કેન્સરમાં થાક: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

થાક in કેન્સર થાકની તીવ્ર સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે આરામ અને સાથે પણ ઓછું થતું નથી છૂટછાટ પગલાં. બધા કરતાં વધુ 75 ટકા કેન્સર દર્દીઓ વર્ણન થાક કેન્સર ખૂબ જ ત્રાસદાયક તરીકે. શબ્દ "થાક”ફ્રેન્ચ અથવા અંગ્રેજીમાંથી ઉતરી આવ્યું છે અને તેનો અર્થ થાક, લિંગુર, થાક છે.

કેન્સરમાં થાક શું છે?

માં થાક કેન્સર એક રોગવિજ્ .ાનવિષયક, થાક અને થાકની ક્રોનિક સ્થિતિ છે, જે પુન recoveryપ્રાપ્તિ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકતી નથી પગલાં જેમ કે આરામ અથવા .ંઘ. ઉચ્ચારણ શારીરિક નબળાઇ અને થાક ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત લોકો માનસિક રીતે થાકેલી અથવા દુ: ખી થાય છે. કેન્સરમાં થાકને સી.એફ.એસ. સાથે ગુંચવણ ન કરવી જોઈએ, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ (સીએસએફ). એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ એ કેન્સરનો પ્રકાર છે. ખાસ કરીને સ્તન નો રોગ, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, લ્યુકેમિયા તેમજ લિમ્ફોમા, કેન્સરમાં થાક વારંવાર જોવા મળે છે. તદુપરાંત, કેન્સરની સારવારના પ્રકાર પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કેન્સરમાં થાક થવાથી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી પર નકારાત્મક અસર પડે છે. જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે, જે કરી શકે છે લીડ થી હતાશા સતત ઘટતા પ્રભાવ ઉપરાંત.

કારણો

કેન્સરમાં થાક માટેનું એક વિશિષ્ટ કારણ હજી સુધી નક્કી કરવામાં આવ્યું નથી. જો કે, તેના વિકાસમાં વિવિધ પરિબળો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આમાં કેન્સર પોતે અને તેના શરીર અને માનસ પરની અસર શામેલ છે. જેમ કે સારવાર કિમોચિકિત્સા, રેડિયોથેરાપી અથવા ઇમ્યુનોથેરાપી પણ માનવ જીવતંત્ર પર તાણ લાવે છે, જે કરી શકે છે લીડ થાક અને થાક. કેન્સરની સારવારની અનિચ્છનીય આડઅસર ઘણીવાર થાય છે એનિમિયા, તાવ, પીડા તેમજ ઉબકાછે, જે કેન્સરમાં થાકને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. કેન્સરના ઘણા દર્દીઓ મોટેભાગે કુપોષિત હોય છે, જેથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્ત્વોની પૂર્તિ કરવામાં નહીં આવે, જેના પરિણામે કેન્સરમાં થાક અને થાક લાંબી સ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે. કેન્સર પોતે, તેમજ ઉપચાર, શરીરના ચયાપચય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ પ્રારંભિક પ્રારંભમાં પરિણમી શકે છે મેનોપોઝ અથવા વિકાસ હાઇપોથાઇરોડિઝમ. આ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ energyર્જા અનામતના ઘટાડાને વેગ આપવા માટે જાણીતા છે, આમ કેન્સરમાં થાકને પ્રોત્સાહન આપે છે. કેન્સરમાં થાકને પ્રોત્સાહન આપતી અન્ય રોગોમાં નર્વસ ડિસઓર્ડર શામેલ છે પાર્કિન્સન રોગ તેમજ મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

