નિષ્ક્રિય આંગળીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા અડેરેક્ટિવનું લક્ષણ છે ચેતા. તે સંવેદનશીલતા વિકારના જૂથ સાથે સંબંધિત છે અને સામાન્ય રીતે આંગળીઓમાં તેનું કારણ હોય છે. સારવાર વિકલ્પો ઘણા છે.
સુન્ન આંગળીઓ શું છે?
નિમ્ન આંગળીઓ આંગળીઓ છે જે અનુભવે છે કે જાણે સૂઈ ગઈ છે. જો કે, લાક્ષણિક કળતર ઉત્તેજના ઉત્પન્ન થતી નથી. નિમ્ન આંગળીઓ આંગળીઓ છે જે અનુભવે છે કે જાણે સૂઈ ગઈ છે. જો કે, લાક્ષણિક કળતર ઉત્તેજના ઉત્પન્ન થતી નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ઓછી અનુભવે છે પીડા અસરગ્રસ્ત આંગળીઓમાં અને ફક્ત મર્યાદિત હદ સુધી દબાણને પણ માને છે. આનું કારણ છે અલ્નાર ચેતા, જે ગરદનના કરોડરજજુથી કોણી સુધી આંગળીઓ સુધી ચાલે છે. ચેતાની સ્થિતિને કારણે, કેટલાક કામ અથવા રમતો દરમિયાન પિંચિંગ તદ્દન ઝડપથી થાય છે, જે બદલામાં સુન્ન આંગળીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
કારણો
નિષ્ક્રિય આંગળીઓના અનેક કારણો હોઈ શકે છે. ઘણીવાર તે કહેવાતા પરિણામ છે પોલિનોરોપેથીઝ. આ રોગ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા શરૂ થયેલ છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ઉદાહરણ તરીકે. અતિશય આલ્કોહોલ વપરાશ અને ઝેર પણ સુન્ન આંગળીઓનું કારણ બને છે. આ ઉપરાંત, મેટાકાર્પલ ચેતાના સંકુચિતતાને કારણે સુન્ન આંગળીઓ થઈ શકે છે. આ તરીકે ઓળખાય છે મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમછે, જે લાક્ષણિક નિષ્ક્રીયતાનું કારણ બને છે, પણ એક મજબૂત કળતરની સંવેદના. લક્ષણો આખામાં જોવા મળે છે આગળ. કહેવાતી સમસ્યાઓમાં પરિણમેલા કહેવાતા અલનાર ટનલ સિન્ડ્રોમ પણ. તે ચેતા માર્ગોના અંતરાયથી પણ પરિણમે છે. નિષ્ક્રીય આંગળીઓની તીવ્રતા મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. બીજું કારણ સ્નાયુઓનું તણાવ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને સર્વાઇકલ કરોડના ક્ષેત્રમાં તણાવ ઘણી વાર થાય છે, જે નિષ્ક્રિય આંગળીઓનું કારણ બને છે. લક્ષણોના અભાવથી તીવ્ર બને છે વિટામિન B12, કારણ કે આ વિટામિન ચેતાની આજુબાજુ રક્ષણાત્મક આવરણની રચના માટે જરૂરી છે. અંતે, સુન્ન આંગળીઓ પણ હાથ અને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ઇજાઓને કારણે થાય છે. ખાસ કરીને રમતો દરમિયાન, અકુદરતી હલનચલન ચેતાને ચપટી બનાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે, નિષ્ક્રિય આંગળીઓને ચાલે છે. કોણી પર લાંબા સમય સુધી આરામ કરવાથી પણ દખલ થાય છે રક્ત પ્રવાહ અને કેટલાક સંજોગોમાં ચેતા ચૂંટવું કરી શકો છો.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- ડાયાબિટીસ
- પોલિનેરોપથી
- કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
- વિટામિનની ખામી
- અલ્નાર ગ્રુવ સિન્ડ્રોમ
- રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ
નિદાન અને કોર્સ
અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા સુન્ન આંગળીઓનું નિદાન કરી શકાય છે. જો કે, અંતર્ગત કારણો નક્કી કરવા માટે ન્યુરોલોજીના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. આ નિષ્ણાત અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઓછું કરવા માટે ચેતા વહન માપન કરશે. કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી પણ જરૂરી હોઇ શકે છે, તેમછતાં, લક્ષણો સામાન્ય રીતે કોઈ કારણોસર શારીરિક પરીક્ષા વિના સંપૂર્ણપણે કોઈ કારણ સોંપી શકાય છે. તબીબી ઇતિહાસ. નિમ્ન આંગળીઓ આંગળીઓમાં સંવેદનાની સંપૂર્ણ અભાવ સુધી થોડો નિષ્ક્રિયતા આવે છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં થાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો બળતરા ચેતા જેવા કારણની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આંગળીઓનો લકવો સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં થઈ શકે છે.
