે નાઈટ્રેટ અથવા નાઇટ્રાઇટ હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઇટ્રોસrosમિન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે છે જોખમ પરિબળો વિવિધ માટે ગાંઠના રોગો.
  • Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા પ્રદૂષિત ખોરાકથી દૂર રહેવું.
  • બીબામાં ખાવાનું ન ખાઓ
• નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું અવલોકન કરો:
  • ધાતુના જેવું તત્વસમૃદ્ધ (1,000 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ / દિવસ) આહાર: માછલી, તાજી શાકભાજી, ડેરી અને આખા અનાજ અને બદામ હાડકાની રચના માટે ફાયદાકારક છે.
  • વિટામિન ડીસમૃદ્ધ આહાર (વિટામિન ડી 800 ની 1,000-3 આઇયુ સાથે પૂરક આવશ્યક છે, કારણ કે ખોરાકમાંથી વિટામિન ડીનું પૂરતું સેવન શક્ય નથી!).
  • ના ટાળવું ફોસ્ફેટ-સામગ્રી પીવા અને ખોરાક (દા.ત. કોલા ડ્રિંક્સ, વિવિધ સોસેજ અને માંસના ઉત્પાદનો).
  • નોંધ લો કે શ્રેષ્ઠ હાડકાના ચયાપચય માટે ઓછું એસિડ બનાવતા ખોરાક અને તેના બદલે વધુ બેઝ-ડોનેટિંગ ખોરાક આપવો જોઈએ.
  • આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
    • ટ્રેસ તત્વો (ઝીંક)
    • ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ: આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ - લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, દા.ત. પાલક, દાળ, અખરોટ, તેમજ આઇકોસેપેન્ટિએનોઇક એસિડ (ઇપીએ) અને ડોકોશેક્સેનોઇક એસિડ (ડીએચએ) - અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એક કે બે વાર તાજી સમુદ્ર માછલી, એટલે કે સtyલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ જેવી ચરબીયુક્ત માછલી.
    • પ્રોબાયોટિક ખોરાક (જો જરૂરી હોય તો, આહાર) પૂરક પ્રોબાયોટિક સંસ્કૃતિઓ સાથે).
• પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
• હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
• પર વિગતવાર માહિતી માટે પોષક દવા, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો.

રમતો દવા સંબંધી

• સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
  • પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અર્થ થાય છે ≥ 150 મિનિટ/અઠવાડિયે મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા ≥ 75 મિનિટ/અઠવાડિયે તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
    • મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ: બેડમિન્ટન રમવું, ગોલ્ફિંગ, આરામથી સાયકલ ચલાવવી, સ્કીઇંગ, તરવું, નૃત્ય, રમતા ટેનિસ (ડબલ્સ), વોલીબોલ રમવું, સામાન વિના ઝડપી ચાલવું/હાઇકિંગ કરવું, લૉન કાપવું, સીડી ચડવું, હળવો ભાર વહન કરવો અને સાધારણ ભારે ઘરેલું, બાગકામ અને સમારકામનું કામ કરવું.
    • તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ: બાસ્કેટબોલ રમવું, સોકર રમવું, ચાલી, જોગિંગ, રમતા ટેનિસ (એક જ રમત), ઝડપી સાયકલ ચલાવવી, સામાન સાથે હાઇકિંગ, પર્વત પર ચડવું, ભારે બાગકામ, તેમજ ભારે ભાર વહન કરવું.
  • સામાન્ય રીતે, સહનશક્તિ સાયકલ એર્ગોમીટર પર તાલીમ લેવાની ભલામણ કરી શકાય છે, જે અંતરાલ તાલીમના સિદ્ધાંત અનુસાર કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે 1 થી 3 મિનિટની અવધિના લોડ તબક્કાઓ વૈકલ્પિક રીતે 1 થી 3 મિનિટની અવધિના બાકીના તબક્કાઓ સાથે. તાલીમ મહત્તમ 80% જેટલી હોવી જોઈએ હૃદય કુલ 30 મિનિટ માટે દર.
• ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
• પછી નિયમિત કસરત કરો કેન્સર નિદાન સ્તન અને બંને સાથેના દર્દીઓમાં સર્વકારણ મૃત્યુદર 30% થી વધુ ઘટાડે છે કોલોન કેન્સર (સ્તન અને આંતરડાનું કેન્સર) અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની ગાંઠો, ગ્લિઓમસ (કેટલાક માટે સામૂહિક શબ્દ મગજની ગાંઠો કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમ), હેમેટોલોજીકલ સંસ્થાઓ (રક્ત કેન્સર), તેમજ કિડની, ફેફસા, પ્રોસ્ટેટ અને પેટ કેન્સર; સ્તન સાથેના દર્દીઓ અને કોલોન કેન્સર સંબંધિત 37% અને 38% નો ઘટાડો દર્શાવે છે, પરંતુ પુરુષો સાથે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર (-30%) ને પણ ફાયદો થયો.
• રમતોની દવાઓની વિગતવાર માહિતી માટે, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો.

મનોરોગ ચિકિત્સા

• જો જરૂરી હોય તો મનોચિકિત્સા
• તાઈ ચી શારીરિક-મનની કસરત સિસ્ટમ તરીકે; અભ્યાસો કેન્સર પ્રેરિત સામે સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે થાક વિવિધ નક્કર ગાંઠોમાં.
• પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી ઉપલબ્ધ છે.

પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ

ઇન્ટરનેટ પર માહિતીના સ્ત્રોતો

અમેરિકન બોટનિકલ કાઉન્સિલ	http://cms.herbalgram.org
અમેરિકન ઇન્સ્ટિટ્યુટ ફોર કેન્સર રિસર્ચ	http://www.aicr.org
CAM-કેન્સર, કેન્સર માટે પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા	http://www.cam-cancer.org
કોક્રેન પૂરક દવા	https://cam.cochrane.org
ફાયટોથેરાપી પર યુરોપિયન વૈજ્ઞાનિક સહકારી	http://escop.com
ઓન્કોલોજીમાં સક્ષમતા નેટવર્ક પૂરક દવા - કોકોન	https://www.kokoninfo.de or https://www.kompetenznetz-kokon.de
એમડી એન્ડરસન ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિન સેન્ટર	https://www.mdanderson.org
મેમોરિયલ સ્લોન કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર, પોષણ અને હર્બલ ઉપચાર.	https://www.mskcc.org
પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર	https://nccih.nih.gov
ઓન્કોપીડિયા માર્ગદર્શિકા પૂરક દવા	https://www.onkopedia.com
PRIO પ્રિવેન્શન એન્ડ ઇન્ટિગ્રેટિવ ઓન્કોલોજી (AG der DKG) માહિતી.	http://www.prio-dkg.de