એક નિયમ મુજબ, કેન્સરમાં થાક હંમેશા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે અને તેને નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. આગળનો કોર્સ અને ફરિયાદો ત્યાં પણ ચોક્કસ અભિવ્યક્તિ અને કેન્સરની સ્થિતિ પર ખૂબ જ મજબૂત રીતે નિર્ભર છે, જેથી સામાન્ય આગાહી હર્બી શક્ય ન હોય. પ્રથમ અને અગત્યનું, કેન્સરમાં થાક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની તીવ્ર થાક અને થાક તરફ દોરી જાય છે. દર્દીઓ પણ સામનો કરવાની નોંધપાત્ર ઘટાડો ક્ષમતા દર્શાવે છે તણાવ અને થાકેલા દેખાય છે. તેઓ હંમેશાં રોજિંદા જીવનમાં સક્રિયપણે ભાગ લેતા નથી અને રોજિંદા જીવનમાં હંમેશાં મદદની જરૂર રહે છે. કેન્સરમાં થાક પણ થઈ શકે છે લીડ sleepંઘની સમસ્યાઓ અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં સામાન્ય નબળાઇ. તેવી જ રીતે, ઘણા દર્દીઓ એક મજબૂત સૂચિબદ્ધતા અને વિક્ષેપ દર્શાવે છે એકાગ્રતા or સંકલન. રોગ દ્વારા દર્દીનું રોજિંદા જીવન ખૂબ પ્રતિબંધિત છે. આ રોગ માનસિક ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે અથવા હતાશા. ઘણા દર્દીઓ પણ પીડાય છે એનિમિયા અને ચેતના ગુમાવી શકે છે અથવા એમાં પડી શકે છે કોમા. જો કે, લક્ષણોની તીવ્રતા મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે અને તેનાથી વધુ તીવ્ર થાય છે કિમોચિકિત્સા.

નિદાન અને કોર્સ

કેન્સરમાં થાકનું નિદાન કરવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તેના લક્ષણોનું શક્ય તેટલું સ્પષ્ટ વર્ણન કરવું જરૂરી છે. આ હેતુ માટે વિશેષ પ્રશ્નાવલીઓ વિકસાવવામાં આવી છે, જેના ટેકોથી theંકોલોજિસ્ટ તેમજ સામાન્ય વ્યવસાયી કેન્સરમાં થાક હાજર છે કે નહીં તે સ્પષ્ટ કરી શકે છે. લક્ષણોની પૂછપરછ કર્યા પછી, કેન્સરમાં થાકનું કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં વિવિધ પરીક્ષાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમ કે રક્ત પરીક્ષણો અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. તેમની સહાયથી તે સ્પષ્ટ કરી શકાય છે કે ઉણપનાં લક્ષણો, મેટાબોલિક રોગો અથવા ચેપ હાજર છે કે કેમ. વધુ વિગતવાર પૂછપરછથી એ ખુલાસા થાય છે કે દર્દી અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યો છે કે કેમ હતાશા ઉદાહરણ તરીકે, પણ હાજર છે. કેન્સરમાં થાકનો કોર્સ અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે, કારણ કે રોગની તીવ્રતા દર્દીથી દર્દીમાં બદલાય છે અને કારણો પણ વિવિધ ક્ષેત્રમાં મળી શકે છે. કેન્સરમાં થાક માટેની માર્ગદર્શિકા તરીકે, એવું માની શકાય છે કે, કેન્સરની સારવારના પ્રકારને આધારે, થાક સામાન્ય રીતે શરૂ થયાના 3 થી 5 દિવસ પછી શરૂ થાય છે. કિમોચિકિત્સા. સારવાર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને કિમોચિકિત્સાના ચક્રની વારંવાર પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે, કેન્સરના દર્દીને કેન્સરમાં થાક વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. એવું જોવા મળ્યું હતું કે કેન્સરમાં થાક શસ્ત્રક્રિયાના સમયગાળા દરમિયાન એકથી બે મહિનાની અંદર સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કીમોથેરાપીમાં, કેન્સરમાં થાક ઘણા મહિનાઓ સુધી લાંબી રહે છે, અને ઇમ્યુનોથેરાપીમાં, કેન્સરમાં થાક ક્યારેક એટલી સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે કેટલીકવાર સારવારમાં અવરોધ કરવો પડ્યો હતો.