ગૂંચવણો
હાથ અથવા હાથની આઘાત પછી નમ આંગળીઓ લૂમિંગની ગૂંચવણો સૂચવી શકે છે. આ વિસ્તારમાં અસ્થિભંગ અથવા deepંડા કટ ઘણીવાર ચેતાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, ઈજાની સારવારને જટિલ બનાવે છે. ઘણા લોકો કોણી પર pingોળવું એક હાનિકારક ટેવ માને છે. મોટે ભાગે, આ નબળો પડે છે રક્ત આંગળીઓ પર પ્રવાહ, અંગો માં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. આ પ્રક્રિયા પોતાને અને નિર્દોષ છે. જો કે, વારંવાર કોણી કરી શકાય છે લીડ અલ્નર ક્ષેત્રમાં ચેતા ઇજા જેવી ગૂંચવણો. આવી ગૂંચવણોના ચિન્હોમાં તીવ્ર, સતત કળતર તેમજ વધુ ખરાબ થવું શામેલ છે પીડા આંગળીઓ માં. ની ઉગ્રતા પોલિનેરોપથી, એટલે કે ગૌણ રોગ નર્વસ સિસ્ટમ, સુન્ન આંગળીઓ દ્વારા પણ હેરાલ્ડ કરી શકાય છે. આ ભારે પછી ખાસ કરીને સાચું છે આલ્કોહોલ વપરાશ. આ કિસ્સામાં સુન્ન આંગળીઓ સૂચવે છે આલ્કોહોલ નશો. સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુના ક્ષેત્રમાં પ્રગતિશીલ સ્નાયુ તણાવ, જેણે પહેલેથી જ સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે પહેરવા અને અશ્રુ કર્યા છે, તે જટિલતાઓ પણ છે જે આંગળીઓમાં સુન્નતાની લાગણી દ્વારા નોંધપાત્ર બની જાય છે. વધુમાં, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ કે જે શોધી શક્યો નથી અને સમયસર સુધારી શકતો નથી લીડ અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણો.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ નિશ્ચિત મુદ્રામાં અપનાવે છે ત્યારે નંગ આંગળીઓ ઝડપથી વિકાસ કરી શકે છે. આ મહત્વપૂર્ણ ચપટી કરી શકે છે ચેતા અને રજ્જૂ, આંગળીઓમાં કામચલાઉ નિષ્ક્રિયતા આવે છે. અલબત્ત, આ કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરને જોવાની જરૂર નથી, કારણ કે કોઈ પરિણામલક્ષી નુકસાન થઈ શકતું નથી. જો કે, કોઈપણ કે જે આંગળીઓમાં કાયમી અથવા વારંવાર નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તેને આ હોવું જોઈએ સ્થિતિ ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસ અમુક સંજોગોમાં, આ લક્ષણ ગંભીર અંતર્ગત રોગને છુપાવી શકે છે જેને વ્યાવસાયિક સારવારની જરૂર હોય છે. કોઈપણ જે આ સમયે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લે છે તે ખૂબ જ riskંચું જોખમ લઈ રહ્યું છે. જો રુધિરાભિસરણ વિકાર સુન્ન આંગળીઓની પાછળ છુપાયેલ હોય, તો કાયમી નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં, આંગળીઓ ખૂબ ઓછી સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત, પરિણામે ઉપરોક્ત નિષ્ક્રિયતા આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ આ ક્લિનિકલ ચિત્રને આંગળીના વેળાના નિસ્યંદનથી ઓળખી શકે છે. તાજેતરમાં જ્યારે આ લક્ષણ જોવા મળે છે, ત્યારે જલદી શક્ય ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વ્યક્તિગત આંગળીઓ પણ મરી શકે છે. તેથી, નીચે આપેલ લાગુ પડે છે: કોઈપણ જેણે નિષ્ક્રિય આંગળીઓથી કાયમી ધોરણે પીડાય છે, તેણે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. ફક્ત સમયસર સારવારથી ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે.
