મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમ અથવા પ્રોગ્રામમાં ભાગ લેવો વજન ઓછું.
પર્ક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ ફીલ્ડ સ્ટીમ્યુલેશન (પીઈએનએફએસ): નું વેરિઅન્ટ ઇલેક્ટ્રોકેપ્ંકચર; ઉત્તેજના દર્દીને અટકેલી ત્રણ નાના સોય પેચો દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે ત્વચા એરિકલ ક્ષેત્રે. ઉત્પાદકોના જણાવ્યા મુજબ, “સારી-મગજ અક્ષ "ને પ્રભાવિત કરવાનો છે (પ્રાણી અભ્યાસના આધારે પુરાવા). સાથેના દર્દીઓમાં પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરી શકાશે નહીં હિમોફિલિયા, પેસમેકર અથવા સૉરાયિસસ વલ્ગારિસ, એફડીએ અનુસાર. 11 થી 18 વર્ષની વયના કિશોરોની રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલમાં (50 વિષયો) જેણે રોમ III ના માપદંડને પૂર્ણ કર્યો બાવલ સિંડ્રોમ, 52% દર્દીઓએ ઓછામાં ઓછું 30% ઘટાડો (તુલના જૂથમાં 30%) નો અનુભવ કર્યો પીડા PENFS નો ઉપયોગ કરીને 3 અઠવાડિયા પછી.
પોષક દવા
પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર જાતિ અને વય ધ્યાનમાં લેવી.
નીચેની વિશેષ પોષક ભલામણોનું પાલન:
કોઈપણ ખોરાક કે જે અસ્વસ્થતાને વેગ આપે છે તે ટાળવું જોઈએ. લક્ષિત અવગણના, ઉદાહરણ તરીકે, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (દા.ત. એફ.ઓ.ડી.એમ.એ.પી.), કઠોળ, અનાજ, સેલિસીલેટ્સ, ડુંગળી અને આલ્કોહોલ, કેન લીડ માટે દૂર અથવા લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો.
ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર - તે ખાસ કરીને અસરકારક છે જો આહારમાં ફાઈબરની માત્રા ઓછી હોય તો. દ્રાવ્ય ફાઇબર (જેલ બનાવનારા જેમ કે સિલીયમ (સાયલિયમ હોક્સ), ઇસ્પેઘુલા (ભારતીય સાયલિયમ), પ્લાન્ટેગો (પ્લેટainને) અદ્રાવ્ય રેસા (દા.ત., ઘઉંની ડાળીઓ અને અનાજ) કરતાં વધુ સારી રીતે લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે, ખાસ કરીને અસ્પષ્ટતા-મુખ્ય આઇબીએસના સંદર્ભમાં (બાવલ સિંડ્રોમ સાથે કબજિયાત). તે જ સમયે, ઉચ્ચ પ્રવાહીના સેવન પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. દ્રાવ્ય ફાઇબરનો ઉપયોગ પણ અસર દર્શાવે છે બાવલ સિંડ્રોમ ના ઝાડા પ્રકાર (અતિસાર) અને પીડા પ્રકાર
જો જરૂરી હોય તો, પ્રોબેશનરી દૂર આહાર (ના કારણે લેક્ટોઝ or ફ્રુટોઝ અસહિષ્ણુતા), એટલે કે નીચા-ખાંડઆહાર ધ્યાનમાં લીધેલ અસરગ્રસ્ત ખાંડ; આ જ પ્રક્રિયા અન્ય ખોરાકની અસહિષ્ણુતાઓને લાગુ પડે છે. નોંધ: લાંબી-અવધિ દૂર આહારનો પ્રયાસ ફક્ત વ્યક્તિગત ખોરાક અસહિષ્ણુતાના પુષ્ટિ પુરાવા અને પોષક તબીબી સલાહ અને દેખરેખ હેઠળ કરી શકાય છે.