ગૂંચવણો

ઘણા કેન્સરના દર્દીઓમાં થાક એ રેડિયેશન અથવા આક્રમક કીમોથેરપી સાથેની સારવારનું પરિણામ છે. ગંભીર થાક એ કેન્સરની સારવારમાં જ એક ગૂંચવણ છે. બધી ચિંતા ઉપરાંત અને પીડા, અનુગામી થાક એ ઘણીવાર જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકો, સક્રિય જીવન જીવી અને તેની સાથે પસાર થઈને તેમના પહેલાથી જ મુશ્કેલ જીવનની વધુ મુશ્કેલીઓ ટાળી શકે છે મનોરોગ ચિકિત્સા. કેન્સર સંબંધિત થાકની લાક્ષણિક ગૂંચવણોમાં સામાજિક ખસી, સતત સમાવેશ થાય છે માથાનો દુખાવો, પ્રભાવ અથવા સુસ્તી ગુમાવવી. વૃદ્ધ કેન્સરના દર્દીઓ વધુમાં રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે મગજ, હતાશા અથવા શ્વાસની તકલીફ. સંભવિત ગૂંચવણો કેન્સરના ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના પ્રકાર, આક્રમકતા અને સ્થાન પર આધારિત છે. જો કે, સારવારને લીધે પણ તેઓ શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દર્દીઓ આક્રમક કીમોથેરાપી કરતાં ગાંઠના કિરણોત્સર્ગ સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરી શકે છે. આ જીવને બહાર કા .ે છે. તેઓ જે એક સમયે સારી પોષક પરિસ્થિતિ હતી તેને નાટકીય iencyણપ પરિસ્થિતિમાં પરિવર્તિત કરે છે. કેન્સરમાં થાકનો અર્થ એ છે કે સતત થાક સામે કામ કરવું, ફરીથી થવાના ભયનું સંચાલન કરવું અને એ જાળવવું આહાર જે પોષક તત્ત્વોની ઉણપને દૂર કરે છે. મનોવૈજ્ supportાનિક ટેકો સાથે, ભાવનાત્મક તકલીફ અને અસ્વસ્થતાની સારવાર કરી શકાય છે. ગાંઠ સાથે સંકળાયેલ થાક પોતે ડિપ્રેશન નથી. જો કે, તે ડિપ્રેસનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ દર્દીના પ્રતિકારને નબળી પાડે છે. તેથી, ગાંઠ સાથે સંકળાયેલ થાક એ ઘણા કેન્સરની એક જટિલતા છે જેને સારવારની જરૂર હોય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગનાં કેસોમાં, કેન્સરમાં થાક એ સીધા જ ગાંઠની સારવારના ભાગ રૂપે ગણાય છે, તેથી નિદાન માટે ચિકિત્સકની વધારાની મુલાકાત લેવી જરૂરી નથી. જો કે, રોગ સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત કરી શકાતો નથી, અને રોગનો આગળનો કોર્સ પણ ગાંઠના પ્રકાર અને તેના ફેલાવો પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જો દર્દીની રોજિંદા જીવન કેન્સરથી થાક દ્વારા ગંભીર પ્રતિબંધિત હોય અથવા જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પીડિત હોય તો હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પીડા. તેથી, જો દર્દી પીડાય છે તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત ખાસ કરીને યોગ્ય છે ઊંઘ વિકૃતિઓ અથવા હતાશા, એક સ્વસ્થ માનસિકતા તરીકે કેન્સરના માર્ગ પર હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ રોગવાળા દર્દીઓ હોસ્પિટલમાં રોકાવા પર નિર્ભર છે, જો ફરિયાદો ઘરે અથવા દવાઓની સહાયથી સારવાર કરી શકાતી નથી. તેથી જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કોઈ નર્સની સંભાળની જરૂર હોય અને તે હવે એકલા રોજિંદા જીવનનો સામનો કરી શકે નહીં, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત પણ સલાહભર્યું છે. ખાસ કરીને કીમોથેરેપી સાથે, આડઅસરો ખૂબ તીવ્ર હોઈ શકે છે અને તેથી હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા તેનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