સારવાર અને ઉપચાર
નિષ્ક્રિય આંગળીઓના અંતર્ગત કારણોને આધારે, વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પિંચ કરેલા ચેતાના કિસ્સામાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ઘણીવાર જરૂરી છે. આવી શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ચેતાને મુક્ત કરવામાં આવે છે અને જો ખાંચ ખૂબ સાંકડી હોય તો તે આગળ વધવામાં આવે છે. નમ આંગળીઓ કે જે ફક્ત હાથને લીધે આવે છે “toંઘ આવે છે” સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના પર જ ઉકેલે છે. સમસ્યા હલ કરવા માટે સરળ હિલચાલ પૂરતી છે. જો લક્ષણ વધુ વારંવાર થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ. તે પછી તે નક્કી કરી શકે છે કે એ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ હાજર છે અને યોગ્ય તૈયારીઓ સૂચવે છે. સાપ્તાહિક સાથે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તીવ્ર લક્ષણોની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે વિટામિન B12 ઈન્જેક્શન. જો સુન્ન આંગળીઓને કારણે કોઈ ગંભીર ઇજા થઈ છે ચેતા, વ્યાપક ફિઝીયોથેરાપી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો ઉપરાંત માનવામાં આવે છે. નિષ્ક્રિય આંગળીઓ લકવો સાથે હોય તો આ ખાસ કરીને જરૂરી છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
જો રોજિંદા જીવનમાં આંગળીઓમાં એક સુન્ન લાગણી નિયમિતપણે થાય છે અને રાત્રે પણ ખલેલ આવે છે, તો તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. લક્ષણ પર આધાર રાખીને, આ ગંભીર રોગને છુપાવી શકે છે જે ફક્ત ડ foundક્ટર દ્વારા શોધી શકાય છે અને પર્યાપ્ત સારવાર કરી શકે છે. ડ Theક્ટર પછી ખાતરી કરશે કે, ઉદાહરણ તરીકે, સંવેદનાત્મક અવ્યવસ્થા જે થાય છે તે એનો હર્બિંગર નથી સ્ટ્રોક. જો જરૂરી હોય તો, અધિકાર પગલાં તરત જ શરૂ કરી શકાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સુન્ન આંગળીઓના લક્ષણને અવગણે છે, તો સંપૂર્ણને કાયમી નુકસાન નર્વસ સિસ્ટમ તેમજ સ્નાયુઓ અને વાહનો પરિણામ હોઈ શકે છે. પરિણામે, સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ ફક્ત મહાન તબીબી ખર્ચ પર આંશિક રીતે ફરીથી સ્થાપિત કરી શકાય છે. સમયસર સારવાર તેમજ લક્ષ્ય રોગનિવારક સાથે પગલાં, લક્ષણ મોટા પ્રમાણમાં દૂર કરી શકાય છે. જો ક્રોનિક રોગો જેમ કે ડાયાબિટીસ or સંધિવા બાકાત રાખવામાં આવે છે, નિષ્ક્રીય આંગળીઓનું કારણ ઘણીવાર ચેતાની ખલેલ હોય છે. ચેતા વહન પરીક્ષા અને સીટી સ્કેનનો ઉપયોગ નુકસાનની ડિગ્રી શોધવા માટે થઈ શકે છે. એ લોહીની તપાસ એક પર માહિતી પૂરી પાડે છે કે કેમ વિટામિનની ખામી હાજર છે સ્ત્રીઓમાં, આંતરસ્ત્રાવીય વધઘટ સુન્ન આંગળીઓના લક્ષણનું કારણ બની શકે છે. જો મેન્યુઅલ અને ડ્રગ ઉપચાર રાહત આપતું નથી, તો શસ્ત્રક્રિયા નિષ્ક્રિયતાને સુધારવા અને આંગળીઓમાં મોટર મોટરને પુન restoreસ્થાપિત કરવાનું લક્ષ્ય છે.