ઘટાડો FODMAPસમૃદ્ધ ખોરાક (લો-એફઓડીએમએપી આહાર) - એફઓડીએમએપી એ "ફેમેન્ટેબલ ઓલિગો-, ડી- અને" નો સંક્ષેપ છે મોનોસેકરાઇડ્સ અને પોલિઓલ "અને" ફર્મેન્ટેબલ (આથો લાવનાર) ઓલિગોસેકરાઇડ્સ (ટૂંકી-સાંકળ) તરીકે ભાષાંતર કરે છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેમ કે ફ્રુક્ટન્સ અને ગેલેક્ટીન્સ), ડિસેચરાઇડ્સ (લેક્ટોઝ), મોનોસેકરાઇડ્સ (ફ્રોક્ટોઝ) અને પોલિઓલ ”(= ખાંડઆલ્કોહોલ્સ જેમ કે માલ્ટીટોલ, મેનીટોલ, સોર્બીટોલ, xylitol, વગેરે). FODMAPs જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘઉં, રાઇ, લસણ, ડુંગળી, દૂધ, મધ, સફરજન, પિઅર, મશરૂમ્સ, સેલિસીલેટ; આથો વાયુઓ અને ઓસ્મોટિક અસર પેદા કરે છે (બંધનકર્તા) પાણી આંતરડાની લ્યુમેન માં) હોઈ શકે છે રેચક અસર (હેઠળ જુઓ "FODMAP આંતરડાના રોગ માટેનો આહાર ”).FODMAP પોષક માર્ગદર્શન હેઠળનો આહાર એ પ્રથમ લાઇનનો ઉમેદવાર હોઈ શકે છે ઉપચાર આઇ.બી.એસ. ડીજીવીએસ (ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી, પાચક અને મેટાબોલિક રોગો માટે જર્મન સોસાયટી) એ નિમ્ન-એફઓડીએમએપી આહારની સ્પષ્ટ હિમાયત કરી છે (નીચે "ફંક્શનલ આંતરડા રોગમાં એફઓડીએમએપી" જુઓ).
ઘઉં /ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યઅનાજ ઉત્પાદનો દ્વારા બાકાત રાખ્યા પછી પ્રજનનશીલ ટ્રિગર અથવા લક્ષણોમાં વૃદ્ધિના કિસ્સામાં મુક્ત આહાર. celiac રોગ or ઘઉંની એલર્જી (સમય મર્યાદિત; ત્યારબાદ લક્ષ્યાંકિત ફરીથી એક્સપોઝર, જેનો હેતુ એ પ્લાસિબોનિયંત્રિત ઉશ્કેરણી પરીક્ષણ [ભલામણ ગ્રેડ 0, સર્વસંમતિ]; આ જ કારણે થતા લક્ષણો પર લાગુ પડે છે હિસ્ટામાઇન- સમાવિષ્ટ ખોરાક.
સંભવિત અધ્યયનમાં, 494 દર્દીઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા (3: 3: 1; પ્રાથમિક અંતિમ બિંદુ: ત્રણ અને 12 મહિનામાં ફોલો-અપ સર્વે સાથે, સતત ચાર અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણમાં એકંદર સ્થિતિમાં પર્યાપ્ત સુધારો): 12 અઠવાડિયા ક્યાં
વ્યક્તિગત હાયપોનોથેરપી: ઇરાદા-થી-સારવાર વિશ્લેષણમાં ત્રણ મહિનાનો પ્રતિસાદ દર 40.8% / 2 મહિનામાં: 40.8%.
ગ્રુપ હાયપોનોથેરપી: ઇરાદાપૂર્વકની સારવાર વિશ્લેષણમાં ત્રણ મહિના પછી પ્રતિસાદ દર 33.2 months.૨% / 12 મહિના પછી:
શૈક્ષણિક-સહાયક ટોક થેરેપી (નિયંત્રણ; તમામ છ નિમણૂક દરેક): હેતુથી ત્રણ મહિના પછી પ્રતિસાદ દર
વિધેયાત્મક બાળકો પેટ નો દુખાવો જ્ cાનાત્મક વર્તણૂક તાલીમ (સીબીટી) અથવા સંમોહન સાથે સારવાર કરવી જોઈએ. લક્ષણ ડાયરીઓ અને છૂટછાટ તકનીકો (દા.ત., યોગા) વર્તણૂક અભિગમના ભાગ રૂપે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