કેન્સરમાં થાકની સારવાર દર્દીને વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ હોવી આવશ્યક છે. અહીંનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ માપદંડ એ ચિકિત્સક અને દર્દી વચ્ચેનો સંદેશાવ્યવહાર છે. જ્યારે ચિકિત્સક પાસે શક્ય તેટલી માહિતી હોય ત્યારે જ સારવારની સફળ યોજના બનાવી શકાય છે. લક્ષણો પર આધાર રાખીને, સ્વરૂપમાં શારીરિક વ્યાયામ સહનશક્તિ તાલીમ, ફિઝીયોથેરાપી, વ્યવસાયિક ઉપચાર તેમજ તરવું ગણી શકાય. રિલેક્સેશન જેમ કે કસરતો genટોજેનિક તાલીમ, યોગા અથવા ક્યૂ ગોંગ પણ કેન્સરમાં થાક પર સકારાત્મક અસર કરે છે. ઘણીવાર રાત્રે asleepંઘી જવા અને sleepingંઘમાં તકલીફ થતી હોવાથી, નિંદ્રા પ્રયોગશાળાની મુલાકાત રાહત આપી શકે છે. માનસ અને તેની સ્થિરતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી તે ચલાવવા માટે ઉપયોગી છે વર્તણૂકીય ઉપચાર શારીરિક તેમજ દવા ઉપચારની કંપનીમાં.

નિવારણ

નિવારક પગલાં કેન્સરમાં થાક મર્યાદિત છે. કેન્સરનું નિદાન થતાંની સાથે જ વ્યાવસાયિક સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રકાશ વ્યાયામ, તંદુરસ્ત આહાર, અને પર્યાપ્ત sleepંઘની ભલામણ પ્રોફીલેક્ટીક પગલાં છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ છે કે લક્ષણો અને ફરિયાદોને છુપાવવી નહીં અને ચર્ચા ડોક્ટર સાથે તેમના વિશે ખુલ્લેઆમ, કારણ કે કેન્સરમાં થાકની વ્યક્તિગતતાને લીધે, દરેક કેસ અલગ હોય છે.

અનુવર્તી

કેન્સરમાં કહેવાતા થાક એ એક સામાન્ય ઘટના છે. આ થાકનું સ્વરૂપ કિરણોત્સર્ગ અથવા કીમોથેરાપી સારવારના પરિણામે થાય છે. કેન્સર ફોલો-અપ સંભાળના ભાગ રૂપે, મનોરોગ ચિકિત્સાત્મક પગલાં અને પોષક દવા નિયમિત તબીબી પરીક્ષાઓ ઉપરાંત વધારે મહત્વ લેવું. ક્રોનિક થાક તબીબી સારવાર પુરી થયા પછી ઘણા વર્ષો સુધી રહી શકે છે. તેની સાથેનો થાક વિવિધ ડિગ્રી મૂકે છે તણાવ અસરગ્રસ્ત લોકો પર. થાક માટેનું સારસંભાળ તે વ્યક્તિ માટે જેટલું સારું છે, એટલા જ આશાસ્પદ પગલા લેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, આઉટપેશન્ટ અથવા ઇનપેશન્ટ ધોરણે પૂરી પાડવામાં આવતી cંકોલોજીકલ ઇફેક્ટ કેરમાં થાક પુનર્વસનના પ્રયાસનો સમાવેશ થઈ શકે છે. બધી offersફર્સમાં, સારવાર કરાયેલા દર્દીઓના થાકની ડિગ્રી નિર્ણાયક છે. અસરગ્રસ્ત લોકોનું ઓવરટેક્સિંગ ટાળવું આવશ્યક છે. સમાન અસરગ્રસ્ત લોકોના જૂથોમાં ઘણીવાર માનસિક સંભાળ આપવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિગત ચર્ચાઓ શક્ય છે. વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિના સંચાલન અંગે માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. એ જ્ઞાનાત્મક તાલીમ કાર્યક્રમ અને કસરત ઉપચાર વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અનુસાર કેન્સર પછી થાક માટેના સંભાળ પછીનો ભાગ પણ છે. રિલેક્સેશન પદ્ધતિઓ અથવા કહેવાતા મન-શરીર ઉપચાર જેમ કે યોગા, માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન, એમબીએસઆર અથવા ક્યુઇ ગોંગ થાક માટે મૂલ્યવાન ટેકો પૂરો પાડી શકે છે. પોષક સલાહ or ઉપચાર પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે જેથી તણાવયુક્ત અને થાકેલા જીવતંત્ર ફરીથી ઉત્પન્ન થાય. જો જરૂરી હોય તો, ફાર્માકોલોજીકલ એડજન્ટિવ ઉપચાર કરી શકો છો પૂરક અનુવર્તી કાળજી.

