મીટરોઇઝમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

મેટ્રોઇઝમ એ વર્ણવે છે સ્થિતિ જે ઘણીવાર તરત જ ઓળખી શકાતું નથી અને તેથી તેની સારવાર થતી નથી. વધુમાં, સપાટતા, પાચન તંત્રનો રોગ, ઘણા પીડિતો માટે અપ્રિય છે. પેટ નો દુખાવો, સંપૂર્ણતાની લાગણી, ખોરાકના નાના ઇન્ટેક પછી પણ, તેમજ એ પેટ જે દવાના બોલની જેમ મણકાની જેમ દેખાય છે, આ ઉલ્કાવાદના લક્ષણો છે.

ઉલ્કાવાદ શું છે?

ઉલ્કાવાદ શબ્દ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ગેસના અસામાન્ય સંચયને દર્શાવે છે. દરેક પાસે હવા છે જે દ્વારા બહાર કાઢવામાં આવે છે ઢાળ અથવા દ્વારા ગુદા. આ દિવસમાં સરેરાશ 15 વખત થાય છે. આંતરડાના વાયુઓની ક્યારેક અપ્રિય ગંધ આવે છે બેક્ટેરિયા માં કોલોન. આ ધરાવતા વાયુઓ ઉત્પન્ન કરે છે સલ્ફર. ઉલ્કાવાદમાં, આ લક્ષણો વધુ વખત જોવા મળે છે. પેટ ફૂલેલું અને વિખરાયેલું છે.

કારણો

ઘણા તબીબી વ્યાવસાયિકો શંકાસ્પદ છે કે ફ્લેબી પેટના સ્નાયુઓ ઉલ્કાવાદના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે. વધુ પડતા ચરબીવાળો ખોરાક લેવાથી અને ખૂબ ઓછી કસરત કરવાથી, ચરબી અને તેથી વાયુઓ સોફ્ટમાં સંગ્રહિત થાય છે. પેટનો વિસ્તાર. તેઓ અહીં સ્થાયી થાય છે અને તેમના કુદરતી માર્ગે જતા નથી. પરિણામે, પેટ વધુ ફૂલેલું અને વધે છે. એ આહાર ઉચ્ચ ફાઇબર, સેલ્યુલોઝ અને ચરબી સમાન છે. શરીરને ગેસ બનાવવાની પ્રક્રિયા કરવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં, ધ પેટનું ફૂલવું સામાન્ય રીતે દૂર જાય છે, પરંતુ ઉલ્કાવાદથી પ્રભાવિત લોકોમાં, તે આંતરડાની અંદર એકઠા થાય છે. કોબી, સલાડ અને કઠોળ, ઉદાહરણ તરીકે, તેમના માટે જાણીતા છે પેટનું ફૂલવું અસરો. લેક્ટોઝ, ફ્રોક્ટોઝ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ગેસ સંચય માટે ટ્રિગર પણ હોઈ શકે છે. ઉતાવળમાં ખોરાક, કાર્બોનેટેડ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને કૃત્રિમ નીચે gulped ખાંડ અવેજી પણ ફૂલેલા પેટનું કારણ બની શકે છે. આરોગ્યની સ્થિતિઓ જે ઉલ્કાવાદ તરફ દોરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• આંતરડાની સામગ્રીના આગળના પરિવહનને લગતી વિક્ષેપ: પુટ્રેફેક્ટિવ બેક્ટેરિયા જ્યાં સ્ટૂલ લાંબા સમય સુધી રહે છે ત્યાં એકત્રિત કરી શકે છે.
• માં વિક્ષેપ રક્ત પરિભ્રમણ (પાચન અંગો).
• લીવરનું નુકસાન
• હાર્ટ સ્નાયુઓની નબળાઇ
• તીવ્ર અને ગંભીર ઉલ્કાવાદ પણ પરિણમી શકે છે આંતરડાની અવરોધ. આની તરત જ શસ્ત્રક્રિયા અથવા સઘન સંભાળ સાથે (કારણના આધારે) સારવાર થવી જોઈએ.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ઉલ્કાવાદમાં, પેટનો ગોળાકાર ફુગાવો છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે સખત લાગે છે અને દબાણ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. ફૂલેલું પેટ એક અસ્વસ્થતા અને પીડાદાયક લાગણીનું કારણ બને છે, જે જ્યારે બેસીને અથવા સંકુચિત કપડાં પહેરે છે ત્યારે તીવ્ર બને છે. વધુમાં, સાથોસાથ લક્ષણો જેમ કે તણાવ અને પૂર્ણતાની લાગણી, સ્ટૂલની અનિયમિતતા, પેટ નો દુખાવો, આંતરડા અવાજો, ઉબકા, ઉલટી or ઝાડા શક્ય છે. હકીકત એ છે કે અસરગ્રસ્ત લોકોમાંના ઘણા ફક્ત ફૂલેલા પેટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, તેમના શારીરિક, પરંતુ તેમની માનસિક સુખાકારી અને સામાન્ય કામગીરી પર નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત છે. શરમની લાગણીને લીધે ઘણીવાર વાયુઓ બહાર નીકળતા નથી, જે ફૂલેલા પેટને મજબૂત બનાવે છે, કારણ કે તણાવની લાગણી સામાન્ય રીતે પવન અને આંતરડાની હિલચાલ ચાલ્યા પછી જ ઓછી થાય છે.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