નિવારણ
નિષ્ક્રિય આંગળીઓને અસરકારક રીતે રોકી શકાય છે. તે કામ પર, ઘરે અથવા રમતગમત દરમિયાન અને ખાસ કરીને કોણીથી ખેંચીને ખેંચવામાં કોઈની મુદ્રામાં ધ્યાન આપવામાં મદદ કરે છે. સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ પણ નિયમિતપણે રાહત આપવી જોઈએ. મસાજ લોહીને પ્રોત્સાહન પણ આપે છે પરિભ્રમણ અને આમ નિષ્ક્રીય આંગળીઓને અટકાવો. અલબત્ત, ઉપરોક્ત વિટામિન B12 તંદુરસ્ત આંગળીઓ માટે નિષ્ક્રિયતા વગર સેવન કરવું પણ જરૂરી છે. ખાસ કરીને વીગને સંતુલિત તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ આહાર, તરીકે વિટામિન બી 12 મુખ્યત્વે મળી આવે છે ઇંડા, માંસ અને દૂધ. આ ઉપરાંત, વહેલી તકે સુન્ન આંગળીઓને ઓળખવું અને કારણોને દૂર કરવા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ઝડપથી કાર્ય કરો છો, તો તમે લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો. જો, બીજી બાજુ, તમે ખૂબ લાંબી પ્રતીક્ષા કરો છો, તો અસરગ્રસ્ત ચેતા મરી શકે છે અને નિષ્ક્રીય આંગળીઓ કાયમ રહેશે. ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ મોટા પ્રમાણમાં હૂંફાળા દ્વારા ચેતાને બળતરા થતાં અટકાવી શકે છે. જે લોકો પીસી પર ઘણું કામ કરે છે, તેઓએ પણ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેમના હાથ શક્ય તેટલી કુદરતી સ્થિતિમાં છે અને તે સાંધા ખૂબ વાળવું નથી. નિષ્ક્રિય આંગળીઓને રોકવા માટે યોગ્ય સપોર્ટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તમે જાતે શું કરી શકો
અસરકારક સંખ્યાબંધ છે ઘર ઉપાયો અને પગલાં સુન્ન આંગળીઓ સાથે મદદ કરે છે. મોટાભાગના કેસોમાં, પરિપત્ર ગતિમાં સૂઈ ગયેલા અંગોને નરમાશથી ખસેડવા માટે અથવા તે પહેલાથી જ પૂરતું છે મસાજ તેમને થોડું. પ્રકાશ ઉત્તેજના પણ આંગળીઓમાં લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરે છે અને વગર વગર જડ થઈ જાય છે પીડા. સાથે હથેળીના ગોળાકાર મસાજ ઓલિવ તેલ or નાળિયેર તેલ ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થયા છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા પણ તીવ્ર સહાયનું વચન આપવામાં આવ્યું છે. રમત અને કસરત સ્નાયુઓ અને ચેતામાં fascia એડહેસન્સ ઓગળે છે, અને લોહીને પ્રોત્સાહન આપે છે પરિભ્રમણ જડ માં સંયોજક પેશી. આંગળીઓમાં સહેજ કળતરની સંવેદનાના કિસ્સામાં, પ્રકાશ જિમ્નેસ્ટિક્સ, Pilates or યોગા વ્યાયામ સામાન્ય રીતે પૂરતી હોય છે. ચેરી પીટ કુશન અથવા કોમ્પ્રેસ જેવી ગરમ એપ્લિકેશન દ્વારા સુન્નતાને દૂર કરી શકાય છે. અન્ય ઘર ઉપાયો બળતરા વિરોધી છે હળદર, લસણ or તજ. પરેજીની આંગળીઓને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા પર્યાપ્ત વ્યાયામ અને સંપૂર્ણ આહાર દ્વારા રોકી શકાય છે આહાર. નટ્સ, કેળા અને ઘાટા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી એવા કેટલાક ખોરાક છે જેની જ્ functionાનતંતુના કાર્ય પર હકારાત્મક અસર પડે છે. જો સુન્ન આંગળીઓ બધું હોવા છતાં ચાલુ રહે છે અથવા અસામાન્ય રીતે વારંવાર થાય છે, તો તે આગ્રહણીય છે ચર્ચા તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટરને.
