કોઈ વ્યક્તિ ફક્ત સ્વસ્થ થઈ શકે છે, સારી અને જીવનશૈલી અનુભવે છે, જો બધા જરૂરી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો - જેને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો પણ કહેવામાં આવે છે - તેને પૂરતી માત્રામાં ઉપલબ્ધ હોય છે.
મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની દવા - એક આવશ્યક ઘટક પોષક દવા - મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની ખામી નિદાન અને નિવારણ માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો * (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) ની સપ્લાય સાથે સોદા કરે છે, એટલે કે આરોગ્ય સંભાળ અને આરોગ્ય જાળવણી, તેમજ માટે ઉપચાર રોગો
શ્રેષ્ઠ માત્રા અને સંયોજનમાં મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો જીવને રોગોથી સુરક્ષિત કરે છે, સહાયક તરીકે સેવા આપે છે ઉપચાર અને વૃદ્ધાવસ્થામાં જોમ જાળવવામાં મદદ કરે છે. * મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોમાં શામેલ છે: વિટામિન્સ, ખનીજ, ટ્રેસ તત્વો, મહત્વપૂર્ણ ફેટી એસિડ્સ અને એમિનો એસિડ, ગૌણ વનસ્પતિ પદાર્થો અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો.
મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની અપૂરતી માત્રા બંને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના અપૂરતા પુરવઠાને કારણે થઈ શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, ખોટી ખોરાકની તૈયારીને લીધે, આહાર, વગેરે - અને વધારાની વ્યક્તિગત આવશ્યક પદાર્થ આવશ્યકતા દ્વારા.
વધારાની વ્યક્તિગત મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની અતિરિક્ત જરૂરિયાત, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, દ્વારા થઈ શકે છે
- આહાર - શાકાહારી, કડક શાકાહારી, કાચા ખાદ્યપદાર્થો.
- અનિયમિત ખાવું અને ભોજનની વારંવાર અવગણી.
- અસંતુલિત ખાવાની ટેવ - ચરબી, પ્રોટીન, થી વધુ માત્રામાં energyર્જા લેવાનું ખાંડ અને આલ્કોહોલ - ફાઇબરનું ઓછું સેવન - ડિસ્ટર્બ એસિડ-બેઝ બેલેન્સ.
- કેન્ટીન ફૂડ - ખૂબ ઓછા તાજા ફળ અને શાકભાજી અને દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, વગેરે.
- આહાર - ઘટાડો આહાર, ખોરાક સંયોજન ખોરાક, અન્ય આહાર.
- ઉપવાસ ઉપચાર - કુલ ઉપવાસ (શૂન્ય આહાર), ફેરફાર કરેલ ઉપવાસ, વગેરે
- Stimulants - જેમ કે તમાકુ, આલ્કોહોલ, કોફી, કાળી ચા (”ના ફાયદાઓ લીલી ચા”).
- વ્યવસાયિક અને ભાવનાત્મક તણાવ - કામ અને ઘરના પર બમણું ભારણ.
- ઊંઘનો અભાવ
- સ્પર્ધાત્મક રમતો અથવા ભારે શારીરિક મજૂર
- ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન
- ખોરાકની અસહિષ્ણુતાને લીધે રિસોર્પ્શન ડિસઓર્ડર - ફ્રોક્ટોઝ, લેક્ટોઝ.
- પાચનતંત્રના ક્રોનિક રોગોને લીધે રિસોર્પ્શન ડિસઓર્ડર - પેટ - જઠરનો સોજો, ગેસ્ટ્રિક રીસેક્શન, ઝોલીંગર-એલિસન સિન્ડ્રોમ - નાનું આંતરડું - તીવ્ર અને ક્રોનિક આંતરડા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યપ્રેરિત એંટોરોપથી, રેડિયેશન એંટરિટિસ, ક્રોહન રોગ, નાના આંતરડા રીસેક્શન - કોલોન - આંતરડાના ચાંદા.
- લાંબા ગાળાના ડ્રગનો ઉપયોગ
- કુપોષણ અને વૃદ્ધાવસ્થામાં પોષક ઉણપ - અસંતુલિત અને અપૂરતી ખોરાકની માત્રા - એન્ઝાઇમ પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો - પટલની ક્ષતિઓ અને પરિવહન પ્રક્રિયાઓ - શોષણ વિકૃતિઓ
- બાયોકેમિકલ વ્યક્તિત્વ - આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત વિવિધ ઉપકરણો, ઉદાહરણ તરીકે, રેડિકલ સ્કેવેંગિંગ સાથે ઉત્સેચકો, જેનો અર્થ પ્રદુષકો પ્રત્યેની વિવિધ સંવેદનશીલતા - આલ્કોહોલ, ધુમ્રપાન, દવાઓ, વગેરે - અને સંભવત pre અકાળ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓ.
આ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ વિશ્લેષણ તમારી વ્યક્તિગત આવશ્યક પદાર્થની વધારાની આવશ્યકતાઓ નક્કી કરે છે.
આ સુક્ષ્મ પોષક ઉપચાર કુદરતી રીતે શરીરને ટેકો આપે છે અને તેને સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી એવા મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો તરફ દોરી જાય છે. રોગો શરીરની સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓને મજબૂત કરવા માટેના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોની સપ્લાય દ્વારા આધારભૂત છે.