પીડિત લોકો ઘણીવાર તબીબી ધ્યાન લેતા નથી જ્યાં સુધી ફૂલેલું પેટ ઘણા દિવસો સુધી હાજર ન હોય અને તે જાતે જ અદૃશ્ય થઈ ન જાય. ઉપલા અને નીચલા પેટ સામાન્ય રીતે સખત, સોજો અને કારણે છે ફૂલેલું પેટ વિસ્તાર, ત્યાં પણ ગંભીર છે પીડા. એક ફૂલેલું પેટ સામાન્ય રીતે ચિકિત્સક માટે નિદાન કરવું સરળ હોય છે, જેથી લક્ષિત સારવાર ઝડપથી શરૂ કરી શકાય. ઉલ્કાવાદના કિસ્સામાં, આ અનુરૂપ કારણ પર આધાર રાખે છે. જો ઉલ્કાવાદ અન્ય ફરિયાદો જેમ કે ગંભીર સાથે સંયોજનમાં થાય છે પેટ નો દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી or ઝાડા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ શોધી શકે છે અથવા, શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, જેમ કે ગંભીર રોગોને બાકાત કરી શકે છે જઠરનો સોજો, પેટ કેન્સર, હીપેટાઇટિસ or સ્વાદુપિંડ.

ગૂંચવણો

મેટ્રોઇઝમને કારણે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પેટમાં ગંભીર અગવડતાથી પીડાય છે અને પેટ. આ સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે ઝાડા અને ખૂબ જ વિકૃત પેટ. પરિણામે, ઘણા પીડિતો પણ હીનતા સંકુલથી પીડાય છે અથવા કારણે આત્મસન્માનમાં ઘટાડો થાય છે ફૂલેલું પેટ. વધુમાં, કબજિયાત અથવા ઝાડા પણ થાય છે. પેટ પોતે ઘણીવાર તંગ છે અને ત્યાં છે ઉબકા અથવા આંતરડામાં ખલેલ પહોંચાડતા અવાજો. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આંતરડાની હિલચાલ ઘણીવાર અનિયમિત હોય છે, જે લીડ રોજિંદા જીવનમાં ગંભીર પ્રતિબંધો અને અગવડતા માટે. સામાન્ય રીતે, રોગ દ્વારા દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે થાય છે જો મેટ્રોઇઝમ તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ ન જાય અને તેની સારવાર કરવામાં ન આવે. આ ગંભીર રોગોનું જોખમ વધારે છે, જે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં થઈ શકે છે લીડ દર્દીના મૃત્યુ સુધી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, મેટ્રોઇઝમના લક્ષણોની સારવાર સરળ માધ્યમથી કરી શકાય છે, અને તેમાં કોઈ ખાસ ગૂંચવણો નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, દવા અથવા સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. જો મેટ્રોઇઝમની સારવાર વહેલી શરૂ થાય, તો સામાન્ય રીતે દર્દીની આયુષ્યમાં કોઈ ઘટાડો થતો નથી.

સારવાર અને ઉપચાર

• આહારમાં ફેરફાર

ઉલ્કાવાદના કિસ્સામાં, પ્રથમ વસ્તુ ડેરી ઉત્પાદનોને ટાળવાનું છે. અપવાદ છે દહીં. એક વિકલ્પ તરીકે, તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે લેક્ટોઝ- મફત ડેરી ઉત્પાદનો. વધુમાં, ફળ અને યોગ્ય જ્યુસ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કઠોળમાં અજીર્ણ હોય છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, તેથી આને પણ ટાળવું જોઈએ. રાંધેલા શાકભાજી કાચા અને મિશ્રિત શાકભાજી કરતાં વધુ સારા છે બ્રેડ આખા ભોજનની બ્રેડને બદલે પસંદ કરવી જોઈએ. કાર્બોરેટેડ પીણાં દ્વારા બદલવું જોઈએ હર્બલ ટી પેટને સુખદાયક અસર સાથે, જેમ કે વરીયાળી ચા વધુમાં, પાચન-ઉત્તેજક ઉત્પાદનો છે, ઉદાહરણ તરીકે કારાવે અને સાર્વક્રાઉટ. ફેરફારનો હેતુ એ શોધવાનો છે કે શું આહાર ઉલ્કાવાદનું કારણ છે.