તમે જાતે શું કરી શકો

કેન્સરની વ્યથાત્મક થાક અને સતત થાક રોજિંદા જીવન પર એક ભારે બોજો મૂકે છે. થાક સાથે દૈનિક દિનચર્યાનું શ્રેષ્ઠ સંચાલન કરવા માટે, સ્વ-સહાય સહાયક ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું પોતાના કુટુંબને લગતું છે. બીમાર સભ્યની શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને સહાનુભૂતિ આપવું તેમના માટે મુશ્કેલ છે. વાતચીત વ્યક્તિની મુશ્કેલીઓ વર્ણવવામાં મદદ કરે છે. પરિણામ એ ઘરે ઘણું સમજણનું વાતાવરણ છે. પછીથી, બાકીનાને બચાવવાનું વધુ સરળ બને છે તાકાત. પ્રથમ અને મુખ્ય, આનો અર્થ એ છે કે દૈનિક કાર્યોને નાના પગલામાં વહેંચવાનો અને ટૂંકા ગાળાના બાકી સમયનું શેડ્યૂલ કરવું. એ આહાર જે નસીબદાર શરીરને નવું આપે છે તાકાત રાહત માટે પણ નોંધપાત્ર યોગદાન આપે છે. આ વૈવિધ્યસભર અને આરોગ્યપ્રદ આહાર દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. એક મેનૂ જેમાં બધા સંબંધીઓની પસંદગીઓ શામેલ છે તે મદદરૂપ છે. વળી, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના ભૂતપૂર્વને ફરીથી મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ ફિટનેસ તેમના આત્મસન્માનને મજબૂત કરવા માટે. શરૂઆતમાં, ચાલવા યોગ્ય છે, પછીથી પ્રકાશ સહનશક્તિ જેમ કે રમતો હાઇકિંગ, સાયકલિંગ અથવા તરવું. વિકલ્પો સમાવેશ થાય છે ફિટનેસ સ્ટુડિયો અથવા નિરીક્ષિત કેન્સર રમતો જૂથો. તે જ સમયે, આ પ્રવૃત્તિઓ મિત્રો સાથેના સામાજિક સંપર્કોને પુનર્જીવિત કરે છે. જીવનની પરિચિત રીત ધીરે ધીરે પાછો ફરે છે અને લાંબા સમયથી ગુમાવેલ વેગ આપે છે. સ્વ-સહાય જૂથો સાથેના સંપર્કો દ્વારા વધારાની રાહત આપવામાં આવે છે. તેઓ રોગનો સામનો કરવાની વધુ વિશ્વસનીય રીતો બતાવે છે અને તૃતીય પક્ષો સાથે અનુભવોની આપલેને સક્ષમ કરે છે.