ગર્ભાવસ્થા | પગમાં ખેંચાણ - શું શ્રેષ્ઠ મદદ કરે છે?

ગર્ભાવસ્થા

નો પ્રભાવ ગર્ભાવસ્થા હોર્મોનમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે સંતુલન અને ચયાપચય. ખાસ કરીને બીજા ભાગમાં ગર્ભાવસ્થા માટે ઉચ્ચ માંગ છે મેગ્નેશિયમ, જે શા માટે રાત્રિનું વાછરડું ખેંચાણ ઘણી વાર થઈ શકે છે, ખાસ કરીને આ તબક્કામાં ગર્ભાવસ્થા. એક મેગ્નેશિયમ ઉણપ એ વાછરડાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે ખેંચાણ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલી સંવેદનશીલતાનું બીજું કારણ વજનમાં વધારો છે, જે વધુમાં વધુ વહન કરવું આવશ્યક છે પગ સ્નાયુઓ ક્યારેક ધ સુધી ના ગર્ભાશય પર પણ દબાણ લાવે છે ચેતાછે, જે તરફ દોરી જાય છે ખેંચાણ પગ માં.

નિદાન

સ્નાયુ ખેંચાણને સ્પષ્ટ કરવા માટે, ડૉક્ટર પ્રથમ અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને જુએ છે. તે વેસ્ક્યુલર સ્ટેટસ પણ તપાસે છે પગ નાડી માપવા દ્વારા ધમનીઓ અને રક્ત દબાણ. કારણ કે તે મોટે ભાગે પગને અસર કરે છે, કઠોળ જંઘામૂળ પરના વિવિધ બિંદુઓ પર ધબકારા કરે છે, પગ અને પગ.

A રક્ત નમૂના પણ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ વિશે સંતુલન, કિડની કિંમતો અને રક્ત ખાંડ સ્તર તે થાઇરોઇડ નક્કી કરવા માટે પણ મદદરૂપ છે હોર્મોન્સ બહાર શાસન કરવા માટે હાઇપોથાઇરોડિઝમ. વધુમાં, એક પેશાબ પરીક્ષણ ઘણીવાર સમાવેશ થાય છે.

જો કોઈ અંતર્ગત રોગની શંકા હોય, તો ચાર્જમાં રહેલા ફેમિલી ડૉક્ટર દર્દીને ઘણીવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે મોકલે છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ ઘણીવાર ચેતા કાર્ય પરીક્ષણો હાથ ધરે છે જેમ કે ઇલેક્ટ્રોમેગ્રાફી (EMG). EMG માપન સ્નાયુમાં ચેતા પ્રવૃત્તિને માપવાનું શક્ય બનાવે છે.

એક તરીકે પૂરક, ઇલેક્ટ્રોન્યુરોગ્રાફી (ENG) ઘણીવાર ચેતા વહન વેગ નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઇમેજિંગ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ પણ કરવામાં આવે છે, જેમ કે ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ. આ ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ સાથે, સ્પાઇનલ કોલમ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની તપાસ કરવામાં આવે છે. કરોડરજજુ નુકસાન

દ્વારા ધમનીઓ અને નસોની તપાસ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ માપન અથવા રક્ત પગ પર દબાણ માપન પણ પરીક્ષાના ભંડારનો એક ભાગ છે. તેઓ પગની ટોચને શરીર તરફ અથવા તેની તરફ ખેંચીને વાછરડાના સ્નાયુઓને ખેંચે છે સુધી પગ પાછળની તરફ અને એડીને જમીન પર નિશ્ચિતપણે દબાવીને. આ પગલાં ઘણીવાર ખેંચાણથી રાહત આપે છે.

કેટલીકવાર એક અપ્રિય લાગણી રહે છે, જેમ કે સ્નાયુમાં દુખાવો. તેમજ ગરમીનો ઉપયોગ, ઉદાહરણ તરીકે ગરમ સ્નાન દ્વારા, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ઘણી વાર રાહત મળે છે. કેટલાક દર્દીઓને શરદીના ઉપયોગથી પણ મદદ મળે છે.

શ્રેષ્ઠ નિવારક પગલાં નિયમિત અને મધ્યમ કસરત, સંતુલિત છે આહાર અને પૂરતું પીણું. ત્યારથી એ મેગ્નેશિયમ ઉણપ ઘણીવાર પગમાં ખેંચાણ માટે જવાબદાર હોય છે, ડૉક્ટર મેગ્નેશિયમ લખી શકે છે પૂરક, જે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે. અન્ય દવાઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અથવા હાલના રોગો પર પ્રતિકૂળ પ્રભાવને ટાળવા માટે મેગ્નેશિયમના સેવન અંગે ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

મેગ્નેશિયમનો ઉપયોગ ખાસ કરીને સગર્ભા અને વૃદ્ધ દર્દીઓમાં થાય છે. મેગ્નેશિયમ ઉપરાંત, ક્વિનાઇન સલ્ફેટનો ઉપયોગ કેટલીકવાર ગંભીર, આવર્તક નિશાચર માટે પણ થાય છે. પગની ખેંચાણ, જો કે તે માત્ર મર્યાદિત સમયગાળા માટે સંચાલિત થવું જોઈએ. જો કે, ક્વિનાઇન સલ્ફેટ ક્યારેક ગંભીર આડઅસરને કારણે ડૉક્ટર દ્વારા ખૂબ જ ભાગ્યે જ સૂચવવામાં આવે છે. ત્યારથી એ કેલ્શિયમ ઉણપ પણ કારણ હોઈ શકે છે, કેલ્શિયમની ગોળીઓ પણ મદદ કરે છે.