• પેટની તાલીમ

રમતગમત અને લક્ષિત પેટના સ્નાયુઓની તાલીમ ઉલ્કાવાદનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત પેટના સ્નાયુઓ આંતરડાની હિલચાલને ટેકો આપે છે. આ લાંબા સમય સુધી સ્ટૂલની જાળવણી અને પરિણામી ગેસની રચનાને અટકાવે છે. ઇલેક્ટ્રિક ધાબળો અથવા ગરમ પાણી પેટ પર મૂકેલી બોટલ અથવા ગરમ સ્નાન પણ ઘણી વાર રાહત આપે છે.

• દવા

ઘણા હોય છે દવાઓ જે ઉલ્કાવાદને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. હર્બલ ઉપાયો જેમાં સમાવિષ્ટ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારાવે, મરીના દાણા, વરીયાળી, ઉદ્ભવ અને લીંબુ મલમ, જે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર ધરાવે છે. રાસાયણિક એજન્ટો કે લીડ થી છૂટછાટ અને ખાતરી કરો કે આંતરડાની સામગ્રી વધુ સારી રીતે પરિવહન થાય છે. પણ સમાવતી સંયોજન તૈયારીઓ ઉત્સેચકો ઝડપી પાચન અને ખોરાક પ્રાપ્ત કરવા માટે શોષણ. lactase ગોળીઓ કારણે ઉલ્કાવાદ માટે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, હર્બલ કોમ્બિનેશન તૈયારીઓ અને ચારકોલ તૈયારીઓ પણ રાહત આપી શકે છે. વૈકલ્પિક રીતે, રેચક સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ આંતરડાની હિલચાલને ઉત્તેજીત કરવા અને આમ આંતરડાના વાયુઓના વિસર્જન માટે થઈ શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

મેટ્રોઇઝમ અનુકૂળ પૂર્વસૂચન ધરાવે છે. અસંખ્ય સ્વ-સહાય ઉપરાંત પગલાં, દવાની સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે. આ ક્રમિક રીતે હાલના લક્ષણોના રીગ્રેસન તરફ દોરી જાય છે અને છેવટે પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે. પડકાર, જોકે, નિદાનમાં રહેલો છે. આ રોગ ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી અજાણ રહે છે. વધુમાં, ક્લિનિકલ ચિત્ર ઘણીવાર અન્ય રોગની હાજરી સૂચવે છે, જેથી મોટી સંખ્યામાં કેસોમાં મૂંઝવણ થાય છે. જો યોગ્ય નિદાન કરવામાં આવે તો, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લક્ષણોને દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર યોગદાન આપી શકે છે. પગલાં જેમ કે સ્નાયુ તાલીમ અને ફેરફાર આહાર. ઘણા દર્દીઓ માટે, આ પગલાં લક્ષણોમાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે પહેલાથી જ પૂરતા છે. હીલિંગ પ્રક્રિયાને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે સહાયક દવાઓ પણ આપવામાં આવે છે. તબીબી સંભાળ સાથે સ્વ-સહાયના પગલાંનું સંયોજન શરીરના સુધારેલા પ્રદર્શનમાં ફાળો આપે છે. ફેરફારો અથવા સારવારના ઉપયોગ વિના, ધ આરોગ્ય અનિયમિતતા સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી રહે છે. જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થયો છે અને રોજિંદા જીવનમાં વિવિધ પ્રકારના પ્રતિબંધો છે. શારીરિક વિકૃતિઓ ઉપરાંત, માનસિક સ્થિતિઓ તણાવ સામાન્ય રીતે સમય જતાં વિકાસ થાય છે. રોગના બિનતરફેણકારી કોર્સના કિસ્સામાં અને યોગ્ય નિદાન વિના, માનસિક ગૌણ વિકૃતિઓ ઘણીવાર થાય છે.

નિવારણ

જેઓ ઉલ્કાવાદની સંભાવના ધરાવે છે તેઓએ મોસમનો ખોરાક લેવો જોઈએ કારાવે, વરીયાળી, ઉદ્ભવ અને શાકભાજીને સાંતળો. ખોરાકમાં ગરમ ​​મસાલા ઓછા હોવા જોઈએ. ગેસ ઉત્પન્ન કરતી શાકભાજી જેમ કે ડુંગળી, લસણ, કોબી, કઠોળ અને મૂળા ટાળવા જોઈએ. ખોરાક કે જે ખૂબ ચરબીયુક્ત હોય છે, બરછટ પીસેલા આખા અનાજના ઉત્પાદનો, કોફી, ચોકલેટ, અને બરફ-ઠંડા અને કાર્બોનેટેડ પીણાં પણ અયોગ્ય છે. ધીમે ધીમે ખાવું અને સારી રીતે ચાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખાધા પછી વ્યાયામ વાયુઓ ના ભાગી જવા પ્રોત્સાહન આપે છે.

પછીની સંભાળ

તબીબી આફ્ટરકેરનો ઉદ્દેશ્ય રોગના પુનરાવૃત્તિને રોકવા અને જટિલતાઓને રોકવા માટે દૈનિક સહાય પૂરી પાડવાનો છે. જો કે, આ ઘણી વખત સાથે જરૂરી નથી સપાટતા, જોકે ઉલ્કાવાદને ચોક્કસ પગલાંની જરૂર છે. આમાં અમુક ખોરાક અને ભોજનને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. જો સપાટતા પુનરાવર્તિત થાય છે, નજીકનું અનુસરણ જરૂરી છે. થેરપી પછી પેટનું ફૂલવુંના કારણોને ઓળખવા અને તેને દૂર કરવાનો હેતુ છે. જો ટ્રિગરને દૂર કરી શકાય છે, તો સંકળાયેલ પ્રતિક્રિયાઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આમ, દવા અને સારવારમાં ફેરફાર મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સફળતાનું વચન આપે છે. ની અસરકારકતા ચકાસવા માટે ચિકિત્સક તેના દર્દી સાથે વ્યક્તિગત લય પર સંમત થાય છે. ઉપચાર. બીજી બાજુ, ફોલો-અપ સંભાળ જ્યારે વધુ જટિલ હોય છે તણાવ અથવા અસ્વસ્થતા પેટનું ફૂલવું કારણ બને છે. આ વિષયમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા સામાન્ય રીતે સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં છૂટછાટ તકનીકો શીખવામાં આવે છે. અંતિમ સફળતા સુધી ડૉક્ટર યોગ્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શનો સૂચવે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

ફૂડ ડાયરી રાખવાથી ઉલ્કાવાદના ટ્રિગર્સને ટ્રૅક કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જો પેટનું ફૂલવું મજબૂત રીતે ગેસ બનાવતા ખોરાક ખાધા પછી થાય છે જેમ કે કોબી અથવા કઠોળ, આ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ટાળવું જોઈએ - જેઓ તેમના વિના કરવા માંગતા નથી તેઓએ પૂરતા પ્રમાણમાં લાંબા સમય સુધી ફ્લેટુલન્ટ શાકભાજી રાંધવા જોઈએ અને કેટલાક કારેલા અથવા વરિયાળીના દાણા ઉમેરવા જોઈએ. જો લેક્ટોઝ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા હોય તો (લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા) અથવા ફ્રોક્ટોઝ (ફ્રુટોઝ અસહિષ્ણુતા) હાજર છે, લેક્ટોઝ-મુક્ત ડેરી ઉત્પાદનોમાં ફેરફાર અથવા ફળોના વ્યાપક અવગણના અને ખાંડ અવેજી લક્ષણોને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે. બીજી બાજુ, ઉતાવળમાં ખાવું, ઘણીવાર લક્ષણોમાં વધારો કરે છે; ભોજન હંમેશા શાંતિથી અને ઉતાવળ કર્યા વિના ખાવું જોઈએ. જો નિવારક પગલાં હોવા છતાં પેટનું ફૂલવું વિકસે છે, તો ઘણા કિસ્સાઓમાં તેની સાથે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો. એક નમ્ર પેટ મસાજ નાભિની આસપાસ ઘડિયાળના કાંટાની દિશામાં આંતરડાના વાયુઓના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ગરમ પાણી બોટલ અથવા ચેરી સ્ટોન ઓશીકું વધારાની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર ધરાવે છે. ચાની તૈયારી તરીકે, મિશ્રણ કારાવે બીજ, મરીના દાણા પાંદડા, કેમોલી ફૂલો અને વરિયાળીના બીજ, જેમાંથી દરરોજ બે થી ત્રણ કપ પીવામાં આવે છે, તે અસરકારક સાબિત થયા છે. લવિંગ, ઉદ્ભવ અને આદુ પેટનું ફૂલવું પણ પ્રતિકાર કરે છે; તેઓને ખોરાકમાં a તરીકે ઉમેરી શકાય છે મસાલા અથવા તીવ્ર લક્ષણોના કિસ્સામાં પ્રેરણા તરીકે નશામાં. લાંબા ગાળે, પ્રોબાયોટિક સાથે આંતરડાના પુનર્વસન દહીં અથવા સાર્વક્રાઉટનો રસ મદદરૂપ થઈ શકે છે; જો સ્વ-ઉપચાર છતાં લક્ષણો ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.